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당신의 몸을 근본적으로 치유하고, 진정으로 건강한 삶을 되찾기 위한 로드맵이다. 더 이상 음식 앞에서 죄책감을 느끼거나 체중계 숫자에 휘둘리지 말고, 평생 건강을 책임질 신진대사 혁명을 시작해 보자. 6,000명이 경험한 변화, 이제 당신의 차례다.

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(처음 만나는) 소화의 세계 (처음 만나는) 소화의 세계 2021 / 지음: 예병일 / 반니
장이 깨끗하면 뇌도 건강해진다 장이 깨끗하면 뇌도 건강해진다 2020 / 지음: 나가누마 타카노리, 옮김: 배영진 / 전나무숲
내장은 왜 우울할까 : 장내미생물은 어떻게 몸과 마음을 바꾸는가 내장은 왜 우울할까 : 장내미생물은 어떻게 몸과 마음을 바꾸는가 2023 / 지음: 윌리엄 데이비스; 옮김: 김보은 / 북트리거
(매력적인)장 여행 : 제 2의 뇌, 장에 관한 놀라운 지식 프로젝트 (매력적인)장 여행 : 제 2의 뇌, 장에 관한 놀라운 지식 프로젝트 2014 / 지음: 기울리아 엔더스, 그림: 질 엔더스, 옮김: 배명자 / 와이즈베리
왜 아무 이유없이 우울할까?: 장속 세균만 다스려도 기분은 저절로 좋아진다 왜 아무 이유없이 우울할까?: 장속 세균만 다스려도 기분은 저절로 좋아진다 2021 / 지음: 가브리엘 페를뮈테르, 옮김: 김도연 / 동양북스
똥 : 뜻밖의 보물에 숨겨진 놀라운 과학 똥 : 뜻밖의 보물에 숨겨진 놀라운 과학 2024 / 지음: 브린 넬슨 ; 옮김: 고현석 / Arte(아르테)
똥의 인문학: 생태와 순환의 감각을 깨우다 똥의 인문학: 생태와 순환의 감각을 깨우다 2021 / 지음: 김성원 [외] / 역사비평사
신진대사 혁명: 잘 먹고, 잘 태우고, 잘 내보내는 몸속 순환의 6가지 비밀 신진대사 혁명: 잘 먹고, 잘 태우고, 잘 내보내는 몸속 순환의 6가지 비밀 2025 / 지음: 메건 한센 ; 옮김: 방경오 / 포레스트북스
호르몬은 어떻게 나를 움직이는가 : 순간의 감정부터 일생의 변화까지, 내 삶을 지배하는 호르몬의 모든 것 호르몬은 어떻게 나를 움직이는가 : 순간의 감정부터 일생의 변화까지, 내 삶을 지배하는 호르몬의 모든 것 2024 / 지음: 막스 니우도르프 ; 옮김: 배명자 / 어크로스출판그룹
도파민네이션 : 쾌락 과잉 시대에서 균형 찾기 도파민네이션 : 쾌락 과잉 시대에서 균형 찾기 2022 / 지음: 애나 렘키 ; 옮김: 김두완 / 흐름출판
내 몸의 설계자, 호르몬 이야기 내 몸의 설계자, 호르몬 이야기 2022 / 지음: 박승준 / 청아
내 몸이 궁금한 10대를 위한 호르몬 수업 내 몸이 궁금한 10대를 위한 호르몬 수업 2024 / 지음: 박승준 / 봄마중:
호르몬과 건강의 비밀 : 한번 알아두면 평생 써먹는 호르몬 건강법 호르몬과 건강의 비밀 : 한번 알아두면 평생 써먹는 호르몬 건강법 2020 / 지음: 요하네스 뷔머 ; 옮김: 배명자 / 현대지성
도파민 밸런스 : 자극에 중독된 삶을 재설정하는 도파민 균형 회복 가이드 도파민 밸런스 : 자극에 중독된 삶을 재설정하는 도파민 균형 회복 가이드 2024 / 지음: 안철우 / 부키
하루 15분 호르몬 혁명 하루 15분 호르몬 혁명 2025 / 지음: 안철우 / 한스미디어

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

3시간 공부하고 30년 써먹는 부동산 시장 분석 기법 3시간 공부하고 30년 써먹는 부동산 시장 분석 기법 2017 / 지음: 구만수 / 한국경제신문i
(유목민의)투자의 정석 (유목민의)투자의 정석 2024 / 지음: 유목민 / 리더스북
(10대를 위한)JUSTICE 정의란 무엇인가 (10대를 위한)JUSTICE 정의란 무엇인가 2014 / 마이클 샌델 원저 ; 신현주 글 ; 조혜진 그림 / 미래앤아이세움
중년 운동의 정석 = The essence of middle-aged exercise 중년 운동의 정석 = The essence of middle-aged exercise 2025 / 지음: 수피 / 한문화 :
운동 혁명 : 병을 이기고 나이를 돌리는 내 몸을 위한 인생 튜닝 운동 혁명 : 병을 이기고 나이를 돌리는 내 몸을 위한 인생 튜닝 2024 / 지음: 외르크 블레히 , 옮김: 이덕임 / 웅진지식하우스 :
단백질 혁명 : 인체 원리에서 신약 개발까지, 바이오 시대를 이끄는 새로운 과학 단백질 혁명 : 인체 원리에서 신약 개발까지, 바이오 시대를 이끄는 새로운 과학 2025 / 지음: 김성훈 / 웅진지식하우스 :
가라앉는 게 아니라 깊어지는 거야 : 아는 만큼 편안해지는 심리학 가라앉는 게 아니라 깊어지는 거야 : 아는 만큼 편안해지는 심리학 2025 / 지음: 신고은 / 포레스트북스 :
(만화로 보는)명화의 이유: 알고 보면 더 흥미로운 그림 속 이야기 (만화로 보는)명화의 이유: 알고 보면 더 흥미로운 그림 속 이야기 2025 / 저: 야마가미 야스오 ; 역: 김진아 / Youngjin.com:
검은 책. 1 검은 책. 1 2022 / 지음: 오르한 파묵; 옮김: 이난아 / 민음사
오만과 편견 오만과 편견 2017 / 지음: 제인 오스틴 ; 옮김: 류경희 / 문학동네
철학의 재구성 철학의 재구성 2010 / 존 듀이 지음 ; 이유선 옮김 / 아카넷
세특 프리패스 : [청소년] : 2022 개정 교육과정 반영 : Sky로 이끄는 1등급 세특 전략 세특 프리패스 : [청소년] : 2022 개정 교육과정 반영 : Sky로 이끄는 1등급 세특 전략 2025 / 지음: 한승배 [외] / 진로엔(진로N)
(프렌즈)괌 = Guam : 최신판 '26~'27 (프렌즈)괌 = Guam : 최신판 '26~'27 2025 / 지음: 이미정 / 중앙books
삶이 묻고 문학이 답하다 : 세계 명작으로 사유하기 삶이 묻고 문학이 답하다 : 세계 명작으로 사유하기 2023 / 지음: 김인수 / 연인M&B
행복해지는 일에 게으름 피우지 않기로 해요 행복해지는 일에 게으름 피우지 않기로 해요 2023 / 지음: 김혜진 / 좋은북스

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스스로 치유하는 뇌 : 신경가소성 임상연구를 통해 밝혀낸 놀라운 발견과 회복 이야기 스스로 치유하는 뇌 : 신경가소성 임상연구를 통해 밝혀낸 놀라운 발견과 회복 이야기 2023 / 지음: 노먼 도이지 ; 옮김: 장호연 / 동아시아
마술 돋보기로 보는 신기한 인체 탐험 마술 돋보기로 보는 신기한 인체 탐험 2022 / 지음: 제인 윌셔 ; 그림: 안드레스 로자노 ; 옮김: 군자출판사 학술국 / 군자
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뇌와 세계 : 인간 우주의 신경생물학적 기원 뇌와 세계 : 인간 우주의 신경생물학적 기원 2021 / 지음: 미겔 니코렐리스 ; 옮김: 김성훈 / 김영사
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우리는 각자의 세계가 된다: 뇌과학과 신경과학이 밝혀낸 생후배선의 비밀 우리는 각자의 세계가 된다: 뇌과학과 신경과학이 밝혀낸 생후배선의 비밀 2022 / 지음: 데이비드 이글먼; 옮김: 김승욱 / 알에이치코리아
인간과 동물의 일곱 가지 감각 이야기 : 인간과 동물이 느끼는 감각의 차이는 무엇일까요? 인간과 동물의 일곱 가지 감각 이야기 : 인간과 동물이 느끼는 감각의 차이는 무엇일까요? 2023 / 지음: 캐시 에반스 ; 그림: 베키 쏜즈 ; 옮김: 윤영 / 아이워즈
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