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과긴장증후군, 카페인 과다 섭취, 질 낮은 수면, 입호흡 등 잘못된 생활 습관이 건강에 미치는 영향을 살펴보고, 이를 바로잡아 뇌 온도를 낮춤으로써 노화를 늦출 수 있음을 주장한다. 더불어 잘못된 생활 습관으로 자신도 모르게 노화를 가속화하고 있던 이들에게 건강한 호흡법, 건강한 수면법 등 노화를 늦추고 뇌 건강을 유지하는 가장 쉬운 방법을 제시한다.

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면역이 내 몸을 살린다: [큰글자도서] 100세까지 아프지 않고 건강하게 사는 힘 면역이 내 몸을 살린다: [큰글자도서] 100세까지 아프지 않고 건강하게 사는 힘 2022 / 지음: 차용석 / 피톤치드
느리게 살살 운동합시다: [큰글자도서] 느리게 살살 운동합시다: [큰글자도서] 2022 / 지음: 안병택 / 크루:
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언어재활사는 이렇게 일한다: [큰글자도서] 언어재활사는 이렇게 일한다: [큰글자도서] 2023 / 지음: 우정수 / 청년의사
항암 식탁 프로젝트 : [큰글자책] 항암 식탁 프로젝트 : [큰글자책] 2012 / 대한암협회, 한국영양학회 지음 / BF북스
食客에서 만나는 건강한 食: 한의사 황인태의 암 예방 음식 처방: [큰글자도서] 食客에서 만나는 건강한 食: 한의사 황인태의 암 예방 음식 처방: [큰글자도서] 2022 / 지음: 황인태 / 시루:

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