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우리는 왜 무언가에 중독되고, 나쁜 습관이라는 걸 알면서도 그 굴레에서 벗어나지 못할까? 《중독은 뇌를 어떻게 바꾸는가》의 저자 저드슨 브루어는 그 답을 ‘뇌’에서 찾고, 해결책을 ‘마음챙김’에서 찾는다.

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정신병동 입원일기 : 꿀비의 마음 치유 그림일기 정신병동 입원일기 : 꿀비의 마음 치유 그림일기 2021 / 지음: 꿀비 / 포춘쿠키
전염병 팬데믹 어떻게 해결할까? 전염병 팬데믹 어떻게 해결할까? 2021 / 지음: 김우주, 강규태 / 동아엠앤비
히스타민 증후군= Histamine syndrome: 현대인 생활의 병 히스타민 증후군= Histamine syndrome: 현대인 생활의 병 2022 / 지음: 대한기능의학회 히스타민 연구회 / 아침사과
알레르기 솔루션 알레르기 솔루션 2018 / 레오 갤런드, 조너선 갤런드 지음 ; 제효영 옮김 / 중앙생활사
휘말린 날들 : HIV, 감염 그리고 질병과 함께 미래 짓기 휘말린 날들 : HIV, 감염 그리고 질병과 함께 미래 짓기 2023 / 지음: 서보경 / 반비
이만하길 다행이야 : 우리 자녀를 위한 신호등 교육 . 중독 편 이만하길 다행이야 : 우리 자녀를 위한 신호등 교육 . 중독 편 2023 / 지음: 김지연 / PCKbooks
우리가 기댄 모든 것 : 술 못 끊는 문학 연구자와 담배 못 끊는 정신과 의사가 나눈 의존증 이야기 우리가 기댄 모든 것 : 술 못 끊는 문학 연구자와 담배 못 끊는 정신과 의사가 나눈 의존증 이야기 2025 / 지음: 마쓰모토 도시히코 , 요코미치 마코토 ; 옮김: 송태욱 / 김영사
중독은 뇌를 어떻게 바꾸는가: 충동에 사로잡힌 이들을 위한 처방전 중독은 뇌를 어떻게 바꾸는가: 충동에 사로잡힌 이들을 위한 처방전 2025 / 지음: 저드슨 브루어 ; 옮김: 최호영 / 알에이치코리아(RHK)
중독에 빠진 뇌 : 왜 우리는 멈출 수 없는가? 중독에 빠진 뇌 : 왜 우리는 멈출 수 없는가? 2014 / 마이클 쿠하 지음 ; 김정훈 옮김 / 해나무
스마트폰과 헤어지는 법 : 도둑맞은 내 시간을 되찾는 30일 플랜 스마트폰과 헤어지는 법 : 도둑맞은 내 시간을 되찾는 30일 플랜 2023 / 지음: 캐서린 프라이스; 옮김: 박지혜 / 갤리온
중독의 역사 : 우리는 왜 빠져들고, 어떻게 회복해 왔을까 중독의 역사 : 우리는 왜 빠져들고, 어떻게 회복해 왔을까 2024 / 지음: 칼 에릭 피셔 ; 옮김: 조행복 / 열린책들
어느 애주가의 고백 어느 애주가의 고백 2018 / 다니엘 슈라이버 지음 ; 이덕임 옮김 / 스노우폭스북스
금연이 정말 쉬워지는 착한책 금연이 정말 쉬워지는 착한책 2018 / 지은이: 구보타 기소 ; 옮긴이: 홍성민 / 황금부엉이
코로나19 세계대전: 세계를 뒤흔든 전쟁 같은 감염병의 창궐, 이제 코로나19 이전의 세상은 오지 않는다 코로나19 세계대전: 세계를 뒤흔든 전쟁 같은 감염병의 창궐, 이제 코로나19 이전의 세상은 오지 않는다 2022 / 산제이 굽타 지음; 박은영 옮김 / 타인의사유(대원씨아이)
미국사를 뒤흔든 5대 전염병 : 미국사의 변곡점에서 펼쳐진 전염병과 대통령의 뒷이야기 미국사를 뒤흔든 5대 전염병 : 미국사의 변곡점에서 펼쳐진 전염병과 대통령의 뒷이야기 2024 / 지음: 김서형 / 믹스커피

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

이기적 유전자 이기적 유전자 2018 / 지음:리처드 도킨스; 옮김:홍영남, 이상임 / 을유문화사
냅킨맨 1집 . 1 : [DVD] : 전체관람가 냅킨맨 1집 . 1 : [DVD] : 전체관람가 2018 / 제작: 키드코리아 / 키드코리아
살찌지 않는 몸: 평생 가볍게 살아가는 4주 대사 회복 프로젝트 살찌지 않는 몸: 평생 가볍게 살아가는 4주 대사 회복 프로젝트 2026 / 지음: 우창윤 / 웅진지식하우스
(돈도 마음도 낭비 없이 나만의 행복을 버는)저소비 생활 (돈도 마음도 낭비 없이 나만의 행복을 버는)저소비 생활 2025 / 지음: 가제노타미 ; 옮김: 정지영 / 알에이치코리아
비밀 전학 비밀 전학 2022 / 글: 정란희 ; 그림: 신슬기 / 현암주니어
마지막 왕국 : 다니엘 튜더 장편소설 마지막 왕국 : 다니엘 튜더 장편소설 2024 / 지음: 다니엘 튜더 ; 옮김: 우진하 / 김영사
행동 : 인간의 최선의 행동과 최악의 행동에 관한 모든 것 행동 : 인간의 최선의 행동과 최악의 행동에 관한 모든 것 2023 / 지음: 로버트 M. 새폴스키 ; 옮김: 김명남 / 문학동네
(빅터 프랭클의)죽음의 수용소에서: 죽음조차 희망으로 승화시킨 인간 존엄성의 승리 (빅터 프랭클의)죽음의 수용소에서: 죽음조차 희망으로 승화시킨 인간 존엄성의 승리 2020 / 지음: 빅터 프랭클; 옮김: 이시형 / 청아출판사
[베스트] 빅 위시: [DVD]: 전체관람가 [베스트] 빅 위시: [DVD]: 전체관람가 2020 / 카를로스 구티에레스 메드라노 감독 / 하은미디어
최강 동물왕, 왕중왕전 : 지구상의 절대 강자는 누구인가 최강 동물왕, 왕중왕전 : 지구상의 절대 강자는 누구인가 2020 / 지음: 학연 컨텐츠 개발팀 ; 옮김: 김건 / 다락원
아들러 삶의 의미 : 일, 사랑, 관계로 읽는 아들러 심리학 아들러 삶의 의미 : 일, 사랑, 관계로 읽는 아들러 심리학 2019 / 지음: 알프레드 아들러, 옮김: 최호영 / 을유문화사
마오의 대기근 : 중국 참극의 역사 1958~1962 마오의 대기근 : 중국 참극의 역사 1958~1962 2017 / 지음: 프랑크 디쾨터 ; 옮김: 최파일 / 열린책들
헤밍웨이 내가 사랑한 파리 헤밍웨이 내가 사랑한 파리 2023 / 지음: 어니스트 헤밍웨이 ; 옮김: 김보경 / 한길사
보스베이비. 2 [DVD]: 전체관람가 보스베이비. 2 [DVD]: 전체관람가 2021 / 감독: 톰 맥그래스 / 유니버셜픽쳐스
나는 더 이상 너의 배신에 눈감지 않기로 했다 : 오바마 대통령이 전격 발탁한 백악관의 두 여성 심리학자가 전하는 착하기만 한 사람들을 위한 심리 테라피 나는 더 이상 너의 배신에 눈감지 않기로 했다 : 오바마 대통령이 전격 발탁한 백악관의 두 여성 심리학자가 전하는 착하기만 한 사람들을 위한 심리 테라피 2015 / 지은이: 제니퍼 프리드, 파멜라 비렐 ; 옮긴이: 이순영 / 책읽는수요일

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

협심증과 심근경색 : 환자와 가족을 위한 전문상담 협심증과 심근경색 : 환자와 가족을 위한 전문상담 2022 / 지음: 장미자 / 드림널스
코로나19 세계대전: 세계를 뒤흔든 전쟁 같은 감염병의 창궐, 이제 코로나19 이전의 세상은 오지 않는다 코로나19 세계대전: 세계를 뒤흔든 전쟁 같은 감염병의 창궐, 이제 코로나19 이전의 세상은 오지 않는다 2022 / 산제이 굽타 지음; 박은영 옮김 / 타인의사유(대원씨아이)
내가 먹지 않는 이유는요 : 프로아나부터 폭식증까지, 청소년 식이장애에 대한 모든 것 내가 먹지 않는 이유는요 : 프로아나부터 폭식증까지, 청소년 식이장애에 대한 모든 것 2024 / 글: 박지현 ; 그린이: 최혜령 / 풀빛
식탐해방 : 살찌지 않는 뇌를 만드는 21일 식습관 혁명 식탐해방 : 살찌지 않는 뇌를 만드는 21일 식습관 혁명 2025 / 지음: 저드슨 브루어 ; 옮김: 김보은 / 푸른숲
지구를 위협하는 바이러스 지구를 위협하는 바이러스 2022 / 지음: 김일옥 ; 그림: 토리 / 스푼북
꺼어어어억 트림이 나왔어!: 냄새나는 몸 이야기 꺼어어어억 트림이 나왔어!: 냄새나는 몸 이야기 2025 / 지음: 사스키아 귄 ; 그림: 폴라 볼스 ; 옮김: 이계순 / 푸른숲주니어
날것 그대로의 섭식장애 : 정유리 에세이 날것 그대로의 섭식장애 : 정유리 에세이 2022 / 지은이: 정유리 / 부키
아임파인: 자폐인 아들의 일기장을 읽다 아임파인: 자폐인 아들의 일기장을 읽다 2021 / 지은이: 이진희, 김상현 / 양철북
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변증법행동치료 : 경계성 성격장애를 위한 인지행동치료 변증법행동치료 : 경계성 성격장애를 위한 인지행동치료 2023 / 지음: 마샤 M. 리네한 ; 옮김: 최현정 [외] / 학지사
박쥐는 죄가 없다 : 코로나19로 살펴보는 감염병의 도전과 인류의 응전 박쥐는 죄가 없다 : 코로나19로 살펴보는 감염병의 도전과 인류의 응전 2024 / 지음: 채인택 , 이지선 / 북카라반
마음은 왜 아플까?: 나를 잘 알게 해 주는 일곱 가지 마음의 병 마음은 왜 아플까?: 나를 잘 알게 해 주는 일곱 가지 마음의 병 2021 / 지음: 마쓰모토 다쿠야 ; 옮김: 형진의 / 나무를심는사람들
오늘도, 처음 뵙겠습니다. 2, 치매가 있는 사람을 어떻게 대해야 할까? : 팬데믹 경험에서 배우는 치매 대응책 오늘도, 처음 뵙겠습니다. 2, 치매가 있는 사람을 어떻게 대해야 할까? : 팬데믹 경험에서 배우는 치매 대응책 2024 / 지음: 가와바타 사토시·엔도 히데토시 ; 옮김: 김동희 ; 감수: 김미령 / 영진닷컴
전염병 연구소 전염병 연구소 2021 / 글: 리처드 플랫; 그림: 존 켈리; 옮김: 최현경 / 사파리:
고대 중근동의 팬데믹 : 문명의 어두운 동반자 고대 중근동의 팬데믹 : 문명의 어두운 동반자 2024 / 지음: 유성환 / 씨아이알

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