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제대로 된 운동법과 근육의 움직임을 알면 보다 균형 잡힌 몸매를 만들 수 있다! 전 세계에서 200만 부 이상 판매된 베스트셀러 《NEW 근육운동가이드》 4차 개정판에서는 신체 각 부위별 운동방법을 근육해부도를 통해 알기 쉽게 설명한다.

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운명의 과학 : 운명과 자유의지에 관한 뇌 과학 운명의 과학 : 운명과 자유의지에 관한 뇌 과학 2020 / 한나 크리츨로우 지음 ; 김성훈 옮김 / Bronstein
나를 알고 싶을 때 뇌과학을 공부합니다: 뇌가 멈춘 순간, 삶이 시작되었다 나를 알고 싶을 때 뇌과학을 공부합니다: 뇌가 멈춘 순간, 삶이 시작되었다 2022 / 질 볼트 테일러 지음; 진영인 옮김 / 윌북
인스타 브레인= Insta brain: 몰입을 빼앗긴 시대, 똑똑한 뇌 사용법 인스타 브레인= Insta brain: 몰입을 빼앗긴 시대, 똑똑한 뇌 사용법 2020 / 안데르스 한센 지음; 김아영 옮김 / 동양북스
신의 멘탈 : 의지력을 180도 바꾸는 결심의 뇌과학 신의 멘탈 : 의지력을 180도 바꾸는 결심의 뇌과학 2019 / 호시 와타루 지음, 김정환 옮김 / (주)북이십일 21세기북스
천 개의 뇌: 뇌의 새로운 이해 그리고 인류와 기계 지능의 미래 천 개의 뇌: 뇌의 새로운 이해 그리고 인류와 기계 지능의 미래 2022 / 제프 호킨스 지음; 이충호 옮김 / 이데아
(까면서 보는) 해부학 만화 (까면서 보는) 해부학 만화 2020 / 지은이:압듈라 / 한빛비즈
수술의 탄생 : 끔찍했던 외과 수술을 뒤바꾼 의사 조지프리스터 수술의 탄생 : 끔찍했던 외과 수술을 뒤바꾼 의사 조지프리스터 2020 / 린지 피츠해리스 지음 ; 이한음 옮김 / 열린책들
(New) 근육운동가이드 : 해부학적으로 접근한 체계적인 근육 트레이닝 (New) 근육운동가이드 : 해부학적으로 접근한 체계적인 근육 트레이닝 2023 / 지음: 프레데릭 데라비에 ; 옮김: 정구중 , 이창섭 / 삼호미디어
평생 젊은 뇌 : 자꾸 깜빡깜빡하는 당신을 위한 처방전 평생 젊은 뇌 : 자꾸 깜빡깜빡하는 당신을 위한 처방전 2023 / 손유리 지음 / 책이라는신화
완벽한 원시인= Perfect caveman : 10만 년을 되돌려 되찾는 뇌 설계도 완벽한 원시인= Perfect caveman : 10만 년을 되돌려 되찾는 뇌 설계도 2026 / 지음: 자청 / 필로틱 :
(우뇌를 활용하는) 뇌내혁명, 실천편 : 우뇌를 사용하면 삶이 바뀐다 (우뇌를 활용하는) 뇌내혁명, 실천편 : 우뇌를 사용하면 삶이 바뀐다 2021 / 지음: 하루야마 시게오 ; 옮김: 오시연 / 중앙생활사
면역: 당신의 생명을 지켜 주는 경이로운 작은 우주 면역: 당신의 생명을 지켜 주는 경이로운 작은 우주 2022 / 필리프 데트머 지음; 강병철 옮김 / 사이언스북스
우아한 방어 : 우리 몸을 지키는 면역의 놀라운 비밀 우아한 방어 : 우리 몸을 지키는 면역의 놀라운 비밀 2020 / 맷 릭텔 지음, 홍경탁 옮김 / 북라이프
면역의 힘 : 살면서 마주하는 모든 면역의 과학 면역의 힘 : 살면서 마주하는 모든 면역의 과학 2021 / 제나 마치오키 지음 ; 오수원 옮김 / 윌북
면역력 : 인생에 건강이 짐이 되지 않게 : 건강멘토 박민수 박사의 100분 100답 면역력 솔루션 면역력 : 인생에 건강이 짐이 되지 않게 : 건강멘토 박민수 박사의 100분 100답 면역력 솔루션 2023 / 박민수 지음 / Pace Maker(페이스메이커)

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

나의 한국현대사: 1959-2020 나의 한국현대사: 1959-2020 2021 / 유시민 지음 / 돌베개
뇌가 지어낸 모든 세계 : 상처 입은 뇌가 세상을 보는 법 뇌가 지어낸 모든 세계 : 상처 입은 뇌가 세상을 보는 법 2019 / 지음: 엘리에저 J.스턴버그 ; 옮김: 조성숙 / 다산북스
Harry Potter and the philosopher's stone Harry Potter and the philosopher's stone 2014 / by: J.K. Rowling / Bloomsbury
(이코노미스트)2024 세계대전망 (이코노미스트)2024 세계대전망 2023 / 지음: 이코노미스트 / 한국경제신문
자본의 미스터리 자본의 미스터리 2022 / 지음: 에르난도 데소토 ; 옮김: 윤영호 / 세종서적
근력 운동의 과학: 근육과 뼈를 강화하는 해부학과 생리학의 원리 근력 운동의 과학: 근육과 뼈를 강화하는 해부학과 생리학의 원리 2021 / 지음: 오스틴 커런트, 옮김: 권기호 / 사이언스북스
이솝 우화집 이솝 우화집 2018 / 지음: 이솝 ; 옮김: 유종호 / 민음사
반항하는 인간 반항하는 인간 2021 / 지음: 알베르 카뮈 ; 옮김: 김화영 / 민음사
헬스의 정석 : 근력운동편 : Weight training 헬스의 정석 : 근력운동편 : Weight training 2016 / 수피 지음 / 한문화멀티미디어
근육운동가이드 프리웨이트 근육운동가이드 프리웨이트 2016 / 프레데릭 데라비에, 마이클 건딜 지음 ; 장덕순 옮김 / 삼호미디어
요가 아나토미 : 해부학적으로 쉽게 배우는 요가 요가 아나토미 : 해부학적으로 쉽게 배우는 요가 2015 / 지음: 레슬리 카미노프, 에이미 매튜스 ; 옮김: 한유창, 이종하, 오재근 / 푸른솔
근육운동 100가지 기본 근육운동 100가지 기본 2022 / 지음: 길브로 정봉길 / 좋은날들
챗GPT로 데이터 분석 가로채기 : 기초 분석부터 보고서 작성까지 챗GPT로 데이터 분석 가로채기 : 기초 분석부터 보고서 작성까지 2024 / 지음: 박경하 / Digital Books(디지털북스)
근육운동가이드 프리웨이트 : 근육과 힘을 만드는 가장 빠르고 정확한 200가지 프리웨이트 운동법! 근육운동가이드 프리웨이트 : 근육과 힘을 만드는 가장 빠르고 정확한 200가지 프리웨이트 운동법! 2025 / 지은이: 프레데릭 데라비에 , 마이클 건딜 ; 옮긴이: 장덕순 / 삼호미디어
UG(유니그래픽스) NX-7 3D 모델링 프로젝트 : 6버전 포함 UG(유니그래픽스) NX-7 3D 모델링 프로젝트 : 6버전 포함 2016 / 길부석 지음 / 구민사

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

이토록 위대한 장 : 장에서 시작하는 건강 혁명 이토록 위대한 장 : 장에서 시작하는 건강 혁명 2025 / 지음: 줄리아 엔더스 ; 옮김: 배명자 / 북라이프
(정재승의) 인간 탐구 보고서 . 8 , 불안이 온갖 미신을 만든다 (정재승의) 인간 탐구 보고서 . 8 , 불안이 온갖 미신을 만든다 2021 / 글: 정재은 , 이고은 ; 그림: 김현민 / 아울북:
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지능의 기원 : 우리의 뇌 그리고 AI를 만든 다섯 번의 혁신 지능의 기원 : 우리의 뇌 그리고 AI를 만든 다섯 번의 혁신 2025 / 지음: 맥스 베넷 , 옮김: 김성훈 / 더퀘스트 :
스스로 치유하는 뇌 : 신경가소성 임상연구를 통해 밝혀낸 놀라운 발견과 회복 이야기 스스로 치유하는 뇌 : 신경가소성 임상연구를 통해 밝혀낸 놀라운 발견과 회복 이야기 2023 / 지음: 노먼 도이지 ; 옮김: 장호연 / 히포크라테스
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도파민 밸런스 : 자극에 중독된 삶을 재설정하는 도파민 균형 회복 가이드 도파민 밸런스 : 자극에 중독된 삶을 재설정하는 도파민 균형 회복 가이드 2024 / 지음: 안철우 / 부키
완전 면역 : 평생 병들지 않는 몸의 비밀 완전 면역 : 평생 병들지 않는 몸의 비밀 2022 / 류은경 지음 / 샘터(샘터사)

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