인기도서

  • 어른의 기분 관리법. 심리학편

    발행연도 - 2025 / 지음: 손힘찬 , 박용남 / 어센딩
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000599234
    • ISBN 9791198754066
    • 형태 322 p. 19 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 각론
    • 카테고리분류

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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

많은 독자의 호응을 이끌어낸 《어른의 기분 관리법》의 후속인 이 책은, 심리학에 기반해 ‘어른의 감정’을 더욱 깊이 있게 다룬다. 우리의 감정 문제부터 관계 속 문제 해결, 자신의 기분 관리, 불편한 감정과 어두움 활용법 등을 상세하게 알려준다.

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감정 회복력 : 심리학 박사가 들려주는 감정 조절 수업 감정 회복력 : 심리학 박사가 들려주는 감정 조절 수업 2020 / 지음: 리제 반 서스테렌, 스테이시 콜리노 ; 옮김: 김미정 / 유노북스
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감성, 비우고 채워라 : 안티스트레스코칭 감성, 비우고 채워라 : 안티스트레스코칭 2015 / 글: 손정연 / 오후의책
행복하지 않아서 뇌를 바꾸려고 합니다 : 뇌과학이 증명한 삶의 변화를 이끄는 감정 설계 행복하지 않아서 뇌를 바꾸려고 합니다 : 뇌과학이 증명한 삶의 변화를 이끄는 감정 설계 2025 / 지음: 손정헌 / 더페이지
어른의 기분 관리법. 심리학편 어른의 기분 관리법. 심리학편 2025 / 지음: 손힘찬 , 박용남 / 어센딩
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(화내지 않고도 원하는 것을 얻어내는)내 감정 조절법 (화내지 않고도 원하는 것을 얻어내는)내 감정 조절법 2009 / 송남용 지음 / 전나무숲
위험한 심리학 위험한 심리학 2009 / 송형석 지음 / 청림출판
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하버드 감성 수업 : 탁월한 감성지수가 인생의 성공을 부른다 하버드 감성 수업 : 탁월한 감성지수가 인생의 성공을 부른다 2020 / 지음: 쉬셴장 ; 옮김: 하정희 / 리드리드출판
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