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"덜 먹고 우직하게 달려라", 누구나 잘 알고 있는 건강 지식이다. 책은 신문 기자인 저자가 이 말을 두고 "단 하나의 건강 습관"이라고 말하기까지의 과정을 밀착 취재하는 형식을 띠고 있다. 재미있는 것은 저자 스스로가 취재의 대상자라는 점이다.

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굿 바이 불면증 : [큰글자도서] : 불면의 밤과 안전하게 이별하는 법 굿 바이 불면증 : [큰글자도서] : 불면의 밤과 안전하게 이별하는 법 2023 / 지음: 정윤주 / 라라 :
치매의 거의 모든 기록: [큰글자도서] : 치매 환자가 들려주는 치매 이야기 치매의 거의 모든 기록: [큰글자도서] : 치매 환자가 들려주는 치매 이야기 2024 / 지음: 웬디 미첼 ; 옮김: 조진경 / 문예춘추사
(이은아 박사의) 치매를 부탁해 : [큰글자도서] : 자가 진단부터 예방과 치료까지, 치매 대백과 (이은아 박사의) 치매를 부탁해 : [큰글자도서] : 자가 진단부터 예방과 치료까지, 치매 대백과 2024 / 지음: 이은아 / 이덴슬리벨 :
오늘도 치매 어르신을 돌보며 인생을 만납니다: [큰글자도서]: 10년 동안 치매 어르신들과 함께하며 얻은 삶의 지혜 오늘도 치매 어르신을 돌보며 인생을 만납니다: [큰글자도서]: 10년 동안 치매 어르신들과 함께하며 얻은 삶의 지혜 2025 / 지음: 서은경 / 설렘:
의사에게 살해 당하지 않는 47가지 방법: [큰글자도서] 의사에게 살해 당하지 않는 47가지 방법: [큰글자도서] 2024 / 지음: 곤도 마코토 ; 옮김: 이근아 / 더난출판사
자연치아: 큰글자도서: 자기 치아로 평생 사는 기적의 관리법 자연치아: 큰글자도서: 자기 치아로 평생 사는 기적의 관리법 2024 / 지음: 박창진 ; 그림: 조성민 / 은행나무
혼자서도 병원비 걱정 없습니다: [큰글자도서] 혼자서도 병원비 걱정 없습니다: [큰글자도서] 2020 / 지음: 양광모 / 맥스미디어
덜 먹고 우직하게 달려라: 큰글자도서: 기자의 집요함으로 찾은 단 하나의 건강 습관 덜 먹고 우직하게 달려라: 큰글자도서: 기자의 집요함으로 찾은 단 하나의 건강 습관 2024 / 지음: 김고금평 / 좋은습관연구소
(젊음을 유지하고 질병 없이 사는)백년 건강: 큰글자도서: 의사가 알려주는 최강의 건강법 (젊음을 유지하고 질병 없이 사는)백년 건강: 큰글자도서: 의사가 알려주는 최강의 건강법 2025 / 지음: 다카하시 사카에 ; 옮김: 이용택 / 이너북
(당신을 서서히 죽이는) 피로세포: [큰글자도서] (당신을 서서히 죽이는) 피로세포: [큰글자도서] 2022 / 지음: 이동환 / 쌤앤파커스
통증 제로 홈트 : [큰글자도서] 통증 제로 홈트 : [큰글자도서] 2023 / 지음: 김수연 / 이덴슬리벨
통증 해방 스트레칭 : [큰글자도서] : 누워서 1분! 통증 해방 스트레칭 : [큰글자도서] : 누워서 1분! 2023 / 지음: 시라이 텐도 ; 옮김: 박승희 / 즐거운상상
(당뇨와 비만)해독이 답이다: [큰글자도서]: 100세 건강 프로젝트 (당뇨와 비만)해독이 답이다: [큰글자도서]: 100세 건강 프로젝트 2025 / 지음: 김동석 / 상상
(의사가 권하는)노년기 건강관리: [큰글자도서] (의사가 권하는)노년기 건강관리: [큰글자도서] 2019 / 지음: 일본개업 의사회;, 옮김: 김명호 / 산수야,
항암 식탁 프로젝트 : [큰글자도서] 항암 식탁 프로젝트 : [큰글자도서] 2012 / 지음: 대한암협회, 한국영양학회 / BF북스

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

이러려고 겨울을 견뎠나 봐: 봄을 맞이한 자립준비청년 8명의 이야기: [큰글자도서] 이러려고 겨울을 견뎠나 봐: 봄을 맞이한 자립준비청년 8명의 이야기: [큰글자도서] 2025 / 지음: 몽실 / 호밀밭
아름다운 우리나라 전국 무장애 여행지 39: 큰글자도서: 휠체어 타고 직접 확인한 바로 그 곳. 1 아름다운 우리나라 전국 무장애 여행지 39: 큰글자도서: 휠체어 타고 직접 확인한 바로 그 곳. 1 2025 / 글·사진: 전윤선 / 나무발전소

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

50 이후, 건강을 결정하는 7가지 습관 : 이제 내 몸에 좋은 것을 더 많이 할 시간 50 이후, 건강을 결정하는 7가지 습관 : 이제 내 몸에 좋은 것을 더 많이 할 시간 2022 / 지음: 프랭크 리프먼, 대니엘 클라로; 옮김: 안진이 / 더퀘스트 :
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과식하지 않는 삶 과식하지 않는 삶 2022 / 지음: 이시구로 세이지 ; 옮김: 전선영 / 머스트리드북

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