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왜 우리는 이렇게 쉽게 화를 내고, 사랑하는 사람들에게까지 상처를 주는 걸까？ 그리고, 분노는 과연 억눌러야만 하는 감정일까？ 분노를 단순히 부정적인 감정으로 치부하지 않고, 이를 이해하고 건강하게 다룰 수 있는 비결은 무엇일까？ 이 책은 심리학적 통찰과 교육학적 접근을 결합해 분노를 성장과 변화의 기회로 전환하는 요령을 일러준다.

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걱정이 많아 걱정입니다 : 삶을 소진시키는 습관에서 탈출하는 법 걱정이 많아 걱정입니다 : 삶을 소진시키는 습관에서 탈출하는 법 2024 / 지은이: 그램 데이비 ; 옮김: 정신아 / 세이지(世利知)
호러 사피엔스 : 공포 영화로 인간을 읽다 호러 사피엔스 : 공포 영화로 인간을 읽다 2021 / 지은이: 도다야마 가즈히사 ; 옮김: 이소담 / 단추
기분이 태도가 되지 않게 : 기분 따라 행동하다 손해 보는 당신을 위한 심리 수업 기분이 태도가 되지 않게 : 기분 따라 행동하다 손해 보는 당신을 위한 심리 수업 2025 / 지은이: 레몬심리 ; 옮김: 박영란 / 갤리온 :
기분이 태도가 되지 않게 : 기분 따라 행동하다 손해 보는 당신을 위한 심리 수업 기분이 태도가 되지 않게 : 기분 따라 행동하다 손해 보는 당신을 위한 심리 수업 2020 / 지은이: 레몬심리; 옮긴이: 박영란 / 갤리온 :
도파민 디톡스: 쾌락과 고통에 지배당한 뇌를 되돌려라 도파민 디톡스: 쾌락과 고통에 지배당한 뇌를 되돌려라 2024 / 지음: 애나 렘키 ; 옮김: 고빛샘 / 흐름
걱정이 많은 사람을 위한 심리학 수업 : 고민과 불안에 휘둘리지 않는 심리 면역 키우기 걱정이 많은 사람을 위한 심리학 수업 : 고민과 불안에 휘둘리지 않는 심리 면역 키우기 2021 / 지음: 채드 르쥔느 ; 옮김: 조영지 / 빌리버튼
(최고의 나를 만드는)공감 능력 : 하버드 뇌과학 수업이 증명한 가장 강력한 성공의 도구 (최고의 나를 만드는)공감 능력 : 하버드 뇌과학 수업이 증명한 가장 강력한 성공의 도구 2019 / 지음: 헬렌 리스, 리즈 네포렌트 ; 옮김: 김은지 / 대성Korea.com
꼭지가 확 돌아버리는 데는 다 이유가 있다: 분노 심리학 꼭지가 확 돌아버리는 데는 다 이유가 있다: 분노 심리학 2025 / 지음: 로이 F. 리처드슨 ; 옮김: 유지훈 / 투나미스
왜 우리는 남을 혼내는 것을 멈추지 못할까?: 혼내는 사람, 혼내지 않는 사람을 혼내는 사회 왜 우리는 남을 혼내는 것을 멈추지 못할까?: 혼내는 사람, 혼내지 않는 사람을 혼내는 사회 2025 / 지음: 무라나카 나오토 / 더북
화내는 게 나쁜 건가요? 화내는 게 나쁜 건가요? 2025 / 지음: 문지현 , 김수경 [공] / 뜨인돌
불안해서 잠이 오지 않아 불안해서 잠이 오지 않아 2019 / 지음: 미즈시마 히로코, 옮김: 김한나 / 호우
감정 폭력: 세상에서 가장 과소평가되는 폭력 이야기 감정 폭력: 세상에서 가장 과소평가되는 폭력 이야기 2019 / 지음: 베르너 바르텐스, 옮김: 손희주 / 걷는나무
불안의 기원 불안의 기원 2025 / 지은이: 지그문트 바우만 ; 옮김: 박지선 / 다산북스
사랑수업 : 아리스토텔레스부터 괴테까지, 2천 년 지혜의 숲에서 건져 낸 260가지 사랑법 사랑수업 : 아리스토텔레스부터 괴테까지, 2천 년 지혜의 숲에서 건져 낸 260가지 사랑법 2014 / 박홍규 지음 / 추수밭
너 자신의 이유로 살라: 숨어 있는 욕망을 찾아 새로운 기회를 만드는 힘 너 자신의 이유로 살라: 숨어 있는 욕망을 찾아 새로운 기회를 만드는 힘 2022 / 지음: 루크 버기스; 옮김: 최지희 / 토네이도

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

실리콘밸리 프로세스의 힘 : 그들을 세계 최강의 조직으로 만든 핵심동력 실리콘밸리 프로세스의 힘 : 그들을 세계 최강의 조직으로 만든 핵심동력 2025 / 지음: 신재은 / 더퀘스트 :
폭주하는 남성성 : 폭력과 가해, 격분과 괴롭힘, 임계점을 넘은 해로운 남성성들의 등장 폭주하는 남성성 : 폭력과 가해, 격분과 괴롭힘, 임계점을 넘은 해로운 남성성들의 등장 2025 / 기획: 한국성폭력상담소 ; 지음: 권김현영 [외] / 동녘
수만휘 수시 합격 바이블 : 서울대생 33인의 수시 합격을 위한 절대 법칙 수만휘 수시 합격 바이블 : 서울대생 33인의 수시 합격을 위한 절대 법칙 2025 / 지음: 김지원 , 김주혁 , 한정윤 외 서울대생 30인 / 다산에듀 :
치매에 걸린 뇌과학자 : 절망 속에서도 결코 사라지지 않는 것들에 대하여 치매에 걸린 뇌과학자 : 절망 속에서도 결코 사라지지 않는 것들에 대하여 2025 / 지음: 대니얼 깁스 , 테레사 H. 바커 ; 옮김: 정지인 / 더퀘스트 :
납득되는 몰상식한 아이디어: 제대로 설계된 무례함으로 세상을 주목시키는 힘 납득되는 몰상식한 아이디어: 제대로 설계된 무례함으로 세상을 주목시키는 힘 2025 / 지음: 송재원 / 토네이도
(미래 세대를 위한)자연사 이야기: [청소년] (미래 세대를 위한)자연사 이야기: [청소년] 2025 / 지음: 신나미 / 철수와영희
우리는 왜 얼굴에 혹할까 : 심리학과 뇌과학이 포착한 얼굴의 강력한 힘 우리는 왜 얼굴에 혹할까 : 심리학과 뇌과학이 포착한 얼굴의 강력한 힘 2025 / 지음: 최훈 / 현암사
우주의 작은 별 하나까지 널 도와줄 거야 우주의 작은 별 하나까지 널 도와줄 거야 2024 / 글·그림: 씨씨코 / 다산북스
업계지도 : AI가 바꾼 산업의 투자 지형도 업계지도 : AI가 바꾼 산업의 투자 지형도 2025 / 지음: 한국비즈니스정보 / 어바웃어북
(손에 잡히는) 미적분 (손에 잡히는) 미적분 2025 / 지음: 박구연 / Gbrain
빌 게이츠는 어떻게 자랐을까? : 아버지 게이츠가 전하는 삶과 교육 철학 빌 게이츠는 어떻게 자랐을까? : 아버지 게이츠가 전하는 삶과 교육 철학 2015 / 지음: 빌 게이츠 시니어 , 메리 앤 매킨 공저 ; 옮김: 이수정 / 국일미디어
불안은 어떻게 삶의 무기가 되는가 : 우리를 성장시키고 우리를 자극하며, 불확실성 속에서 길을 안내하는 불안에 대하여 불안은 어떻게 삶의 무기가 되는가 : 우리를 성장시키고 우리를 자극하며, 불확실성 속에서 길을 안내하는 불안에 대하여 2025 / 지음: 염두연 / 바이북스
마흔, 더 늦기 전에 생각의 틀을 리셋하라 : 숨 가쁘게 변하는 세상에서 진짜 나로 살기 위해 마흔, 더 늦기 전에 생각의 틀을 리셋하라 : 숨 가쁘게 변하는 세상에서 진짜 나로 살기 위해 2025 / 지음: 박근필 / 알토북스
이스라엘에 대한 오해 이스라엘에 대한 오해 2021 / 지음: 김종철 / Brad Books(브래드북스)

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

행복해 행복해 나도 너도 행복해 행복해 나도 너도 2024 / 글: 김종원 ; 그림: 한수민 / 든해
오늘 마음 날씨는?: 어린이를 위한 감정 표현 그림책 오늘 마음 날씨는?: 어린이를 위한 감정 표현 그림책 2025 / 지음: 조시온 ; 그림: 다나 / 아이세움
누군가를 사랑할 때 내가 사랑하는 그는 누구인가? 누군가를 사랑할 때 내가 사랑하는 그는 누구인가? 2025 / 지음: 카트린 벵사이드 , 장이브 를루프 ; 옮김: 박명숙 / 열림원
사랑의 기술 : [녹음자료] 사랑의 기술 : [녹음자료] 2021 / 원작: 에리히 프롬 ; 옮김: 황문수 / 오디언소리 [공급]
기억의 뇌과학 : 인간의 기억은 어떻게 만들어지고 사라지는가 기억의 뇌과학 : 인간의 기억은 어떻게 만들어지고 사라지는가 2022 / 지음: 리사 제노바 ; 옮김: 윤승희 / 웅진지식하우스 :
(템플 그랜딘의) 비주얼 씽킹 : 언어로 가득한 세상에서 시각적 사고자로 살아가기 (템플 그랜딘의) 비주얼 씽킹 : 언어로 가득한 세상에서 시각적 사고자로 살아가기 2023 / 지음: 템플 그랜딘 ; 옮김: 박미경 / 상상스퀘어
Noise : a flaw in human judgment Noise : a flaw in human judgment 2021 / by Daniel Kahneman, Olivier Sibony, Cass R. Sunstein / Little, Brown Spark
나는 왜 이렇게 피곤하게 살까 : 넘치는 생각과 감정 때문에 골치 아픈 당신을 위한 세상살이 심리학 나는 왜 이렇게 피곤하게 살까 : 넘치는 생각과 감정 때문에 골치 아픈 당신을 위한 세상살이 심리학 2023 / 지음: 크리스텔 프티콜랭 ; 옮김: 이세진 / 부키
슬픈 마음 지켜주기 슬픈 마음 지켜주기 2025 / 지음: 황시원 ; 그림: 국설희 / 을파소
어린이 마음 수업: 감정 이해부터 관계 맺기까지, 초등 사회정서 훈련 어린이 마음 수업: 감정 이해부터 관계 맺기까지, 초등 사회정서 훈련 2025 / 지음: 김소연 , 김우람 [공] ; 그림: 그리움리우 / 메가스터디북스
두려움에 대하여: 나를 살리고, 내 세계를 넓히는 지적 여정 두려움에 대하여: 나를 살리고, 내 세계를 넓히는 지적 여정 2021 / 지음: 에바 홀랜드; 옮김: 강순이 / 홍시커뮤니케이션
(The)long view: why we need to transform how the world sees time (The)long view: why we need to transform how the world sees time 2024 / Richard Fisher / Wildfire
도파민 디톡스 : 쾌락과 고통에 지배당한 뇌를 되돌려라 도파민 디톡스 : 쾌락과 고통에 지배당한 뇌를 되돌려라 2024 / 지음: 애나 렘키 ; 옮김: 고빛샘 / 흐름
걱정이 많아 걱정입니다: 삶을 소진시키는 습관에서 탈출하는 법 걱정이 많아 걱정입니다: 삶을 소진시키는 습관에서 탈출하는 법 2024 / 지음: 그램 데이비 , 옮김: 정신아 / 세이지
엑설런스 엑설런스 2022 / 지음: 도리스 메르틴 ; 옮김: 배명자 / 다산초당 :

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