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독립출판물로 출간되어 입소문만으로 40만 부 판매고를 올리며 아마존 장기 베스트셀러가 된 화제작 『생각 중독』의 저자 닉 트렌턴이 『가짜 불안』으로 다시 한국의 독자들을 찾아왔다. 실체 없고 막연한 불안에 압도되어 걱정하는 데 엄청난 에너지와 시간을 낭비하지만, 정작 문제는 해결하지 못하고 어려움을 겪는 모든 현대인을 위한 책이다.

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패닉 버튼 패닉 버튼 2022 / 지음: 태미 커크니스; 옮김: 강예진 / 인디고(글담)
슬픔에 이름 붙이기 : 마음의 혼란을 언어의 질서로 꿰매는 감정 사전 슬픔에 이름 붙이기 : 마음의 혼란을 언어의 질서로 꿰매는 감정 사전 2024 / 지음: 존 케닉 ; 옮김: 황유원 / 윌북
의미 수업 : 슬픔을 이기는 여섯 번째 단계 의미 수업 : 슬픔을 이기는 여섯 번째 단계 2020 / 지음: 데이비드 케슬러 ; 옮김: 박여진 / 한국경제신문
경외심 : 일상에서 맞닥뜨리는 경이의 순간은 어떻게 내 삶을 일으키고 지탱해주는가 경외심 : 일상에서 맞닥뜨리는 경이의 순간은 어떻게 내 삶을 일으키고 지탱해주는가 2024 / 지음: 대커 켈트너 ; 옮김: 이한나 / 위즈덤하우스
생각에 지친 뇌를 구하는 감정 사용법 : 당신의 뇌가 행복을 선택하는 7가지 방법 생각에 지친 뇌를 구하는 감정 사용법 : 당신의 뇌가 행복을 선택하는 7가지 방법 2025 / 지음: 베르너 티키 퀴스텐마허 ; 옮김: 한윤진 / 나무사이
감정의 과학 감정의 과학 2025 / 지음: 이선 크로스 ; 옮김: 왕수민 / 웅진지식하우스:
감정은 패턴이다 : 부정의 감정을 긍정의 감정으로 바꾸는 법 : 마음이 편해지고 삶의 매듭이 풀리는 10가지 감정 수업 감정은 패턴이다 : 부정의 감정을 긍정의 감정으로 바꾸는 법 : 마음이 편해지고 삶의 매듭이 풀리는 10가지 감정 수업 2019 / 지음: 랜디 타란 ; 옮김: 강이수 / 유노북스
가짜 불안 : 폭주하는 걱정을 멈추는 생각 정리 솔루션 가짜 불안 : 폭주하는 걱정을 멈추는 생각 정리 솔루션 2025 / 지음: 닉 트렌턴 ; 옮김: 박선영 / 갤리온 :
고민이 고민입니다 : 일상의 고민을 절반으로 줄이는 뇌과학과 심리학의 힘 고민이 고민입니다 : 일상의 고민을 절반으로 줄이는 뇌과학과 심리학의 힘 2019 / 지음: 하지현 / 인플루엔셜
나는 왜 이유 없이 불안할까 나는 왜 이유 없이 불안할까 2025 / 지음: 하지현 / 창비
증오의 역습 : 모든 것을 파괴하는 어두운 열정 증오의 역습 : 모든 것을 파괴하는 어두운 열정 2024 / 지음: 라인하르트 할러 ; 옮김: 김희상 / 책사람집
감정 관리도 실력입니다: 상황을 이해하고 태도를 결정하는 감정 관리도 실력입니다: 상황을 이해하고 태도를 결정하는 2023 / 지음: 함규정 / 청림출판
감정의 이해 감정의 이해 2024 / 지음: 엠마 헵번 ; 옮김: 김나연 / 포레스트북스
인생을 결정짓는 내 안의 감정 패턴 : 당신도 감정을 다룰 수 있습니다 인생을 결정짓는 내 안의 감정 패턴 : 당신도 감정을 다룰 수 있습니다 2023 / 지음: 황시투안 ; 옮김: 정은지 / 미디어숲:
그동안 나는 너무 많이 참아왔다: 쓸데없이 폭발하지 않고 내 마음부터 이해하는 심리 기술 그동안 나는 너무 많이 참아왔다: 쓸데없이 폭발하지 않고 내 마음부터 이해하는 심리 기술 2020 / 지음: 강현식, 최은혜 / 생각의길

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

도시의 승리 : 도시는 어떻게 인간을 더 풍요롭고 더 행복하게 만들었나? 도시의 승리 : 도시는 어떻게 인간을 더 풍요롭고 더 행복하게 만들었나? 2011 / 에드워드 글레이저 지음 , 이진원 옮김 / 해냄출판사
꽃잎 한 장처럼 꽃잎 한 장처럼 2022 / 지음: 이해인 / 샘터사
버티는 삶에 관하여 : 허지웅 에세이 버티는 삶에 관하여 : 허지웅 에세이 2014 / 허지웅 지음 / 문학동네
사서도 몰랐던 도서관 세계 사서도 몰랐던 도서관 세계 2024 / 지음: 황재영 / 한국도서관협회
회복탄력성의 뇌과학: 하버드대 의사가 알려주는 5가지 회복탄력성 리셋 버튼 회복탄력성의 뇌과학: 하버드대 의사가 알려주는 5가지 회복탄력성 리셋 버튼 2025 / 지음: 아디티 네루카 ; 옮김: 박미경 / 현대지성
도덕경 도덕경 2010 / 원전: 노자 ; 풀이: 오강남 / 현암사
(크리에이터의) 인생 만화 : 이 시대 전방위 창작자들의 '최애' 만화 고백담 (크리에이터의) 인생 만화 : 이 시대 전방위 창작자들의 '최애' 만화 고백담 2025 / 지음: 곽재식 [외] / RHK(알에이치코리아)
나는 왜 이유 없이 불안할까 나는 왜 이유 없이 불안할까 2025 / 지음: 하지현 / 창비
아파트먼트 아파트먼트 2018 / 지음: S. L. 그레이 ; 옮김: 배지은 / 검은숲
무너지지마라 : 내 삶을 온전히 지켜내는 최후 방어선 무너지지마라 : 내 삶을 온전히 지켜내는 최후 방어선 2018 / 김남국 지음 / 규장
어떤 일은 그냥 벌어진다 : 이 세계를 움직이는 힘 어떤 일은 그냥 벌어진다 : 이 세계를 움직이는 힘 2024 / 지음: 브라이언 클라스 ; 옮김: 김문주 / 웅진지식하우스 :
(실무에서 바로 써먹는) 몸값을 올리는 직장인 글쓰기 (실무에서 바로 써먹는) 몸값을 올리는 직장인 글쓰기 2024 / 지음: 송프로 / 알에이치코리아
일제 침탈 30장면 일제 침탈 30장면 2019 / 엮음: 동북아역사재단 / 동북아역사재단
영어 단어·문장 기억술 : lazy & easy English 영어 단어·문장 기억술 : lazy & easy English 2016 / 저자: 제이미 체이스 / Jonghap Books(종합출판EnG)
퀀텀 마인드= Quantum mind : 우주와 나에 대한 양자역학적 탐구 퀀텀 마인드= Quantum mind : 우주와 나에 대한 양자역학적 탐구 2024 / 지음: 양남이 / 굿모닝미디어

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경외심 : 일상에서 맞닥뜨리는 경이의 순간은 어떻게 내 삶을 일으키고 지탱해주는가 경외심 : 일상에서 맞닥뜨리는 경이의 순간은 어떻게 내 삶을 일으키고 지탱해주는가 2024 / 지음: 대커 켈트너 , 옮김: 이한나 / 위즈덤하우스
집단 착각 : 인간 본능이 빚어낸 집단사고의 오류와 광기에 대하여 집단 착각 : 인간 본능이 빚어낸 집단사고의 오류와 광기에 대하여 2023 / 지음: 토드 로즈 ; 옮김: 노정태 / 21세기북스
설득의 법칙 : 사람의 마음을 끌어당기는 10가지 심리학 설득의 법칙 : 사람의 마음을 끌어당기는 10가지 심리학 2023 / 지음: 폴커 키츠; 옮김: 장혜경 / 포레스트북스
기분이 태도가 되지 않으려면: 감정 기복 심한 당신에게 필요한 기분 수업 기분이 태도가 되지 않으려면: 감정 기복 심한 당신에게 필요한 기분 수업 2021 / 지음: 나겨울 / 떠오름
걱정도 습관이다 : 생각에 휘둘리고 혼자 상처받는 사람들 걱정도 습관이다 : 생각에 휘둘리고 혼자 상처받는 사람들 2024 / 지음: 최명기 / 알키 :
의식 지도 해설 : 궁극의 잠재성을 실현하는 에너지 척도 의식 지도 해설 : 궁극의 잠재성을 실현하는 에너지 척도 2022 / 지음: 데이비드 호킨스 ; 옮김: 데이비드 호킨스 번역팀 / 판미동
불필요한 생각 버리기 연습: [녹음자료] 나쁜 심리 습관에서 벗어나기 위한 자아 심리학 불필요한 생각 버리기 연습: [녹음자료] 나쁜 심리 습관에서 벗어나기 위한 자아 심리학 2023 / 원작: 스즈키 도시아키 ; 옮김: 양필성 / 오디언소리 [공급]
새로운 마음 과학 새로운 마음 과학 2024 / 지음: 마크 롤랜즈 ; 옮김: 정혜윤 / 그린비
넥스트 씽킹 = Next thinking : 노벨물리학상 수상자의 사고 대전환 프로젝트 넥스트 씽킹 = Next thinking : 노벨물리학상 수상자의 사고 대전환 프로젝트 2025 / 지음: 솔 펄머터 , 존 캠벨 , 로버트 매쿤 ; 옮김: 노승영 / 위즈덤하우스
인지심리학 : 생각하고 기억하고 결정하는, 우리 뇌와 마음의 작동 방식 인지심리학 : 생각하고 기억하고 결정하는, 우리 뇌와 마음의 작동 방식 2023 / 지음: 존 폴 민다 ; 옮김: 노태복 / 웅진지식하우스
편안해요 편안해요 2022 / 글: 헬렌 모티머 ; 그림: 크리스티나 트라파네세 ; 옮김: 박소연 / 달리
내가 된다는 것 : 데이터, 사이보그, 인공지능 시대에 인간 의식을 탐험하다 내가 된다는 것 : 데이터, 사이보그, 인공지능 시대에 인간 의식을 탐험하다 2022 / 지음: 아닐 세스 ; 옮김: 장혜인 / 흐름출판
자기생성과 인지 : 살아있음의 실현 자기생성과 인지 : 살아있음의 실현 2023 / 지음: 움베르또 R. 마뚜라나 , 프란시스코 J. 바렐라 ; 옮김: 정현주 / 갈무리
나만 알고 싶은 완벽한 기억법 나만 알고 싶은 완벽한 기억법 2021 / 지음: 도미니크 오브라이언 ; 옮김: 김성준 / 팬덤북스
내 마음은 소중해 : 나를 단단하게 만드는 30가지 마음 운동법 내 마음은 소중해 : 나를 단단하게 만드는 30가지 마음 운동법 2023 / 글: 마음챙김놀이터 ; 그림: 안혜란 / 피카주니어 :

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