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예일대 의과대학 교수이자 수면 전문가인 메이거 크리거가 잠 때문에 걱정인 사람들을 위해 40년 동안의 수면 연구, 3만 명의 수면 장애 환자 사례를 토대로 쓴 책이다. 저자는 연구와 임상 경험을 바탕으로 복잡한 수면과학, 수면의학을 독자들이 이해할 수 있도록 쉽게 설명했다.

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잠깐이라도 푹 자고 싶어요 : 수면 전문의 6인이 꼼꼼히 짚어주는 내 몸을 살리는 수면법 잠깐이라도 푹 자고 싶어요 : 수면 전문의 6인이 꼼꼼히 짚어주는 내 몸을 살리는 수면법 2019 / 외 지음: 파트릭 르무안 ; 옮김: 배영란 / 위즈덤하우스
오늘부터 나는 낮잠을 잔다 : 일과 삶의 균형을 찾아줄 작은 습관 오늘부터 나는 낮잠을 잔다 : 일과 삶의 균형을 찾아줄 작은 습관 2018 / 지음: 정지은 / 위너스북
매일 잘 자고 싶은 사람들을 위한 책 : 망가진 수면 패턴을 회복하는 8주 숙면 훈련 매일 잘 자고 싶은 사람들을 위한 책 : 망가진 수면 패턴을 회복하는 8주 숙면 훈련 2024 / 지음: 제이드 우 ; 옮김: 제효영 / 심심
오늘 밤, 당신의 도착지는 숙면입니다 오늘 밤, 당신의 도착지는 숙면입니다 2023 / 지음: 브레이너 제이 / 중앙books
지금 잘 자고 있습니까? 지금 잘 자고 있습니까? 2018 / 지음: 조동찬 / 팜파스
매일 숙면  : 못 자는 이유부터 잘 자는 방법까지  매일 숙면 : 못 자는 이유부터 잘 자는 방법까지 2024 / 지음: 주은연 / 유노라이프
잠이 잘못됐습니다 : 예일대 수면 의학 박사가 전하는 꿀잠 꿀팁 잠이 잘못됐습니다 : 예일대 수면 의학 박사가 전하는 꿀잠 꿀팁 2019 / 지음: 메이어 크리거 ; 옮김: 이은주 / 생각정거장
최상의 잠  : 수면과학이 밝힌 인생의 3분의 1을 잘 보내는 비밀  최상의 잠 : 수면과학이 밝힌 인생의 3분의 1을 잘 보내는 비밀 2024 / 지음: 메이어 크리거 ; 옮김: 이은주 / 소용
잠의 쓸모 : 밤의 주인, 수면이 궁금하다면 잠의 쓸모 : 밤의 주인, 수면이 궁금하다면 2022 / 글: 뮈리엘 플로랭 ; 그림: 쥘리 레가레 ; 옮김: 김수진 / 풀빛
수면 혁명 : 매일 밤 조금씩 인생을 바꾸는 숙면의 힘 수면 혁명 : 매일 밤 조금씩 인생을 바꾸는 숙면의 힘 2016 / 아리아나 허핑턴 지음 ; 정준희 옮김 / 민음사
5초 뒷무릎 펴기로 모두 해결 : 벽 밀기! 벽 붙기! 스트레칭 5초 뒷무릎 펴기로 모두 해결 : 벽 밀기! 벽 붙기! 스트레칭 2019 / 지음: 가와무라 아키라 ; 옮김: 송수영 / 이아소
1日 1分 체조로 혈압은 내려간다 : 세상에서 가장 간단한 혈압 강하 체조 최초 공개 1日 1分 체조로 혈압은 내려간다 : 세상에서 가장 간단한 혈압 강하 체조 최초 공개 2020 / 지음: 가토 마사토시, 옮김: 배영진 / 문예춘추사
인스턴트 웰니스  : 그냥, 오늘 딱 하나만 해보면 인스턴트 웰니스 : 그냥, 오늘 딱 하나만 해보면 2024 / 지음: 강이슬 / 슬:B
등산 무릎 강화법 = How to cure knee pain in mountaineering : 등산할때 아픈 무릎을 낫게하는 테이핑·스틱 사용법·근력트레이닝·스트레칭 등산 무릎 강화법 = How to cure knee pain in mountaineering : 등산할때 아픈 무릎을 낫게하는 테이핑·스틱 사용법·근력트레이닝·스트레칭 2019 / 지음: 고바야시 데쓰오 ; 옮김: 오시연 / 보누스
(운동과학 전문가가 알기 쉽게 설명한)바른 운동 (운동과학 전문가가 알기 쉽게 설명한)바른 운동 2018 / 지음: 고영정 / 책과나무

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토지 : 박경리 대하소설. 18, 5부 3권 토지 : 박경리 대하소설. 18, 5부 3권 2013 / 박경리 지음 / 마로니에북스
피로를 모르는 최고의 몸  : 아무것도 하지 않아도 왜 늘 피곤한 걸까? 피로를 모르는 최고의 몸 : 아무것도 하지 않아도 왜 늘 피곤한 걸까? 2019 / 지음: 나카노 히로미치 ; 옮김: 최서희 / 한국경제신문
나는 아침마다 삶의 감각을 깨운다 : 자존감을 높이는 아침 1분 루틴 나는 아침마다 삶의 감각을 깨운다 : 자존감을 높이는 아침 1분 루틴 2021 / 지음: 고토 하야토 ; 옮김: 조사연 / 21세기북스(북이십일 21세기북스)
나는 저녁마다 삶의 방향을 잡는다: 무너진 일상을 되찾는 저녁 1분 루틴 나는 저녁마다 삶의 방향을 잡는다: 무너진 일상을 되찾는 저녁 1분 루틴 2021 / 지음: 고토 하야토; 옮김: 김은혜 / 21세기북스
나는 회사 밖에서 월급보다 많이 법니다  : 경제적 자유를 찾은 42인의 N잡 프로젝트  나는 회사 밖에서 월급보다 많이 법니다 : 경제적 자유를 찾은 42인의 N잡 프로젝트 2024 / 지음: 방준식 / 한국경제신문
마법천자문: 손오공의 한자 대탐험. 10, 강철의 주먹! 주먹 권(拳) 마법천자문: 손오공의 한자 대탐험. 10, 강철의 주먹! 주먹 권(拳) 2021 / 글·그림: 시리얼 / 아울북:
우리가 사랑한 고흐 우리가 사랑한 고흐 2021 / 지음: 최상운 / 샘터:
루이스 칸 : 벽돌에 말을 걸다 루이스 칸 : 벽돌에 말을 걸다 2024 / 지음: 웬디 레서 ; 옮김: 김마림 / 사람의집(열린책들)
(손오공의 한자 대탐험)마법천자문. 7:, 쏘아라! 쏠 사 (손오공의 한자 대탐험)마법천자문. 7:, 쏘아라! 쏠 사 2008 / 시리얼 글.그림 ; 김창환 감수 / 북이십일 아울북
(손오공의 한자 대탐험)마법천자문. 8:, 타올라라! 불꽃 염 (손오공의 한자 대탐험)마법천자문. 8:, 타올라라! 불꽃 염 2008 / 시리얼 글.그림 ; 김창환 감수 / 북이십일 아울북
(손오공의 한자 대탐험)마법천자문. 11:, 참는 마음! 참을 인 (손오공의 한자 대탐험)마법천자문. 11:, 참는 마음! 참을 인 2008 / 시리얼 글.그림, 김창환 감수 / 북이십일 아울북
아프리카 기독교 역사  : 서구 기독교 형성의 모판  아프리카 기독교 역사 : 서구 기독교 형성의 모판 2020 / 지은이: 토마스 C. 오덴 ; 옮김: 김성환 / CLC(기독교문서선교회)
한동일의 공부법 수업  : 인생의 성취를 이루고자 하는 이들을 위한 특별한 수업  한동일의 공부법 수업 : 인생의 성취를 이루고자 하는 이들을 위한 특별한 수업 2023 / 지음: 한동일 / 흐름

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독소를 비우는 몸 독소를 비우는 몸 2019 / 지음: 제이슨 펑, 지미 무어; 옮김: 이문영 / 라이팅하우스
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프랑스 여자는 늙지 않는다  : 나이들수록 아름다운 프랑스 여자들의 비밀 프랑스 여자는 늙지 않는다 : 나이들수록 아름다운 프랑스 여자들의 비밀 2016 / 미레유 길리아노 지음 ; 박미경 옮김 / 흐름출판
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