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심리학 3대 거장 프로이트, 융, 아들러의 명언을 바탕으로 우리 내면의 부정적인 감정과 고민을 해결해 나가는 인문 심리서. 우리는 복잡한 선택, 수많은 관계 속에서 발생하는 크고 작은 고뇌로 자신을 소모하며 살아간다. 어째서 이렇게 혼란과 불안으로 고통 받는 삶을 살아야 하는 걸까? 이에 대해 심리학자인 저자 스기야마 다카시는 “우리가 인간이기 때문”이라고 설명한다.

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생각이 바뀌는 순간 : 긍정을 이끌어내는 스위치 생각이 바뀌는 순간 : 긍정을 이끌어내는 스위치 2019 / 지음: 캐서린 A. 샌더슨 ; 옮김: 최은아 / 한국경제신문
자신에게 너무 가혹한 당신에게 자신에게 너무 가혹한 당신에게 2022 / 지음: 일자 샌드; 옮김: 정지현 / 타인의사유:
마음챙김 마음챙김 2021 / 지음: 샤우나 샤피로 ; 옮김: 박미경 / Andromedian :
섀도 워크 저널 섀도 워크 저널 2024 / 지음: 카일라 샤힌 ; 옮김: 제효영 / 푸른숲
명상 습관: 날마다 조금씩, 마음을 돌보는 75가지 연습 명상 습관: 날마다 조금씩, 마음을 돌보는 75가지 연습 2021 / 지음: 매슈 소콜로프; 옮김: 김해온 / 틔움
아주 약간의 너그러움 아주 약간의 너그러움 2022 / 지음: 손정연 / 타인의사유
확신은 어떻게 삶을 움직이는가: 불확실한 오늘을 사는 우리가 놓치고 있는 확신의 놀라운 힘 확신은 어떻게 삶을 움직이는가: 불확실한 오늘을 사는 우리가 놓치고 있는 확신의 놀라운 힘 2020 / 지음: 울리히 슈나벨; 옮김: 이지윤 / 인플루엔셜
어른에게도 헤매는 시간이 필요하다 : 나를 소모하는 감정에서 벗어나는 자기 회복 수업 어른에게도 헤매는 시간이 필요하다 : 나를 소모하는 감정에서 벗어나는 자기 회복 수업 2025 / 지음: 스기야마 다카시 ; 옮김: 황소연 / 큰숲
나는 단단하게 살기로 했다 : 불안, 초조, 무기력, 번아웃으로부터 나를 지키는 인생 전환법 나는 단단하게 살기로 했다 : 불안, 초조, 무기력, 번아웃으로부터 나를 지키는 인생 전환법 2022 / 지음: 브래드 스털버그; 옮김: 김정아 / 부키
필 스터츠의 내면강화 : 흔들리면서도 나아갈 당신을 위한 30가지 마음 훈련 필 스터츠의 내면강화 : 흔들리면서도 나아갈 당신을 위한 30가지 마음 훈련 2025 / 지음: 필 스터츠 ; 옮김: 박다솜 / 다산초당
임포스터 심리학 : 자신을 과소평가하는 사람들을 위한 자신감 회복훈련 임포스터 심리학 : 자신을 과소평가하는 사람들을 위한 자신감 회복훈련 2024 / 지음: 질 스토다드 ; 옮김: 이은경 / 21세기북스
사물의 투명성 : 경험의 본질을 관조하다 사물의 투명성 : 경험의 본질을 관조하다 2025 / 지음: 루퍼트 스파이라 , 옮김: 김주환 / 퍼블리온
걱정 많은 당신이 씩씩하게 사는 법 걱정 많은 당신이 씩씩하게 사는 법 2018 / 지음: 데이비드 시버리, 옮김: 김태훈 / 홍익출판사
이토록 치밀하고 친밀한 적에 대하여 이토록 치밀하고 친밀한 적에 대하여 2022 / 지음: 신고은 / 샘터:
서른세 살 직장인, 회사 대신 절에 갔습니다: 상처받은 나를 위한 100일간의 마음 관찰기 서른세 살 직장인, 회사 대신 절에 갔습니다: 상처받은 나를 위한 100일간의 마음 관찰기 2020 / 지음: 신민정 / 북로그컴퍼니

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

평균의 종말 : 평균이라는 허상은 어떻게 교육을 속여왔나 평균의 종말 : 평균이라는 허상은 어떻게 교육을 속여왔나 2018 / 지음: 토드 로즈 ; 옮김: 정미나 / 21세기북스
결국 국민이 합니다 : 이재명의 인생과 정치철학 결국 국민이 합니다 : 이재명의 인생과 정치철학 2025 / 지음: 이재명 / 오마이북
특권계급론 : 극단적 소수가 독차지한 세상 특권계급론 : 극단적 소수가 독차지한 세상 2025 / 지음: 클라이브 해밀턴 , 마이라 해밀턴 ; 옮김: 유강은 / 오월의봄
(삶의 무기가 되는)쓸모 있는 경제학 (삶의 무기가 되는)쓸모 있는 경제학 2019 / 이완배 지음 / 북트리거
(공병호의)무기가 되는 독서 (공병호의)무기가 되는 독서 2018 / 지음: 공병호 / 미래의창
주민의 헌법 : 국회의원 박주민의 헌법 이야기 주민의 헌법 : 국회의원 박주민의 헌법 이야기 2025 / 지은이: 박주민 / 메가스터디books
세계 철학 필독서 50 세계 철학 필독서 50 2022 / 지음: 톰 버틀러 보던; 옮김: 이시은 / 센시오
베이비부머가 노년이 되었습니다 : 사회학자 김찬호 에세이 베이비부머가 노년이 되었습니다 : 사회학자 김찬호 에세이 2024 / 김찬호 지음 / 날 :
4차 산업혁명, 교육이 희망이다 : 교사, 학부모, 학생을 위한 미래 교육 길잡이 4차 산업혁명, 교육이 희망이다 : 교사, 학부모, 학생을 위한 미래 교육 길잡이 2020 / 지은이: 류태호 / 경희대학교 출판문화원
완벽주의자의 조용한 우울: 스스로 만든 비현실적 목표 앞에서 날마다 무너지는 당신에게 완벽주의자의 조용한 우울: 스스로 만든 비현실적 목표 앞에서 날마다 무너지는 당신에게 2025 / 지음: 엘리자베트 카도슈 , 안 드 몽타를로 ; 옮김: 이연주 / 21세기북스
기준이 있는 부모가 아이를 성장시킨다 : 불안과 비교에 휘둘리지 않고 중심을 지키는 법 기준이 있는 부모가 아이를 성장시킨다 : 불안과 비교에 휘둘리지 않고 중심을 지키는 법 2025 / 지음: 하유정 / 카시오페아
교사와 학생 사이= Between teacher and child 교사와 학생 사이= Between teacher and child 2010 / 지음: 하임 G. 기너트; 옮김: 신홍민 / 양철북
(New) 워런 버핏처럼 적정주가 구하는 법 (New) 워런 버핏처럼 적정주가 구하는 법 2016 / 지음: 이은원 / 부크온 :
성공은 하루 만에 잊어라 : 유니클로 창업주 야나이 다다시의 경영 철학 성공은 하루 만에 잊어라 : 유니클로 창업주 야나이 다다시의 경영 철학 2025 / 지음: 야나이 다다시 ; 옮김: 박선영 / 다산북스
나의 BB 나의 BB 2020 / 지음: 이고 / Eum(디자인이음)

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

(전 세계 5천만 독자의 삶을 바꾼)루이스 헤이의 긍정확언 (전 세계 5천만 독자의 삶을 바꾼)루이스 헤이의 긍정확언 2022 / [공]지음: 루이스 헤이, 셰릴 리처드슨 ; 옮김: 최린 / 센시오
내가 엄마들 모임에 안 나가는 이유 : 내 아이와 나를 지키는 인간관계 시크릿 노트 내가 엄마들 모임에 안 나가는 이유 : 내 아이와 나를 지키는 인간관계 시크릿 노트 2023 / 지음: 강빈맘 / 클레이하우스
말하지 않고 말하기 : 마음을 움직이는 소통의 심리학 말하지 않고 말하기 : 마음을 움직이는 소통의 심리학 2026 / 지음: 김정운 / 21세기북스(북이십일 21세기북스)
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즉시 기분을 바꿔드립니다 즉시 기분을 바꿔드립니다 2021 / 지음: 올리비아 레메스; 옮김: 김잔디 / 위즈덤하우스
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