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  • 굿 스트레스= Gddo stress

    발행연도 - 2025 / 지음: 이한성 / 미문사
    • 도서관 청라호수도서관
    • 자료실 [청라호수]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CL0000121151
    • ISBN 9791187812395
    • 형태 239 p. 21 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 임상의학 일반
    • 카테고리분류

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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

신경생리학, 감정조절, 루틴 훈련, 회복탄력성 등 과학적 배경과 현장 경험을 바탕으로, ‘스트레스를 어떻게 다루고 전환할 것인가’에 대한 실용적 통찰을 담았다.

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웃음, 뇌에 불을 켠다 웃음, 뇌에 불을 켠다 2019 / 지음: 이임선 / 샨티
굿 스트레스= Gddo stress 굿 스트레스= Gddo stress 2025 / 지음: 이한성 / 미문사
불안 우울 강박 스스로 벗어나기: 한의사가 전하는 몸과 마음을 돌보는 법 불안 우울 강박 스스로 벗어나기: 한의사가 전하는 몸과 마음을 돌보는 법 2021 / 지음: 지윤채 / 호박
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