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행동은 불안을 이긴다 : 의지박약과 만성적 미루기에서 벗어나는 아주 작은 행동 설계
발행연도 - 2025 / 지음: 롭 다이얼 ; 옮김: 박영준 / 서삼독- 도서관 인천시청 행정자료실도서관
- 자료실 [인천시청행정자료실]일반자료
- 부록 부록없음
- 등록번호 IM0000023899
- ISBN 9791193904152
- 형태 344 p. 21 cm
- 한국십진분류 사회과학 > 경제학 > 경영
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
아주 작은 행동 설계에 필요한 딱 두 가지의 핵심을 전한다. 존재하지 않는 공포와 불안에 속아 현실에 안주하는 마음을 버릴 것. 그리고 몸이 먼저 움직이는 행동 자동화 패턴을 익힐 것. 책에서 제시하는 방법들을 하나씩 완수하고, 몸으로 익힐 때 비로소 의지박약과 만성적 미루기에서 벗어나 행동하는 인생으로 나아갈 수 있을 것이다.
서가브라우징
좋아하는 일만 하며 재미잇게 살 순 없을까? : 3천 명의 인생을 바꾼 인기 직업 카운슬러의 원하는 대로 사는 법
2017 / 나카고시 히로시 지음 , 강수연 옮김 / 아날로그
어떻게 능력을 보여줄 것인가
2018 / 지음: 잭 내셔, 옮김: 안인희 / 웅진씽크빅(갤리온)
나를 내려놓으니 내가 좋아졌다
2022 / 네모토 히로유키 지음; 최화연 옮김 / 밀리언서재
조용히 이기는 사람들 : 나서지 않지만 강한 사람들의 태도
2017 / 마티아스 뇔케 지음 , 이미옥 옮김 / 이마
꿈과 돈: 모든 꿈이 비즈니스가 되는 미래
2024 / 지음: 니시노 아키히로 ; 옮김: 최지현 / 다산북스
일이 인생을 단련한다: 나를 단단하게 성장시키며 일하는 법
2019 / 니와 우이치로 지음; 김윤경 옮김 / 한국경제신문
말버릇 마음버릇 몸버릇
2020 / 다네이치 쇼가쿠 지음; 전선영 옮김 / 베이직북스
행동은 불안을 이긴다 : 의지박약과 만성적 미루기에서 벗어나는 아주 작은 행동 설계
2025 / 지음: 롭 다이얼 ; 옮김: 박영준 / 서삼독
원칙
2018 / 지음: 레이 달리오, 옮김: 고영태 / 한빛비즈
유튜브의 신
2018 / 지음: 대도서관 / 비즈니스북스
덕질로 인생역전 : 유쾌한 밥줄을 찾는 열두 가지 방법
2016 / 강효진 [외]지음 ; 대학내일20대연구소 기획·엮은이 ; 강미승 사진 / 중앙books
세계 최고의 인재들은 왜 기본에 집중할까 : 평생 성장을 멈추지 않는 사람들의 48가지 공통점
2014 / 도쓰카 다카마사 지음 ; 김대환 옮김 / 비즈니스북스
나는 인생에서 중요한 것만 남기기로 했다: 단순한 삶이 불러온 극적인 변화
2020 / 에리카 라인 지음; 이미숙 옮김 / 갤리온
원하는 것이 있다면 끝까지 버텨라 : 급하고 성취욕 높은 당신을 위한 인내심 습관
2023 / M.J. 라이언 지음 ; 이주영 옮김 / 시크릿하우스
5년후, 당신은: 불가능해 보이는 목표를 이뤄줄 행동과학의 비밀
2022 / 그레이스 로던 지음; 최소영 옮김 / RHK
같이 빌린 책
트러스트
2023 / 지음: 에르난 디아스; 옮김: 강동혁 / 문학동네
나무
2013 / 베르나르 베르베르 지음 ; 뫼비우스 그림 ; 이세욱 옮김 / 열린책들
인디 워커, 이제 나를 위해 일합니다 : 자립을 꿈꾸는 직장인을 위한 커리어 수업
2021 / 지음: 박승오, 홍승완 / 열린책들
욕망의 진화 : 사랑, 연애, 섹스, 결혼 남녀의 엇갈린 욕망에 담긴 진실
2010 / 지은이: 데이비드 버스 ; 옮긴이: 전중환 / 사이언스북스
숲속 100층짜리 집
2021 / 지음: 이와이 도시오; 옮김: 김숙 / 북뱅크
대치동 초등독서법 창의융합형 인재를 위한 자기주도학습의 모든 것
2021 / 지음: 박노성 ; 여성오 / 일상이상
내 삶은 내가 살게 네 삶은 네가 살아 : 아이들은 그들의 생명력으로 힘차게 날아오른다
2019 / 글: 옥영경 / 한울림
나니아 연대기
2005 / C.S., 루이스 저 ; 포린, 베인즈 그림 ; 햇살과나무꾼 옮김 / 햇살과나무꾼
참는 게 죽기보다 싫을 때 읽는 책
2019 / 지음: 이시하라 가즈코 ; 옮김: 김한결 / 샘터사
프랑켄슈타인 : 메리 셸리 장편소설
2012 / 메리 셸리 지음 ; 김선형 옮김 / 문학동네
쓰레기 귀신이 나타났다! : 오싹오싹 재활용 대작전
2021 / 글.그림: 백지영 / 미세기
아이를 읽는다는 것 : 엄마 독서평론가가 천천히 고른 아이의 마음을 읽는 책 40
2014 / 한미화 지음 / 어크로스
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2015 / 지은이: 로런스 블록 ; 옮긴이: 이수현 / 문학동네
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하루 한 장 나의 어휘력을 위한 필사 노트
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베스트 옵션 : 최고를 만드는 최선의 선택
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미라클 모닝 after 50
2026 / 지음: 할 엘로드 , 드웨인 J. 클라크 ; 옮김: 윤영호 / 필름
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 2 |
| 2026년 | 0 |