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스트레스를 단순히 없애야 할 만병의 근원으로만 보지 않는다. 오히려 건전한 스트레스는 자연스러운 생물학적 현상이자 회복탄력성을 높여줄 잠재된 에너지라고 주장한다.

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킵 샤프: 늙지 않는 뇌 킵 샤프: 늙지 않는 뇌 2021 / 지음: 산제이 굽타; 옮김: 한정훈 / 니들북
건강의 뇌과학 : 날마다 젊어지는 뇌의 비밀 건강의 뇌과학 : 날마다 젊어지는 뇌의 비밀 2022 / 지음: 제임스 굿윈; 옮김: 박세연 / 현대지성
내 머릿속에선 무슨 일이 벌어지고 있을까 : 카이스트 김대식 교수의 말랑말랑 뇌과학 내 머릿속에선 무슨 일이 벌어지고 있을까 : 카이스트 김대식 교수의 말랑말랑 뇌과학 2014 / 지음: 김대식 / 문학동네
뇌 과학이 인생에 필요한 순간: 내 마음의 한계를 넘어서고 싶을 때 뇌 과학이 인생에 필요한 순간: 내 마음의 한계를 넘어서고 싶을 때 2021 / 지음: 김대수 / 브라이트
10대 놀라운 뇌 불안한 뇌 아픈 뇌 10대 놀라운 뇌 불안한 뇌 아픈 뇌 2021 / 지음: 김붕년 / 코리아닷컴
역발상의 지혜 역발상의 지혜 2022 / 지음: 김재진 / 21세기북스:
뇌는 어떻게 나를 조종하는가: 과몰입하는 좌뇌, 침묵하는 우뇌 뇌는 어떻게 나를 조종하는가: 과몰입하는 좌뇌, 침묵하는 우뇌 2026 / 지음: 크리스 나이바우어 ; 옮김: 김윤종 / 클랩북스
회복탄력성의 뇌과학: 하버드대 의사가 알려주는 5가지 회복탄력성 리셋 버튼 회복탄력성의 뇌과학: 하버드대 의사가 알려주는 5가지 회복탄력성 리셋 버튼 2025 / 지음: 아디티 네루카 ; 옮김: 박미경 / 현대지성
내가 왜 이러나 싶을 땐 뇌과학 : 뇌를 이해하면 내가 이해된다 내가 왜 이러나 싶을 땐 뇌과학 : 뇌를 이해하면 내가 이해된다 2019 / 지음: 카야 노르뎅옌 ; 옮김: 조윤경 / 일센치페이퍼
뇌와 세계 : 인간 우주의 신경생물학적 기원 뇌와 세계 : 인간 우주의 신경생물학적 기원 2021 / 지음: 미겔 니코렐리스 ; 옮김: 김성훈 / 김영사
감정의 기원: 우리의 뇌는 어떻게 감정을 만들어내는가 감정의 기원: 우리의 뇌는 어떻게 감정을 만들어내는가 2026 / 지음: 칼 다이서로스 ; 옮김: 최가영 / 북라이프
스스로 치유하는 뇌 : 신경가소성 임상연구를 통해 밝혀낸 놀라운 발견과 회복 이야기 스스로 치유하는 뇌 : 신경가소성 임상연구를 통해 밝혀낸 놀라운 발견과 회복 이야기 2023 / 지음: 노먼 도이지 ; 옮김: 장호연 / 히포크라테스
왜곡하는 뇌: 음악과 언어가 밝히는 뇌의 비밀 왜곡하는 뇌: 음악과 언어가 밝히는 뇌의 비밀 2023 / 지음: 다이애나 도이치, 옮김: 박정미, 박종화 / 에이도스
(이토록 기묘하고 알수록 경이로운) 뇌의 흑역사 (이토록 기묘하고 알수록 경이로운) 뇌의 흑역사 2024 / 지음: 마크 딩먼 ; 옮김: 이은정 / 부키
뇌는 왜 친구를 원하는가 뇌는 왜 친구를 원하는가 2025 / 지음: 벤 라인 ; 옮김: 고현석 / 더퀘스트

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

낮술: 하라다 히카 소설 낮술: 하라다 히카 소설 2021 / 지은이: 하라다 히카, 옮긴이: 김영주 / 문학동네
아리랑 : 조정래 대하소설. 3, 제1부 아, 한반도 아리랑 : 조정래 대하소설. 3, 제1부 아, 한반도 2015 / 조정래 지음 / 해냄
가족 공부 가족 공부 2022 / 지음: 최광현 / EBS Books
세상은 고통이다 하지만 당신은 고통보다 강하다 : 마음을 다스리는 마스터, 필 스터츠의 내면 강화 세상은 고통이다 하지만 당신은 고통보다 강하다 : 마음을 다스리는 마스터, 필 스터츠의 내면 강화 2025 / 지음: 필 스터츠 , 배리 미첼스 ; 옮김: 이수경 / 웅진지식하우스 :
0.1%의 비밀 : 부모만이 줄 수 있는 두 가지 선물, 자존감과 창의성 0.1%의 비밀 : 부모만이 줄 수 있는 두 가지 선물, 자존감과 창의성 2020 / 지음: 조세핀 김, 김경일 / EBS Books
가짜 불안 : 폭주하는 걱정을 멈추는 생각 정리 솔루션 가짜 불안 : 폭주하는 걱정을 멈추는 생각 정리 솔루션 2025 / 지음: 닉 트렌턴 ; 옮김: 박선영 / 갤리온 :
사랑의 기술 사랑의 기술 2019 / 지음: 에리히 프롬, 옮김: 황문수 / 문예
사랑에 대하여 사랑에 대하여 2025 / 지음: 안톤 파블로비치 체호프 ; 옮김: 이항재 / 민음사
어느 날 택시에서 우주가 말을 걸었다 어느 날 택시에서 우주가 말을 걸었다 2025 / 지음: 찰스 S. 코켈 ; 옮김: 이충호 / 열린책들
뇌졸중으로 죽지 않기 위한 36가지 지혜 뇌졸중으로 죽지 않기 위한 36가지 지혜 2003 / 간노 데쓰오 저 ; 민혜홍 역 ; 성기원 감수 / 아이필드
연결되었지만 외로운 사람들 : 고독을 잃어버린 스마트폰 시대의 철학 연결되었지만 외로운 사람들 : 고독을 잃어버린 스마트폰 시대의 철학 2025 / 지음: 다니가와 요시히로 ; 옮김: 지소연 / RHK:
균은 어떻게 세상을 만들어 가는가 균은 어떻게 세상을 만들어 가는가 2025 / 지음: 조너선 케네디 ; 옮김: 조현욱 / 아카넷
끝까지 해내는 뇌 : 작심삼일의 쳇바퀴에서 당신을 구할 뇌 과학 솔루션 끝까지 해내는 뇌 : 작심삼일의 쳇바퀴에서 당신을 구할 뇌 과학 솔루션 2025 / 지음: 카이라 보비넷 ; 옮김: 유지연 / 갤리온
지리를 알면 보이는 것들 지리를 알면 보이는 것들 2023 / 지음: 정은혜 / 보누스
AI 시대의 문화 생산 : 디지털 플랫폼에 대한 비판적 관점 AI 시대의 문화 생산 : 디지털 플랫폼에 대한 비판적 관점 2025 / 지은이: 진달용 ; 옮김: 조혜진 / 한울아카데미 :

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80에도 뇌가 늙지 않는 사람은 이렇게 합니다: 뇌과학자가 알려주는 최강의 두뇌 건강 비법 80에도 뇌가 늙지 않는 사람은 이렇게 합니다: 뇌과학자가 알려주는 최강의 두뇌 건강 비법 2023 / 지음: 니시 다케유키 ; 옮김: 정미애 / 위즈덤하우스
영 포에버 : 25세의 신체로 영원히 젊고 건강하게 영 포에버 : 25세의 신체로 영원히 젊고 건강하게 2023 / 지음: 마크 하이먼 ; 옮김: 황선영 / 세종
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뇌 과학이 인생에 필요한 순간: 내 마음의 한계를 넘어서고 싶을 때 뇌 과학이 인생에 필요한 순간: 내 마음의 한계를 넘어서고 싶을 때 2021 / 지은이: 김대수 / 브라이트:
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