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인기도서
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발행연도 - 2025 / 지음: 마이클 브루스 ; 옮김: 김하린 / Page2:
- 도서관 마전도서관
- 자료실 [마전]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 ML0000065296
- ISBN 9791169851497
- 형태 427 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 기초의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
“기초가 바뀌면 모든 것이 달라진다.” 건강 정보가 하루에도 수십 개씩 쏟아지는 시대, 진짜 중요한 건 바로 ‘기초’다. 세계적인 수면 전문의 마이클 브루스 박사는 이 책을 통해 그 어떤 프로그램보다 단순하고 강력한 일상 속 건강 루틴을 제안한다.
서가브라우징
당신도 느리게 나이 들 수 있습니다: 나이가 들어도 몸의 시간은 젊게
2023 / 지음: 정희원 / 더퀘스트
노화학 사전 : 우리 몸에서 일어나는 노화의 모든 것
2022 / 지음: 최현석 / 서해문집
죽음의 죽음
2023 / 지음: 호세 코르데이로, 데이비드 우드; 옮김: 박영숙 / 교보문고
포에버 스트롱
2025 / 지음: 가브리엘 라이언 ; 옮김: 장혜인 / 상상스퀘어
노화 해방 : 생체 나이를 거꾸로 돌리는 저속노화 프로젝트
2025 / 지음: 장 마르크 르메트르 ; 옮김: 김모 / 21세기북스(북이십일 21세기북스)
노화도 설계하는 시대가 온다
2025 / 지음: 박상철 , 권순용 , 강시철 / 매일경제신문사
노화의 역행: 노화를 거스르는 최신 노화과학 활용법
2023 / 지음: 베스 베넷, 옮김: 성세희 / 레몬한스푼
노화는 나이가 아니라 습관이 결정한다
2025 / 지음: 마이클 브루스 ; 옮김: 김하린 / Page2:
늙지 않는 비밀 : 노벨의학상이 밝힌 더 젊게 오래 사는 텔로미어 효과
2018 / 지음: 엘리자베스 블랙번, 엘리사 에펠 ; 옮김: 이한음 / RHK
노화의 종말 : 하버드 의대 수명 혁명 프로젝트
2020 / 지음: 데이비드 A. 싱클레어, 매슈 D. 러플랜트; 옮김: 이한음 / 부·키
슈퍼 휴먼
2020 / 지음: 데이브 아스프리; 옮김: 김보은 / 베리북
질병 해방
2024 / 지음: 피터 아티아 , 빌 기퍼드 ; 옮김: 이한음 / 부키
건강장수 120세를 위한 몸과 마음관리: 건강도서 1,000권을 관통하는 건강비법
2025 / 지음: 염용운 / 바이북스
역노화
2023 / 지음: 세르게이 영 ; 옮김: 이진구 / 더퀘스트 :
슈퍼에이저 : 80대에도 40대의 젊은 몸과 뇌로 사는 사람들
2024 / 지음: 이정봉 / 중앙books :
같이 빌린 책
(교양으로 읽는)용선생 세계사. 1, 고대 문명의 탄생 - 4대 문명과 아메리카 고대 문명
2017 / 이희건 외 글 ; 이우일, 박기종 그림 / 사회평론
그리스 로마 신화 : 만화로 읽는 초등 인문학 . 2 , 신들의 왕, 제우스
2017 / 지음: 박시연 ; 그림: 최우빈 / 아울북(북이십일)
그리스 로마 신화 : 만화로 읽는 초등 인문학 . 3 , 새로운 신들의 탄생
2018 / 지음: 박시연 ; 그림: 최우빈 / 아울북(북이십일)
몸, 내 안의 우주 : 응급의학과 의사가 들려주는 의학교양
2025 / 지음: 남궁인 / 문학동네
그리스 로마 신화. 24, 헤라클래스의 마지막 원정
2021 / 지음: 박시연; 그림: 최우빈 / 아울북:
(만화로 배우는) 영어 구동사
2025 / 지음: 김도균 / 시대에듀 :
60세부터 머리가 점점 좋아진다: 뇌와 마음이 순식간에 정리되는 심플한 습관
2025 / 지음: 와다 히데키 ; 옮김: 윤경희 / 지상사
Alone in his teacher's house
2015 / by Louis Sachar ; illustrated by Adam Record / Random House
위장아, 나 좀 살려줘!: 제1의 위암 유발자 헬리코박터균
2025 / 지음: 김나영 / 국일미디어
(위대한 심리학자 앨버트 엘리스의) 인생 수업 : 수백만 사람들의 마음의 상처를 치유한 REBT의 모든 것
2024 / 지은이: 앨버트 엘리스 ; 옮김: 정유선 / 초록북스 :
(미디어를 중독이 아닌 몰입의 경험으로 만드는) AI 시대, 양육의 재발견
2025 / 지음: 에얄 도론 ; 옮김: 이은경 / RHK(알에이치코리아)
축구를 생각하다
2025 / 지음: 정훈 [외] / 인북
(Disney·Pixar) ZOOTOPIA
2024 / 번역 및 해설: 김윤혜 / 길벗이지톡
같은 주제의 책
냄새 : 향기와 악취의 과학과 문화
2023 / 지음: 모니카 우트닉 ; 그림: 아그니에슈카 소자인스카 ; 옮김: 김영화 / 안녕로빈
(정재승의) 인간 탐구 보고서 . 13 , 인간은 모두 호기심 대마왕
2023 / 글: 정재은 ; 그림: 김현민 / 아울북:
최강의 브레인 해킹 : 디지털 시대, 산만한 뇌를 최적화하는 법
2023 / 지음: 엘리자베스 리커 ; 옮김: 이영래 / 비즈니스북스
소맥거핀의 인체 친구들. 6, 삐삐삐삐 심장 풀가동 중!
2026 / 원작: 소맥거핀 ; 글: 서후 ; 그림: 김기수 / 위즈덤하우스
해파리의 시간은 거꾸로 간다 : 세월의 무게를 덜어 주는 경이로운 노화 과학
2024 / 지음: 니클라스 브렌보르 ; 옮김: 배동근 / 북트리거
역노화
2023 / 지음: 세르게이 영 ; 옮김: 이진구 / 더퀘스트 :
(우뇌를 활용하는) 뇌내혁명, 실천편 : 우뇌를 사용하면 삶이 바뀐다
2021 / 지음: 하루야마 시게오 ; 옮김: 오시연 / 중앙생활사
하이키 : 키와 성조숙증에 대한 명쾌한 해답
2024 / 지음: 박승찬 , 이재준 / 애플씨드
가짜 건강의 유혹 : 건강에 대한 정의가 먼저다
2024 / 지음: 빅데이터닥터 / 행성B(행성비)
(세계사를 바꾼)21인의 위험한 뇌
2021 / 지음: 고나가야 마사아키; 옮김: 서수지 / 사람과나무사이
궁금해요! 나의 몸
2021 / 지음: 키돕 편집부 / 키돕
지능의 기원: 우리의 뇌 그리고 AI를 만든 다섯 번의 혁신
2025 / 지음: 맥스 베넷 ; 옮김: 김성훈 / 더퀘스트
우리는 어떻게 움직이는가 : 근육의 해부학에서 피트니스까지, 삶을 지탱하는 근육의 모든 것
2024 / 지음: 로이 밀스 ; 옮김: 고현석 / 해나무
면역 : 당신의 생명을 지켜 주는 경이로운 작은 우주
2022 / 지음: 필리프 데트머 ; 옮김: 강병철 / 사이언스북스
더 좋은 결정을 위한 뇌과학
2025 / 지음: 조엘 피어슨 ; 옮김: 문희경 / RHK(알에이치코리아)
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 3 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 2 |
| 2026년 | 2 |