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“작은 습관 변화가 뇌를 10년 더 젊게 만든다!” 수면, 운동, 식단, 사회적 활동으로 당신의 뇌는 스스로 젊어질 수 있다. 지금 무엇이든 작게 시작하면 된다.햇빛 아래 걷기, 자연 속 깊은 호흡, 책 한 권, 좋아하는 사람과의 대화. 뇌는 그렇게, 오늘도 살아난다.

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스스로 치유하는 뇌 : 신경가소성 임상연구를 통해 밝혀낸 놀라운 발견과 회복 이야기 스스로 치유하는 뇌 : 신경가소성 임상연구를 통해 밝혀낸 놀라운 발견과 회복 이야기 2018 / 지음: 노먼 도이지 ; 옮김: 장호연 / 동아시아
왜곡하는 뇌: 음악과 언어가 밝히는 뇌의 비밀 왜곡하는 뇌: 음악과 언어가 밝히는 뇌의 비밀 2023 / 지음: 다이애나 도이치, 옮김: 박정미, 박종화 / 에이도스
인간을 만든 뇌 : 어느 뇌과학자가 바라본 인간의 본질 인간을 만든 뇌 : 어느 뇌과학자가 바라본 인간의 본질 2019 / 지음: 도키자네 도시히코 ; 옮김: 허명구 / 서커스
우리의 뇌는 어떻게 배우는가 : 배움의 모든 것을 해부하다 우리의 뇌는 어떻게 배우는가 : 배움의 모든 것을 해부하다 2021 / 지은이: 스타니슬라스 드앤; 옮긴이: 엄상수 / ROK Media(로크미디어)
뇌는 어떻게 세상을 보는가 : 라마찬드란 박사의 BBC 리스 강의 뇌는 어떻게 세상을 보는가 : 라마찬드란 박사의 BBC 리스 강의 2017 / 지음: 빌라야누르 라마찬드란 ; 옮김: 이충 / 바다
초월하는 뇌 : 인간의 뇌는 어떻게 영성, 기쁨, 경이로움의 순간을 발명하는가 초월하는 뇌 : 인간의 뇌는 어떻게 영성, 기쁨, 경이로움의 순간을 발명하는가 2025 / 지은이: 앨런 라이트먼 ; 옮김: 김성훈 / 다산초당
건강한 뇌는 어떻게 만들어지는가 : 신경과학이 알려주는 쉽고 효과적인 뇌 건강 실천법 건강한 뇌는 어떻게 만들어지는가 : 신경과학이 알려주는 쉽고 효과적인 뇌 건강 실천법 2025 / 지은이: 존 랜돌프 ; 옮김: 이영호 / 하나의학사
브레인 리셋= Brain reset : 10년 더 젊어지는 뇌 습관 브레인 리셋= Brain reset : 10년 더 젊어지는 뇌 습관 2025 / 지은이: 캐서린 드 랭 ; 옮김: 이영래 / 북드림
뇌는 어떻게 결정하는가 뇌는 어떻게 결정하는가 2016 / 지은이: 조나 레러 ; 옮김: 박내선 / 21세기북스(북이십일)
석세스 에이징: 노화의 잠재력을 끌어올리는 뇌과학의 힘 석세스 에이징: 노화의 잠재력을 끌어올리는 뇌과학의 힘 2020 / 지음: 대니얼 J. 레비틴; 옮김: 이은경 / 와이즈베리(미래엔)
감각의 거짓말: 감각은 당신을 어떻게 속이는가 감각의 거짓말: 감각은 당신을 어떻게 속이는가 2023 / 지음: 기 레슈차이너; 옮김: 양진성 / 프리렉
운동화 신은 뇌 : 뇌를 젊어지게 하는 놀라운 운동의 비밀! 운동화 신은 뇌 : 뇌를 젊어지게 하는 놀라운 운동의 비밀! 2012 / 존 레이티 ; 에릭 헤이거먼 지음 ; 이상현 옮김 / 녹색지팡이&프레스
읽지 못하는 사람들 : 우리의 인간다움을 완성하는 읽기와 뇌과학의 세계 읽지 못하는 사람들 : 우리의 인간다움을 완성하는 읽기와 뇌과학의 세계 2024 / 지음: 매슈 루버리 ; 옮김: 장혜인 / 더퀘스트:
불안 : 불안과 공포의 뇌과학 불안 : 불안과 공포의 뇌과학 2017 / 지음: 조지프 르두 ; 옮김: 임지원 / 인벤션
도파민형 인간: 천재인가 미치광이인가 도파민형 인간: 천재인가 미치광이인가 2019 / 대니얼 Z. 리버먼, 마이클 E. 롱 지음, 최가영 옮김 / 쌤앤파커스

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

[신착] 실 [신착] 실 2025 / 지음: 한강 / 문학과지정사
굿 에너지: 망가진 몸을 되살리는 스탠퍼드식 4주 건강 혁명 굿 에너지: 망가진 몸을 되살리는 스탠퍼드식 4주 건강 혁명 2025 / 지음: 케이시 민스 , 캘리 민스 ; 옮김: 김미정 / 한국경제신문
부모의 내면이 아이의 세상이 된다 : 소아정신과 최고 권위자 대니얼 J. 시겔의 40년 연구 결실을 담은 9가지 육아 원칙 부모의 내면이 아이의 세상이 된다 : 소아정신과 최고 권위자 대니얼 J. 시겔의 40년 연구 결실을 담은 9가지 육아 원칙 2025 / 지음: 대니얼 J. 시겔 , 메리 하첼 ; 옮김: 신유희 / Page2(페이지2북스)
날마다 우주 한 조각 = A space a day 날마다 우주 한 조각 = A space a day 2024 / 지음: 지웅배 / 김영사
브레인 리부트: 죽을 때까지 늙지 않는 두뇌의 비밀 브레인 리부트: 죽을 때까지 늙지 않는 두뇌의 비밀 2023 / 지음: 크리스틴 윌르마이어, 옮김: 김나연 / 부키
똑똑한 뇌는 어떻게 만들어지는가 : 정서, 인지 발달, 독서, 영어 학습까지 뇌 성장 로드맵 똑똑한 뇌는 어떻게 만들어지는가 : 정서, 인지 발달, 독서, 영어 학습까지 뇌 성장 로드맵 2024 / 지음: 다키 야스유키 , 고 가즈키 ; 옮김: 신현호 / 길벗
잠이 부족한 당신에게 뇌과학을 처방합니다 : 수면에서 숙면으로 건너가는 시간 잠이 부족한 당신에게 뇌과학을 처방합니다 : 수면에서 숙면으로 건너가는 시간 2022 / 지음: 박솔 / 궁리
아무것도 하기 싫은 사람을 위한 뇌 과학 아무것도 하기 싫은 사람을 위한 뇌 과학 2021 / 지음: 가토 도시노리 ; 옮김: 정현옥 / 갤리온:
처음 리더가 된 당신에게: 팀 운영부터 성과 관리까지 한국형 리더를 위한 맞춤 바이블 처음 리더가 된 당신에게: 팀 운영부터 성과 관리까지 한국형 리더를 위한 맞춤 바이블 2020 / 지음: 박태현 / 중앙books:
오늘도 비움 : 차근차근 하나씩 오늘도 비움 : 차근차근 하나씩 2017 / 지음: 신미경 / 북폴리오
김범준의 이것저것의 물리학 : 호기심 많은 물리학자의 종횡무진 세상 읽기 김범준의 이것저것의 물리학 : 호기심 많은 물리학자의 종횡무진 세상 읽기 2023 / 지음: 김범준 / 김영사
척추교정과 자세교정법 척추교정과 자세교정법 2002 / 김진태 지음 / 건강다이제스트사
AI 시대의 문화 생산 : 디지털 플랫폼에 대한 비판적 관점 AI 시대의 문화 생산 : 디지털 플랫폼에 대한 비판적 관점 2025 / 지은이: 진달용 ; 옮김: 조혜진 / 한울아카데미 :

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

해부학의 기본 해부학의 기본 2021 / 감수: 마쓰무라 조지 ; 감역: 윤관현 ; 옮김: 이영란 / BM성안당
뇌 : 우리 몸의 조종실 뇌 : 우리 몸의 조종실 2024 / 지음: 엠마 로버츠 ; 그림: 테레사 베욘 ; 옮김: 김영선 / 보림
(미래 과학의 필수 과목, 어린이를 위한)뇌 과학 이야기 (미래 과학의 필수 과목, 어린이를 위한)뇌 과학 이야기 2024 / 글: 김상현 ; 그림: 박선하 / 팜파스
Y의 비극: 남자들이 직면한 Y염색체 소멸의 진실 Y의 비극: 남자들이 직면한 Y염색체 소멸의 진실 2024 / 지음: 구로이와 아사토 , 옮김: 장지현 / 시그마북스
노화 해방: 생체 나이를 거꾸로 돌리는 저속노화 프로젝트 노화 해방: 생체 나이를 거꾸로 돌리는 저속노화 프로젝트 2025 / 지음: 장 마르크 르메트르 ; 옮김: 김모 / 21세기북스
자연이 우리를 행복하게 만들 수 있다면 : 뇌과학이 밝혀낸 자연이 선물하는 만족감의 비밀 자연이 우리를 행복하게 만들 수 있다면 : 뇌과학이 밝혀낸 자연이 선물하는 만족감의 비밀 2023 / 지음: 미셸 르 방 키앵 ; 옮김: 김수영 / 프런트페이지
이토록 뜻밖의 뇌과학 : 뇌가 당신에 관해 말할 수 있는 7과 1/2가지 진실 이토록 뜻밖의 뇌과학 : 뇌가 당신에 관해 말할 수 있는 7과 1/2가지 진실 2021 / 지은이: 리사 펠드먼 배럿; 옮긴이: 변지영 / 더퀘스트 :
뇌 뇌 2022 / 지음: 모기 겐이치로 ; 옮김: 김선숙 / BM성안당
(또! 까면서 보는) 해부학 만화: 못다 깐 근육과 신경 이야기 (또! 까면서 보는) 해부학 만화: 못다 깐 근육과 신경 이야기 2023 / 글·그림: 압듈라 / 한빛비즈
아무 이상 없다는데 계속 아픈 당신에게 : 마침내 아픔의 근원을 발견하고 건강의 답을 찾는 자율신경 이야기 아무 이상 없다는데 계속 아픈 당신에게 : 마침내 아픔의 근원을 발견하고 건강의 답을 찾는 자율신경 이야기 2025 / 지음: 오민철 / 21세기북스 :
뇌는 왜 친구를 원하는가 뇌는 왜 친구를 원하는가 2025 / 지음: 벤 라인 ; 옮김: 고현석 / 더퀘스트
신경 이야기 신경 이야기 2023 / 지음: 아르민 그라우 ; 옮김: 배명자 / 생각의집
수학하는 뇌 : 수학을 할 때 뇌에선 무슨 일이 일어날까? 수학하는 뇌 : 수학을 할 때 뇌에선 무슨 일이 일어날까? 2022 / 지음: 안드레아스 니더 ; 옮김: 박선진 / 바다출판사
직관의 폭발 : 굳은 뇌에 스파크를 일으킬 AI 시대 뇌과학 수업 직관의 폭발 : 굳은 뇌에 스파크를 일으킬 AI 시대 뇌과학 수업 2024 / 지음: 이와다테 야스오 ; 옮김: 류두진 / 웅진지식하우스
내 몸의 설계자, 호르몬 이야기 내 몸의 설계자, 호르몬 이야기 2022 / 지음: 박승준 / 청아출판사

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