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여유롭고 편안하게 자신의 인생을 꾸려가는 어른이 되려면 어떻게 해야 할까? 그 비결은 바로 ‘느슨함’이다. 일본 최고의 노인정신의학과 전문의 와다 히데키 교수가 지난 30년간 6,000명의 중장년층 환자를 관찰하면서 발견한 사실이다.

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나이듦 수업 : 중년 이후, 존엄한 인생 2막을 위하여 나이듦 수업 : 중년 이후, 존엄한 인생 2막을 위하여 2016 / 고미숙 ; 정희진 ; 김태형 ; 장회익 ; 남경아 ; 유경 / 서해문집
아직 오지 않은 날들을 위하여 : 세계적 지성이 전하는 나이듦의 새로운 태도 아직 오지 않은 날들을 위하여 : 세계적 지성이 전하는 나이듦의 새로운 태도 2021 / 파스칼 브뤼크네르 지음 ; 이세진 옮김 / 인플루엔셜
나이 든 나와 살아가는 법: 흔들리지 않고 의연하게 나이 들 수 있는 후반생의 마음 사전 나이 든 나와 살아가는 법: 흔들리지 않고 의연하게 나이 들 수 있는 후반생의 마음 사전 2020 / 사토 신이치 지음;, 노경아 옮김 / 지금이책,
간소한 삶, 아름다운 나이듦 간소한 삶, 아름다운 나이듦 2013 / 지은이: 소노 아야코 ; 옮긴이: 김욱 / 리수
후회없는 삶, 아름다운 나이듦 후회없는 삶, 아름다운 나이듦 2014 / 소노 아야코 지음 ; 김욱 옮김 / 리수
나이든다는 것과 늙어간다는 것 나이든다는 것과 늙어간다는 것 2014 / 빌헬름 슈미트 지음 ; 장영태 옮김 / 책세상
50 이후, 인생을 결정하는 열 가지 힘 50 이후, 인생을 결정하는 열 가지 힘 2020 / B. F. 스키너, 마거릿 E. 본 지음; 이시형 옮김 / 더퀘스트
어른의 느슨함 : 돈, 일, 관계에 얽매이지 않는 품위 있는 삶의 태도 어른의 느슨함 : 돈, 일, 관계에 얽매이지 않는 품위 있는 삶의 태도 2025 / 지음: 와다 히데키 ; 옮김: 박여원 / 윌마
60세의 마인드셋 : 최고의 노인정신과 전문의가 말하는 60 이후 행복을 결정하는 7가지 태도 60세의 마인드셋 : 최고의 노인정신과 전문의가 말하는 60 이후 행복을 결정하는 7가지 태도 2024 / 지음: 와다 히데키 ; 옮김: 이은혜 / 현대지성
지적으로 나이 드는 법 지적으로 나이 드는 법 2013 / 와타나베 쇼이치 지음 ; 김욱 옮김 / 위즈덤하우스
나는 액티브 시니어다: 나이 들어도 할 수 있는 슬기로운 직업 생활 나는 액티브 시니어다: 나이 들어도 할 수 있는 슬기로운 직업 생활 2021 / 윤석윤 지음 / 북바이북
나는 죽을 때까지 재미있게 살고 싶다 : 멋지게 나이 들고 싶은 사람들을 위한 인생의 기술 53 나는 죽을 때까지 재미있게 살고 싶다 : 멋지게 나이 들고 싶은 사람들을 위한 인생의 기술 53 2013 / 이근후 지음 ; 김선경 엮음 / 갤리온
나는 120살까지 살기로 했다 : 인생 후반, 나를 완성하는 삶의 기술 나는 120살까지 살기로 했다 : 인생 후반, 나를 완성하는 삶의 기술 2018 / 지은이: 이승헌 / 한문화
(공병호의)우문현답 (공병호의)우문현답 2013 / 공병호 지음 / 도서출판 해냄
독한 충고 : 세상에는 해야 할 것보다 하지 말아야 할 것이 더 많다 독한 충고 : 세상에는 해야 할 것보다 하지 말아야 할 것이 더 많다 2012 / 마디 그로시 지음 ; 문수민 옮김 / 북이십일 21세기북스

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

나는 메트로폴리탄 미술관의 경비원입니다 : 경이로운 세계 속으로 숨어버린 한 남자의 이야기 나는 메트로폴리탄 미술관의 경비원입니다 : 경이로운 세계 속으로 숨어버린 한 남자의 이야기 2023 / 패트릭 브링리 지음 ; 김희정 , 조현주 [공] 옮김 / 웅진지식하우스 :
할머니들의 비키니 여행 할머니들의 비키니 여행 2024 / 글: 펑수화 ; 그림: 도아마 ; 옮김: 류희정 / 웅진주니어 :
작은 민들레씨 포포와 이끼 친구들 작은 민들레씨 포포와 이끼 친구들 2023 / 글·그림: 나카야 미와 ; 옮김: 유지은 / 웅진주니어(웅진씽크빅)
사랑의 기술 사랑의 기술 2019 / 지음: 에리히 프롬 ; 옮김: 황문수 / 문예
60에 40대로 보이는 사람 80대로 보이는 사람 : 60부터는 외모에서 모든 것이 드러나게 되어 있다 60에 40대로 보이는 사람 80대로 보이는 사람 : 60부터는 외모에서 모든 것이 드러나게 되어 있다 2024 / 지음: 와다 히데키 ; 옮김: 김정환 / 센시오
십일조의 복음 : 성경에 뿌리내린, 가장 균형 잡힌 십일조 안내서 = The gospel of tithing : the most balanced, bible-based guide to giving 십일조의 복음 : 성경에 뿌리내린, 가장 균형 잡힌 십일조 안내서 = The gospel of tithing : the most balanced, bible-based guide to giving 2025 / 지음: 김지찬 / 생명의말씀사
오늘부터 내 책 쓰기 어때요? : 하루 한 장 글쓰기로 베스트셀러까지 오늘부터 내 책 쓰기 어때요? : 하루 한 장 글쓰기로 베스트셀러까지 2020 / 지음: 송숙희 / RHK(알에이치코리아)
다시, 가슴 뛰는 삶을 살아라 : ‘지금 이 순간의 나’를 깨우는 바샤르의 메시지 다시, 가슴 뛰는 삶을 살아라 : ‘지금 이 순간의 나’를 깨우는 바샤르의 메시지 2025 / 지은이: 다릴 앙카 ; 옮김: 전경아 / 알에이치코리아(RHK)
무엇을 사랑하고 어떻게 행복할 것인가 : 행복을 습관으로 만드는 하버드 명강의 무엇을 사랑하고 어떻게 행복할 것인가 : 행복을 습관으로 만드는 하버드 명강의 2025 / 지음: 유키 소노마 ; 옮김: 정은희 / 북플레저 :
(Why?)생활안전 (Why?)생활안전 2019 / 지음: 조영선; 만화: 이영호 / 예림당
Leadership: six studies in world strategy Leadership: six studies in world strategy 2022 / by: Henry Kissinger / Penguin Press
庭にくるとり 庭にくるとり 2022 / 石川えりこ 作・絵 / ポプラ社
(Why?)마술과학 (Why?)마술과학 2019 / 글: 파피루스; 그림: 이준희 / 예림당
Time train to the Blitz Time train to the Blitz 2010 / [by] Sophie McKenzie / Usborne
(나만 모르고 있는) 내 감정의 속사정 : 화내고 후회하는 당신을 위한 심리 처방전 (나만 모르고 있는) 내 감정의 속사정 : 화내고 후회하는 당신을 위한 심리 처방전 2025 / 지음: 미즈시마 히로코 ; 옮김: 박미정 / 생각의날개

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

마음을 읽는 감각 : 세바시 PD가 발견한, 삶이 흔들릴 때 나를 지키는 법 마음을 읽는 감각 : 세바시 PD가 발견한, 삶이 흔들릴 때 나를 지키는 법 2026 / 지음: 구범준 / 세상을바꾸는시간15분
오드리 헵번처럼 오드리 헵번처럼 2022 / 지음: 멜리사 헬스턴 ; 그림: 오현아 ; 옮김: 카일리 박 / FIKA(피카)
상처 주는 말 하는 친구에게 똑똑하게 말하는 법 : 화내지 않고, 참지 않고, 울지 않는 마법의 표현 59 상처 주는 말 하는 친구에게 똑똑하게 말하는 법 : 화내지 않고, 참지 않고, 울지 않는 마법의 표현 59 2023 / 지음: 김윤나 ; 그림: 유영근 / 북라이프
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(오은영의) 마음 수호대 . 3 , 게임 중독에서 벗어난 민서 (오은영의) 마음 수호대 . 3 , 게임 중독에서 벗어난 민서 2024 / 기획·마음 글: 오은영 ; 글: 박시연 ; 그림: 파키나미 / 주니어김영사
인생을 바꾸고 싶다면 그렇게 살지 마라 : 좋은 삶을 위해 우리가 버려야 할 52가지 태도 인생을 바꾸고 싶다면 그렇게 살지 마라 : 좋은 삶을 위해 우리가 버려야 할 52가지 태도 2025 / 지음: 롤프 도벨리 ; 그림: 엘 보초 ; 옮김: 장윤경 / 와이즈베리 :
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