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오프 먼트 : 일과 삶에서 스스로 스위치를 끄고 켜는 힘
발행연도 - 2025 / 지음: 장재열 / 큰숲- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000125902
- ISBN 9791194979715
- 형태 238 p. 21 cm
- 한국십진분류 사회과학 > 경제학 > 경영
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
누구보다 깊게 청년들의 ‘번아웃’과 ‘마음건강’을 연구해 온 상담가이자 작가인 장재열. 그가 이번에 내놓은 신작 《오프 먼트》는 바로 이런 사람들을 위한 ‘마음건강’ 지침서이자, 휴식이 되려 성취를 이루는 데 꼭 필요한 과정임을, 어떻게 쉬어야 제대로 에너지를 회복하며 다시 몰입할 수 있는지 알려주는 전략서라 할 수 있다.
서가브라우징
새벽에 읽는 유대인 인생 특강 : 수세기 동안 단 0.2％만 알았던 부와 성공의 지혜
2019 / 지음: 장대은 / 비즈니스북스
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2016 / 장바오원 지음 ; 장려진 옮김 / 라의눈
(장사 권프로의)인생은 장사다
2020 / 지음: 장사 권프로 / 스토어하우스
하버드 집중력 수업: 그들은 어떻게 최고의 인재가 되었나!
2021 / 지음: 장성난, 단스충, 왕즈신, 옮김: 남명은 / 더봄
뻔한 MZ 말고, 펀한 MZ 되기
2023 / 지음: 장소희 / Raon Book:
커리어 피보팅 = Career pivoting
2022 / 지음: 장영화 / 클라우드나인
오프 먼트 : 일과 삶에서 스스로 스위치를 끄고 켜는 힘
2025 / 지음: 장재열 / 큰숲
거절당하기 연습
2017 / 지음: 지아 장 ; 옮김: 임지연 / 한빛비즈
한 번이라도 모든 걸 걸어본 적 있는가 : 사람들은 최선을 다했다고 자신을 속인다
2020 / 전성민 지음 / 센시오
네 인생 우습지 않다
2023 / 지음: 전한길 / 21세기북스:
정리 습관의 힘 : 버려라, 채워라, 나눠라
2015 / 정경자 지음 / 경향미디어
구글 임원에서 실리콘밸리 알바생이 되었습니다
2024 / 지음: 정김경숙(로이스김) / 위즈덤하우스
나는 절대 포기하지 않는다
2023 / 지음: 정동식 / 알에이치코리아
접점의 1:100= Contact point 1:100: 힘과 돈
2023 / 지음: 정동희, 그림: 융 / 더뷰
같이 빌린 책
한국의 미래 : 거대한 변곡점, 마지막 부의 기회를 잡아라
2025 / 지음: 박석중 / Page2(페이지2북스)
강하고 아름다운 할머니가 되고 싶어: 김슬기 장편소설
2025 / 지음: 김슬기 / 클레이하우스
(초등학교 졸업 전 영어로 자유롭게 말하는)현서네 유튜브 영어 로드맵
2026 / 지음: 배성기 / 넥서스
![(이호선의)나이 들수록: [큰글자도서] , 관계 편](https://image.aladin.co.kr/product/36128/39/cover200/k142038370_1.jpg)
(이호선의)나이 들수록: [큰글자도서] , 관계 편
2025 / 지음: 이호선 / 은행나무
귀족탐정
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글쓰기의 힘 : 읽지 않는 시대에 글을 써야 하는 이유
2024 / 지음: 사이토 다카시 ; 옮김: 장은주 / 데이원
경제학이 그렇게 어려운가요? : 용돈에서 기후위기까지, 나와 너의 경제력을 키우는 첫 번째 수업
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2025 / 지음: 이유진 / 유노북스
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2025 / 지음: 마르첼 디르주스 ; 옮김: 정지영 ; 해제: 김만권 / Arte(북이십일 아르테)
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귀문 고등학교 미스터리 사건 일지
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2025 / 지음: 카린 쿠시크 ; 옮김: 한윤진 / 청림
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주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 2 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 1 |
| 2026년 | 4 |