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페이커, 안세영처럼 단단한 멘탈을 가지려면 어떻게 노력해야 할까? 더 효율적으로, 영리하게 노력하는 방법이 있을까? 이 질문들에 답하기 위해 저자는 15년간 3,000여 명의 국보급 선수들을 상담하며 축적한 멘탈 관리의 노하우를 액기스만 뽑아 한 권의 책으로 총정리했다.

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출근하기 싫은 날엔 카프카를 읽는다 : 예술가들의 흑역사에서 발견한 자기긍정 인생론 출근하기 싫은 날엔 카프카를 읽는다 : 예술가들의 흑역사에서 발견한 자기긍정 인생론 2024 / 지음: 김남금 / 앤의서재
어른이 되는 시간 어른이 되는 시간 2019 / 글: 김달국 ; 그림: 홍대길 / 더블엔
역주행의 비밀 : 실패를 넘어서는 1％의 영감 역주행의 비밀 : 실패를 넘어서는 1％의 영감 2023 / 지음: 김단 / 스노우폭스북스
행복한 삶의 온도 : 김대유 교수와 함께 나누는 삶의 기술 행복한 삶의 온도 : 김대유 교수와 함께 나누는 삶의 기술 2020 / 지음: 김대유 / 북그루
행복한 삶의 온도: 김대유 교수와 함께 나누는 삶의 기술 행복한 삶의 온도: 김대유 교수와 함께 나누는 삶의 기술 2020 / 지음: 김대유 / 북그루
(김미경의)드림 온 = Dream on : 네 꿈을 켜라 (김미경의)드림 온 = Dream on : 네 꿈을 켜라 2012 / 김미경 지음 / 쌤앤파커스
살아있는 엄마의 유언: 죽음의 문턱에서 살아난 엄마가 자녀에게 주는 행복한 삶의 지침서 살아있는 엄마의 유언: 죽음의 문턱에서 살아난 엄마가 자녀에게 주는 행복한 삶의 지침서 2020 / 지음: 김미정 / 넥센미디어
실패를 생각하지 않는 연습 : 지는 멘탈에서 이기는 멘탈로 실패를 생각하지 않는 연습 : 지는 멘탈에서 이기는 멘탈로 2024 / 지음: 김미선 / 쌤앤파커스
(김미경의)인생미답 : 누구나 한 번쯤 맞닥뜨리는 삶의 작고 소소한 질문들 (김미경의)인생미답 : 누구나 한 번쯤 맞닥뜨리는 삶의 작고 소소한 질문들 2016 / 김미경 지음 / 한국경제신문사
이 한마디가 나를 살렸다 : 100번 넘어져도 101번 일으켜 세워준 김미경의 말 이 한마디가 나를 살렸다 : 100번 넘어져도 101번 일으켜 세워준 김미경의 말 2020 / 지음: 김미경 / 21세기북스
이 한마디가 나를 살렸다 : 100번 넘어져도 101번 일으켜 세워준 김미경의 말 이 한마디가 나를 살렸다 : 100번 넘어져도 101번 일으켜 세워준 김미경의 말 2020 / 지음: 김미경 / 21세기북스
핵심만 남기고 줄이는 게 체질 : 필요한 만큼만 읽기, 쓰기, 말하기, 생각하기, 행동하기 핵심만 남기고 줄이는 게 체질 : 필요한 만큼만 읽기, 쓰기, 말하기, 생각하기, 행동하기 2021 / 지음: 김범준 / 위즈덤하우스
거울명상 : 즉각적인 치유와 현실창조 거울명상 : 즉각적인 치유와 현실창조 2020 / 지음: 김상운 / 정신세계사
엄마의 자기혁명 엄마의 자기혁명 2015 / 김상임, 이은아 [공]지음 / 작은씨앗
내가 상상하면 꿈이 현실이 된다 : 내가 원하는 모든 행운이 나에게 오게 하는 특별한 방법 내가 상상하면 꿈이 현실이 된다 : 내가 원하는 모든 행운이 나에게 오게 하는 특별한 방법 2020 / 김새해 지음 / 미래지식

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

이 책은 돈 버는 법에 관한 이야기 : 서민갑부 고명환의 생각법, 독서법, 장사법 이 책은 돈 버는 법에 관한 이야기 : 서민갑부 고명환의 생각법, 독서법, 장사법 2022 / 지음: 고명환 / 라곰
[신착] 지금 사랑한다고 말하세요 : 당신에게 들려주고 싶은 80가지 짧은 이야기 [신착] 지금 사랑한다고 말하세요 : 당신에게 들려주고 싶은 80가지 짧은 이야기 2024 / 지음: 김창옥 / 수오서재
성격 좋다는 말에 가려진 것들 : 폐 끼치는 게 두려운 사람을 위한 자기 허용 심리학 성격 좋다는 말에 가려진 것들 : 폐 끼치는 게 두려운 사람을 위한 자기 허용 심리학 2024 / 지음: 이지안 / 한겨레출판
만일 내가 그때 내 말을 들어줬더라면 = If only I had listened to myself then : 예일대 정신과 나종호 교수의 자기 공감 수업 만일 내가 그때 내 말을 들어줬더라면 = If only I had listened to myself then : 예일대 정신과 나종호 교수의 자기 공감 수업 2024 / 지음: 나종호 / 다산북스
[신착] 생각의 배신 : 머릿속 생각을 끄고 일상을 회복하는 뇌과학 처방전 [신착] 생각의 배신 : 머릿속 생각을 끄고 일상을 회복하는 뇌과학 처방전 2024 / 지음: 배종빈 / 서사원
나에게 신경 쓰기 : 불안과 자책을 멈추고 나를 사랑하기 위한 심리학 나에게 신경 쓰기 : 불안과 자책을 멈추고 나를 사랑하기 위한 심리학 2024 / 지음: 하시모토 쇼타 ; 옮김: 김슬기 / 유노북스 :
초한지. 1, 짦은 제국의 황혼 : 이문열의 史記 이야기 초한지. 1, 짦은 제국의 황혼 : 이문열의 史記 이야기 2017 / 지음: 이문열 / 민음사
아픈 줄도 모르고 살아가는 요즘 어른을 위한 마음공부 : 내 안의 스트레스, 번아웃, 우울증에 대하여 아픈 줄도 모르고 살아가는 요즘 어른을 위한 마음공부 : 내 안의 스트레스, 번아웃, 우울증에 대하여 2024 / 지음: 김병수 / 더퀘스트 :
다정한 매일매일 : 빵과 책을 굽는 마음 다정한 매일매일 : 빵과 책을 굽는 마음 2024 / 지음: 백수린 / 작가정신
60! 이제부터 품격 있게 살기로 했다 : 근사하고 지혜롭게 나이 드는 법 60! 이제부터 품격 있게 살기로 했다 : 근사하고 지혜롭게 나이 드는 법 2024 / 지음: 후지하라 가즈히로 ; 옮김: 이용택 / 빌리버튼
(청소년을 위한) 처음 물리학 : [청소년] : 물리학이 ‘처음’인 친구들에게 (청소년을 위한) 처음 물리학 : [청소년] : 물리학이 ‘처음’인 친구들에게 2023 / 지음: 권영균 / 청아
자해하는 자기애 : 스스로를 상처 내는 사람을 위한 심리학 자해하는 자기애 : 스스로를 상처 내는 사람을 위한 심리학 2024 / 지음: 사이토 타마키 ; 옮김: 김지영 / 매경
책 읽고 매출의 신이 되다 : 고명환의 장사 내공 책 읽고 매출의 신이 되다 : 고명환의 장사 내공 2023 / 지음: 고명환 / 라곰
낙관주의 연습 : 가뿐하게 행복하자 낙관주의 연습 : 가뿐하게 행복하자 2024 / 지음: 마리안 로하스 에스타페 ; 옮김: 김유경 / 레드스톤
언덕 위의 아줌마 언덕 위의 아줌마 2024 / 지음: 사노 요코 ; 옮김: 엄혜숙 / 페이퍼스토리

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김미경의 인생미답: 누구나 한 번쯤 맞닥뜨리는 삶의 작고 소소한 질문들 김미경의 인생미답: 누구나 한 번쯤 맞닥뜨리는 삶의 작고 소소한 질문들 2016 / 지음: 김미경 / 한국경제신문사
지금 하지 않으면 언제 하겠는가 : 세계 최고 멘토들의 인생수업 지금 하지 않으면 언제 하겠는가 : 세계 최고 멘토들의 인생수업 2018 / 지음: 팀 페리스, 옮김: 박선령, 정지현 / 토네이도미디어그룹
아프니까 청춘이다. 1-4 아프니까 청춘이다. 1-4 2013 / 김난도 지음 / 쌤앤파커스
1만 시간의 재발견 : 노력은 왜 우리를 배신하는가 1만 시간의 재발견 : 노력은 왜 우리를 배신하는가 2016 / 안데르스 에릭슨, 로버트 풀 지음, 강혜정 옮김 / 비즈니스북스
고전이 답했다 = The classics become a weapon of life : 마땅히 살아야 할 삶에 대하여 고전이 답했다 = The classics become a weapon of life : 마땅히 살아야 할 삶에 대하여 2024 / 지음: 고명환 / 라곰
천 번을 흔들려야 어른이 된다 천 번을 흔들려야 어른이 된다 2016 / 지음: 김난도 / 오우아
보노보노의 인생상담 : [전자책] 보노보노의 인생상담 : [전자책] 2018 / 글·그림: 이가라시 미키오 ; 옮김: 김신회 / 놀
아주 작은 습관의 힘 : 최고의 변화는 어떻게 만들어지는가 아주 작은 습관의 힘 : 최고의 변화는 어떻게 만들어지는가 2019 / 지음: 제임스 클리어, 옮김: 이한이 / 비즈니스북스
백년을 살아보니 백년을 살아보니 2016 / 지음: 김형석 / Denstory
오늘부터 딱 1년, 이기적으로 살기로 했다: 1년 열두 달 온전히 나로 살며 깨달은 것들 오늘부터 딱 1년, 이기적으로 살기로 했다: 1년 열두 달 온전히 나로 살며 깨달은 것들 2020 / 샘 혼 지음; 이상원 옮김 / 비즈니스북스
아들아, 삶에 지치고 힘들 때 이 글을 읽어라 : [이북 E-book] : 어느 대학병원 교수가 아들에게 들려주는 세상사 인생 법칙 아들아, 삶에 지치고 힘들 때 이 글을 읽어라 : [이북 E-book] : 어느 대학병원 교수가 아들에게 들려주는 세상사 인생 법칙 2019 / 윤태진 지음 / 다연
김형석의 인생문답 : 100명의 질문에 100년의 지혜로 답하다 김형석의 인생문답 : 100명의 질문에 100년의 지혜로 답하다 2022 / 지음: 김형석 / 미류책방 :
나는 120살까지 살기로 했다 : 인생 후반, 나를 완성하는 삶의 기술 나는 120살까지 살기로 했다 : 인생 후반, 나를 완성하는 삶의 기술 2018 / 지은이: 이승헌 / 한문화
쓸모 인류 : [이북 E-book] : 어른의 쓸모에 대해 묻다 쓸모 인류 : [이북 E-book] : 어른의 쓸모에 대해 묻다 2018 / 지음: 빈센트 ; 강승민 / mons
나를 지키며 일하는 법 나를 지키며 일하는 법 2017 / 강상중 저 , 노수경 옮긴이 / 사계절출판사

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