인기도서

  • 어른의 기분 관리법 : 심리학편

    발행연도 - 2025 / 지음: 손힘찬 , 박용남 / 어센딩
    • 도서관 송도국제기구도서관
    • 자료실 송도국제기구도서관
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 SL0000026425
    • ISBN 9791198754066
    • 형태 324 p. 19 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 각론
    • 카테고리분류

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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

많은 독자의 호응을 이끌어낸 《어른의 기분 관리법》의 후속인 이 책은, 심리학에 기반해 ‘어른의 감정’을 더욱 깊이 있게 다룬다. 우리의 감정 문제부터 관계 속 문제 해결, 자신의 기분 관리, 불편한 감정과 어두움 활용법 등을 상세하게 알려준다.

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서두르다 잃어버린 머뭇거리다 놓쳐버린 : 너무 늦기 전에 깨달아야 할 사랑의 진실 42 서두르다 잃어버린 머뭇거리다 놓쳐버린 : 너무 늦기 전에 깨달아야 할 사랑의 진실 42 2013 / 고든 리빙스턴 지음 ; 공경희 옮김 / 웅진씽크빅
두려움의 재발견  : UCLA 의과대학 25년간의 연구보고서 두려움의 재발견 : UCLA 의과대학 25년간의 연구보고서 2016 / 지은이: 로버트 마우어, 미셸 기포드 ; 옮긴이: 원은주 / 경향BP(경향비피)
불안의 기원 불안의 기원 2025 / 지음: 지그문트 바우만 ; 옮김: 박지선 / 다산초당:
두려운 마음 버리기 두려운 마음 버리기 2014 / 린다 새퍼딘 지음 ; 최세민 옮김 / 팬덤북스
행복의 기원  : 인간의 행복은 어디서 오는가  : 생존과 번식, 행복은 진화의 산물이다 행복의 기원 : 인간의 행복은 어디서 오는가 : 생존과 번식, 행복은 진화의 산물이다 2014 / 서은국 지음 / 21세기북스(북이십일 21세기북스)
연애의 언어  : 사랑할 때 필요한 연애의 기술  연애의 언어 : 사랑할 때 필요한 연애의 기술 2019 / 지음: 성민 / 지식인하우스
화에 대하여  = On anger  : 고대 스토아 철학의 대가 세네카가 들려주는 화에 대한 철학적 사색 화에 대하여 = On anger : 고대 스토아 철학의 대가 세네카가 들려주는 화에 대한 철학적 사색 2013 / 지은이: 루키우스 안나이우스 세네카 ; 옮긴이: 김경숙 / 사이
어른의 기분 관리법 : 심리학편 어른의 기분 관리법 : 심리학편 2025 / 지음: 손힘찬 , 박용남 / 어센딩
나를 바꾸는 분노조절  : 화(火)를 조절하는 사람이 인생경영에 성공한다 나를 바꾸는 분노조절 : 화(火)를 조절하는 사람이 인생경영에 성공한다 2013 / 송태인 지음 / 다빈치하우스-미디어숲
디퓨징  = Defusing  : 분노 해소의 기술 디퓨징 = Defusing : 분노 해소의 기술 2013 / 조셉 슈랜드 ; 리 디바인 지음 ; 서영조 옮김 / 더퀘스트
(SBS 스페셜) 화내는 당신에게…  : 제대로 화를 다스리지 못해 아픈 당신을 위한 화 사용법 (SBS 스페셜) 화내는 당신에게… : 제대로 화를 다스리지 못해 아픈 당신을 위한 화 사용법 2012 / SBS 스페셜 제작팀 지음 / 위즈덤하우스
걱정을 해서 걱정이 없어지면 걱정이 없겠네  : 시도 때도 없이 불안에 시달리는 당신을 위한 마음 정리법 걱정을 해서 걱정이 없어지면 걱정이 없겠네 : 시도 때도 없이 불안에 시달리는 당신을 위한 마음 정리법 2018 / 오시마 노부요리 지음 ; 이승빈 옮김 / 반니
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그림자 아이가 울고 있다 : 내 안의 불안과 화해하기 그림자 아이가 울고 있다 : 내 안의 불안과 화해하기 2018 / 지음:유범희 ; 그림:홍자혜 / 생각속의집
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