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“이 책을 통해 노화를 늦추는 것은 물론이고 여러 성인병과 암이 예방될 수 있다.” 《관계를 읽는 시간》 문요한 저자, 《어떤 죽음이 삶에게 말했다》 김범석 교수가 추천하는 서울아산병원 노년내과 전문의의 한국형 건강수업.

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노화도 설계하는 시대가 온다 노화도 설계하는 시대가 온다 2025 / 지음: 박상철 ; 권순용 ; 강시철 / 매일경제신문사:
해파리의 시간은 거꾸로 간다 : 세월의 무게를 덜어 주는 경이로운 노화 과학 해파리의 시간은 거꾸로 간다 : 세월의 무게를 덜어 주는 경이로운 노화 과학 2024 / 지음: 니클라스 브렌보르 ; 옮김: 배동근 / 북트리거
늙는다는 건 우주의 일 : 문학·신화·역사를 관통하는 조너선 실버타운의 실버과학에세이 늙는다는 건 우주의 일 : 문학·신화·역사를 관통하는 조너선 실버타운의 실버과학에세이 2016 / 조너선 실버타운 지음 ; 노승영 옮김 / 서해문집
내 나이가 어때서 : 젊음을 찾아주는 슬기로운 두뇌 생활 내 나이가 어때서 : 젊음을 찾아주는 슬기로운 두뇌 생활 2019 / 지음: 안드레 알레만 ; 옮김: 신동숙 / 한국경제신문
70세가 노화의 갈림길 70세가 노화의 갈림길 2022 / 지음: 와다 히데키; 옮김: 정승욱, 이주관 / 지상사
늙어감의 기술 : 과학이 알려주는 나이 드는 것의 비밀 늙어감의 기술 : 과학이 알려주는 나이 드는 것의 비밀 2017 / 지음: 마크 E. 윌리엄스 ; 옮김: 김성훈 / 현암사
노화 공부 : 텔로미어부터 노화 세포, 호르몬, 활성산소, 미토콘드리아까지 우리 몸을 나이 들게 하는 것들 노화 공부 : 텔로미어부터 노화 세포, 호르몬, 활성산소, 미토콘드리아까지 우리 몸을 나이 들게 하는 것들 2023 / 지은이: 이덕철 / 위즈덤하우스
당신도 느리게 나이 들 수 있습니다: 나이가 들어도 몸의 시간은 젊게 당신도 느리게 나이 들 수 있습니다: 나이가 들어도 몸의 시간은 젊게 2023 / 지음: 정희원 / 더퀘스트
노화학 사전 노화학 사전 2022 / 지음: 최현석 / 서해문집
죽음의 죽음 죽음의 죽음 2023 / 지음: 호세 코르데이로 , 데이비드 우드 ; 옮김: 박영숙 / 교보문고
마이크로바이옴, 건강과 노화의 비밀 마이크로바이옴, 건강과 노화의 비밀 21 / 지음: B. 브렛 핀레이, 제시카 핀레이; 옮김: 김규원 / 파라사이언스
불멸을 꿈꾸는 수명 연장의 역사 불멸을 꿈꾸는 수명 연장의 역사 2022 / 지음: 제럴드 J. 그루만; 옮김: 신재균 / 성균관대학교출판부
포에버 스트롱 : 평생 건강을 위한 근육 혁명 : 근육중심의학으로 제시하는 새로운 건강 전략 포에버 스트롱 : 평생 건강을 위한 근육 혁명 : 근육중심의학으로 제시하는 새로운 건강 전략 2025 / 지은이: 가브리엘 라이언 ; 옮김: 장혜인 / 상상스퀘어
노화는 나이가 아니라 습관이 결정한다 : 미국 수면의학위원회 ABSM 공인 전문가 마이클 브루스 박사가 25년간 연구한 건강 루틴 노화는 나이가 아니라 습관이 결정한다 : 미국 수면의학위원회 ABSM 공인 전문가 마이클 브루스 박사가 25년간 연구한 건강 루틴 2025 / 지은이: 마이클 J. 브루스 ; 옮김: 김하린 / Page2(페이지2북스)
늙지 않는 비밀 : 노벨의학상이 밝힌 더 젊게 오래 사는 텔로미어 효과 늙지 않는 비밀 : 노벨의학상이 밝힌 더 젊게 오래 사는 텔로미어 효과 2018 / 지음: 엘리자베스 블랙번, 엘리사 에펠 [공] ; 옮김: 이한음 / RHK

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

장하준의 경제학 레시피 : 마늘에서 초콜릿까지 18가지 재료로 요리한 경제 이야기 장하준의 경제학 레시피 : 마늘에서 초콜릿까지 18가지 재료로 요리한 경제 이야기 2023 / 장하준 지음; 김희정 옮김 / 부키
느리게 나이 드는 습관 : 노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법 느리게 나이 드는 습관 : 노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법 2023 / 지음: 정희원 / 한빛라이프
저속노화 식사법 저속노화 식사법 2024 / 지음: 정희원 / Taste Books
책과 우연들 책과 우연들 2022 / 지음: 김초엽 / 열림원
순간을 믿어요: 이석원 이야기 산문집 순간을 믿어요: 이석원 이야기 산문집 2023 / 지음: 이석원 / 을유문화사
무조건 합격하는 암기의 기술 무조건 합격하는 암기의 기술 2023 / 지음: 이윤규 / 더퀘스트:
(토니 로빈스)거인의 생각법: 내 안의 무한 능력을 꺼내는 힘 (토니 로빈스)거인의 생각법: 내 안의 무한 능력을 꺼내는 힘 2023 / 토니 로빈스 지음; 도희진 옮김 / RHK:
최고의 인테리어는 정리입니다: 2000개의 집을 바꾼 정희숙의 정리 노하우북 최고의 인테리어는 정리입니다: 2000개의 집을 바꾼 정희숙의 정리 노하우북 2020 / 지음: 정희숙 / 가나(가나문화콘텐츠)
영원한 외출 : 마스다 미리 에세이 영원한 외출 : 마스다 미리 에세이 2018 / 지음: 마스다 미리 ; 옮김: 권남희 / 이봄
세계 방방곡곡 여행 일기 세계 방방곡곡 여행 일기 2023 / 지음: 마스다 미리 ; 옮김: 이소담 / 북포레스트
내 몸의 설계자, 호르몬 이야기 내 몸의 설계자, 호르몬 이야기 2022 / 박승준 지음 / 청아출판사
엄청나게 중요하고 믿을 수 없게 친근한 경제 : 경제 뉴스 앞에 작아지는 이들을 위해 엄청나게 중요하고 믿을 수 없게 친근한 경제 : 경제 뉴스 앞에 작아지는 이들을 위해 2023 / 지음: 베스 레슬리 , 조 리처즈 ; 옮김: 임경은 / 이콘
이제 아픈 구두는 신지 않는다 : 마스다 미리 에세이 이제 아픈 구두는 신지 않는다 : 마스다 미리 에세이 2020 / 지음: 마스다 미리 ; 옮김: 오연정 / 이봄
오늘도, 라곰 라이프 오늘도, 라곰 라이프 2018 / 지음: 엘리자베스 칼손, 옮김: 문신원 / 한겨레출판
당신이 모르는 기적의 장수비결 따위는 없다 당신이 모르는 기적의 장수비결 따위는 없다 2015 / 존 티켈 지음 ; 김성훈 옮김 / 한문화

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

죽음의 죽음 죽음의 죽음 2023 / 지음: 호세 코르데이로; 데이비드 우드 [공]; 옮김: 박영숙 / 교보문고
노화학 사전 : 우리 몸에서 일어나는 노화의 모든 것 노화학 사전 : 우리 몸에서 일어나는 노화의 모든 것 2022 / 지음: 최현석 / 서해문집
좀비 꿈속의 양도 좀비인가? : 신경과학으로 상상해 보는 좀비의 뇌 좀비 꿈속의 양도 좀비인가? : 신경과학으로 상상해 보는 좀비의 뇌 2023 / 지음: 티모시 버스티넨, 브래들리 보이텍; 옮김: 김성훈 / 형주
나는 곧 세계 : 의식, 어떻게 확장할 것인가 나는 곧 세계 : 의식, 어떻게 확장할 것인가 2025 / 지은이: 크리스토프 코흐 ; 옮긴이: 박제윤 / Arte(북이십일 아르테)
최강 인체 백과 : 우리 몸의 놀라운 비밀은 무엇일까? 최강 인체 백과 : 우리 몸의 놀라운 비밀은 무엇일까? 2024 / 지음: 존 리처드 ; 옮김: 박성혜 / 보랏빛소어린이
미생물을 응원하다 : [청소년] : 생로병사를 결정하는 경이로운 장내 미생물 이야기 미생물을 응원하다 : [청소년] : 생로병사를 결정하는 경이로운 장내 미생물 이야기 2024 / 지음: 아일사 와일드 , 리사 스틴슨 ; 그림: 벤 허칭스 ; 옮김: 정진 / 레드스톤
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(The)power of hormones : the new science of how hormones impact every aspect of our health (The)power of hormones : the new science of how hormones impact every aspect of our health 2024 / Max Nieuwdorp, MD, PhD ; english translation by Alice Tetley-Paul / Simon Element
도파민네이션 : [큰글자책] : 쾌락 과잉 시대에서 균형 찾기 도파민네이션 : [큰글자책] : 쾌락 과잉 시대에서 균형 찾기 2024 / 지음: 애나 렘키 ; 옮김: 김두완 / 흐름출판
이상한 몸 박물관 : 이토록 오싹하고 멋진 우리 몸에 오신 것을 환영합니다 이상한 몸 박물관 : 이토록 오싹하고 멋진 우리 몸에 오신 것을 환영합니다 2023 / 지음: 레이철 폴리퀸 ; 그림: 클레이턴 핸머 ; 옮김: 조은영 / 동녘주니어 :
(엄청나게 신기하고 볼수록 빠져드는)인체 탐험 (엄청나게 신기하고 볼수록 빠져드는)인체 탐험 2022 / 지음: 사라 헐; 그림: 수산나 루미즈; 옮김: 신인수 / 어스본코리아
퍼펙트 게스 : 불확실성을 확신으로 바꾸는 맥락의 뇌과학 퍼펙트 게스 : 불확실성을 확신으로 바꾸는 맥락의 뇌과학 2024 / 지음: 이인아 / 21세기북스 :
예민해서 힘들 땐 뇌과학 : [큰글자도서] : 이유 없이 우울하고, 피곤하고, 아픈 HSP를 위한 5단계 치유 플랜 예민해서 힘들 땐 뇌과학 : [큰글자도서] : 이유 없이 우울하고, 피곤하고, 아픈 HSP를 위한 5단계 치유 플랜 2025 / 지음: 린네아 파살러 ; 옮김: 김미정 / 현대지성
왜 키가 자라요? 왜 키가 자라요? 2021 / 지음: 매들린 타일러 ; 옮김: 이계순 / 기린미디어

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