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인기도서
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스무 살의 마음 연습 : 숨과 함께하는 온전함으로의 여행
발행연도 - 2024 / 지음: 에릭 B. 룩스 ; 옮김: 김완두 [외] / 불광- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000593615
- ISBN 9791193454732
- 형태 317 p. 22 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
브라운대학교 명상과학연구팀이 개발한 대표적인 명상 프로그램인 ‘마음챙김에 기반한 대학 생활’을 소개한다. 수년간의 임상 시험과 실제 학생들의 참여로 만들어진 MBC 프로그램은 막 성인이 된 청년들, 미래에 대한 기대와 불안과 걱정 속에서 치열한 나날을 보내고 있는 대학생들을 위한 인생 설계 가이드이자 내면 성장 지침서이다.
서가브라우징
즉시 기분을 바꿔드립니다: 신기하게 마음이 편해지는 응급 처방전
2021 / 지음: 올리비아 레메스 ; 옮김: 김잔디 / 위즈덤하우스
마음챙김의 뇌과학 : 스트레스, 불안, 우울을 다스리는 가장 과학적인 마음챙김의 기술
2025 / 지음: 스탠 로드스키 ; 옮김: 박미경 / 현대지성
가슴으로 치유하기 : 영적인 깨어남의 4단계
2020 / 지음: 웬디 드 로사 ; 옮김: 송지은 / 정신세계사
멘탈을 관리해야 인생이 달라진다: 당신을 뜨겁게 응원합니다!
2023 / 지음: 루나 / 굿모닝미디어
우아하게 걱정하는 연습 : 생각이 많아 섬세한 사람들을 위한 일상 안내서
2018 / 지음: 이나 루돌프 ; 옮김: 남기철 / 흐름출판
신 없는 세계에서 목적 찾기 : 우주를 이끄는 손길은 없어도 우리는 의미를 찾아 나선다
2022 / 지음: 랠프 루이스 ; 옮김: 류운 / 바다
이젠 내가 밉지 않아
2017 / 지음: 애널리 루퍼스 ; 옮김: 이재희 / 마디
스무 살의 마음 연습 : 숨과 함께하는 온전함으로의 여행
2024 / 지음: 에릭 B. 룩스 ; 옮김: 김완두 [외] / 불광
심리학이 이렇게 나를 변화시킬 줄이야
2020 / 류쉬안 지음 ; 마르코 천 그림 ; 임보미 옮김 / 다연
회복력 수업 : 매 순간 넘어져도 기꺼이 일어나기 위하여
2021 / 지음: 류페이쉬안 ; 옮김: 이지수 / 갤리온:
꼭 꽃이 될 필요 없어: 어지러운 생각의 감옥에서 당신을 꺼내 줄 책 진통과 깨달음을 동시에 담아낸 아름다운 성장서
2024 / 지음: 리웨이천 ; 옮김:하은지 / 제이플러스
조이풀 : 바깥 세계로부터 충만해지는 내면의 즐거움
2019 / 지음: 잉그리드 페텔 리 ; 옮김: 서영조 / 한국경제신문
후회의 힘 : 자책에 빠진 나를 건져줄 긍정 심리학
2025 / 지음: 로버트 L. 리히 ; 옮김: 이영래 / 소용
모든 인생은 불안하다 : 불안을 용기로 바꾸는 하버드 심리학 수업
2025 / 지음: 루아나 마르케스 ; 옮김: 박세연 / 한국경제신문 :
＇한 번 더＇의 힘
2022 / 지음: 에드 마일렛; 옮김: 박병화 / Tornado(토네이도) :
같이 빌린 책
트럼프 2.0 시대 = Trump 2.0 era : 글로벌 대격변이 시작된다
2024 / 박종훈 지음 / 글로퍼스
꼭 알아야 할 심리의 기술: 싸우지 않고 이기는 101가지 설득의 심리학
2025 / 지음: 가미오카 신지 ; 옮김: 정현옥 / 동양북스
나는 이제 마음 편히 살기로 했다
2021 / 지음: 가바사와 시온, 옮김: 조해선 / 북라이프
운을 부르는 아이로 키워라 : 아이의 인생이 바뀌는 부모의 운 공부
2020 / 지음: 김승호 / 김영사
나쁜 삶의 기술 : 즐거움을 잃어버린 시대의 행복 되찾기
2024 / 지음: 로베르트 팔러 ; 옮김: 나유신 / 사월의책
행복도 선택이다 : 내 인생을 바꾸는 긍정의 심리학
2012 / 이민규 지음 / 더난출판
태도의 철학 : 흔들리는 삶을 위한 16가지 인생의 자세
2025 / 지음: 샤를 페팽 ; 옮김: 이주영 / 다산초당
어떻게 자유로워질 것인가 : 불안감에서 벗어나고 싶은 현대인을 위한 고대의 지혜
2020 / 지음: 에픽테토스 ; 엮음: A. A. 롱 ; 옮김: 안규남 / 아날로그
운이란 무엇인가
2022 / 지음: 스티븐 D. 헤일스; 옮김: 이영아 / 신비
(내뱉고 후회하는) 말버릇 바꾸기
2015 / 사토 도미오 지음 ; 김정환 옮김 / 나라원
라포 커뮤니케이션 = Rapport communication
2016 / 지은이: Genie Kim / 지식과감성#
처음시작하는 동양 고전 입문 : 하룻밤에 읽고 배운 지혜를 만드는 지식
2016 / 지은이: 이현성 / 스마트북
철학의 대답들 : 10가지 주제로 본 철학사
2021 / 지음: 케빈 페리 ; 옮김: 이원석 / 북캠퍼스
운을 기획하라 : 뇌과학과 임상심리학이 알려주는 스스로의 힘으로 운을 좋게 만드는 법
2018 / 지음: 피터 홀린스 ; 옮김: 김현수 / 카시오페아
(슈퍼히어로물의 원형, 수천 년 서양문명의 기원을 단숨에 파헤치는)최소한의 서양 고전 = The classical tradition
2024 / 지음: 안계환 / 나무발전소
같은 주제의 책
마음챙김: 뇌를 재설계하는 자기연민 수행
2021 / 지은이: 샤우나 샤피로; 옮긴이: 박미경 / 안드로메디안:
나는 아직도 사람이 어렵다 : 오늘도 사람에 치인 당신을 위한 관계심리학
2025 / 강은호, 김종철 [공]지음 / 문학동네
난 내가 너무 좋아
2025 / 지음: 지니 킴 , 한진아 ; 그림: 신성희 / 길벗스쿨
어른 이후의 어른
2023 / 지음: 모야 사너; 옮김: 서제인 / 엘리
필 스터츠의 내면강화
2025 / 지음: 필 스터츠 ; 옮김: 박다솜 / 다산초당:
관계를 망치는 사람들을 위한 심리 처방전
2022 / 지음: 후션즈 ; 옮김: 정은지 / 리드리드출판
(인간관계를 풍요롭게 하는) 소통의 기술 = The skill of communication
2022 / 지음: 김옥림 / 창작시대사
그러나 절망으로부터 : 희망과 믿음을 잃지 않던 위안의 기록들
2023 / 지음: 마이클 이그나티에프 ; 옮김: 김한영 / 까치 :
그 사람은 왜 사과하지 않을까 : 나를 억울하게 만드는 무례한 사람들에게 대처하는 최소한의 방법
2023 / 지음: 윤서람 / 봄에
별에서 온 그들과 친구 되는 법
2025 / 지음: 스콧 시게오카 ; 옮김: 이윤정 / 위즈덤하우스
불안이 젖은 옷처럼 달라붙어 있을 때: 트라우마를 가진 당신을 위한 회복과 치유의 심리에세이
2023 / 박성미 지음 / 시크릿하우스
마음요리 : 가지가지 하는 마음을 위한 마음요리 처방전
2021 / 글·그림: 엄지짱꽁냥소 / 노란돼지
다정하지만 만만하지 않습니다 : 공감부터 설득까지, 진심을 전하는 표현의 기술
2024 / 지음: 정문정 / 문학동네
나는 내 인생이 참 좋다: 매일 새로 만나는 생의 찬란함에 관하여
2023 / 메리 파이퍼 지음; 허윤정 옮김 / 티라미수 the book:
＇한 번 더＇의 힘
2022 / 지음: 에드 마일렛; 옮김: 박병화 / Tornado(토네이도) :
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |