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제대로 된 운동법과 근육의 움직임을 알면 보다 균형 잡힌 몸매를 만들 수 있다! 전 세계에서 200만 부 이상 판매된 베스트셀러 《NEW 근육운동가이드》 4차 개정판에서는 신체 각 부위별 운동방법을 근육해부도를 통해 알기 쉽게 설명한다.

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

미술관에 간 해부학자 : 명화로 읽는 인체의 서사 미술관에 간 해부학자 : 명화로 읽는 인체의 서사 2021 / 지음: 이재호 / 어바웃어북
아주 특별한 해부학 수업 아주 특별한 해부학 수업 2019 / 지음: 허한전 ; 정리: 리추이칭 ; 옮김: 김성일 / 시대의창
해부학자 해부학자 2020 / 지음: 빌 헤이스 ; 옮김: 양병찬 / 알마
보스세포 : 암 면역세포 1인자가 말하는 면역력을 높여주는 수지상세포 보스세포 : 암 면역세포 1인자가 말하는 면역력을 높여주는 수지상세포 2015 / 야자키 유이치로 지음 ; 정연주 옮김 / 경향BP
신의 선물 신선줄기세포 : 내 몸이 내 세포로 생생해진다 신의 선물 신선줄기세포 : 내 몸이 내 세포로 생생해진다 2020 / 지음: 정성일 / 밀리언서재
(몸은 물론 마음까지 따뜻한 여자로 만들어 주는)따끈따끈 나의 자궁 (몸은 물론 마음까지 따뜻한 여자로 만들어 주는)따끈따끈 나의 자궁 2016 / 야마가타 테루에 지음 ; 육연주 옮김 / 영진닷컴
숨겨진 뼈, 드러난 뼈 숨겨진 뼈, 드러난 뼈 2023 / 지음: 로이 밀스 ; 옮김: 양병찬 / 해나무:
(New) 근육운동가이드 : 해부학적으로 접근한 체계적인 근육 트레이닝 (New) 근육운동가이드 : 해부학적으로 접근한 체계적인 근육 트레이닝 2023 / 지음: 프레데릭 데라비에 ; 옮김: 정구중, 이창섭 / 삼호미디어
근력 운동의 과학 : 근육과 뼈를 강화하는 해부학과 생리학의 원리 근력 운동의 과학 : 근육과 뼈를 강화하는 해부학과 생리학의 원리 2021 / 지음: 오스틴 커런트 ; 옮김: 권기호 / 사이언스북스
평생 젊은 뇌 : 자꾸 깜빡깜빡하는 당신을 위한 처방전 평생 젊은 뇌 : 자꾸 깜빡깜빡하는 당신을 위한 처방전 2023 / 지음: 손유리 / 책이라는신화
여성의 뇌는 힘이 세다 : 뇌과학이 밝혀낸 여성의 뇌, 여성의 힘 여성의 뇌는 힘이 세다 : 뇌과학이 밝혀낸 여성의 뇌, 여성의 힘 2016 / 다니엘 G. 에이멘 지음 ; 장호연 옮김 / 브레인월드
퍼펙트 게스 : 불확실성을 확신으로 바꾸는 맥락의 뇌과학 퍼펙트 게스 : 불확실성을 확신으로 바꾸는 맥락의 뇌과학 2024 / 지음: 이인아 / 21세기북스
뇌는 달리고 싶다 : 불안과 스트레스를 잠재우고 집중력과 창의성을 끌어올리는 운동의 뇌과학 뇌는 달리고 싶다 : 불안과 스트레스를 잠재우고 집중력과 창의성을 끌어올리는 운동의 뇌과학 2019 / 지음: 안데르스 한센 ; 옮김: 김성훈 / 반니
(하리하라의)눈 이야기 = Eye story : 우리가 알고 싶었던 또 다른 눈의 세계 (하리하라의)눈 이야기 = Eye story : 우리가 알고 싶었던 또 다른 눈의 세계 2016 / 이은희 지음 / 한겨레
세균과 사람 : 세균에 이름을 남긴 과학자들 세균과 사람 : 세균에 이름을 남긴 과학자들 2023 / 지음: 고관수 / 사람의무늬 :

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

Harry Potter and the philosopher's stone Harry Potter and the philosopher's stone 2014 / J.K. Rowling / Bloomsbury
(재밌어서 밤새 읽는) 해부학 이야기 (재밌어서 밤새 읽는) 해부학 이야기 2019 / 지음: 사카이 다츠오; 옮김: 전지혜 / 더숲
종교는 달라도 인생의 고민은 같다 : 오늘이 불안한 요즘 사람들에게 들려주는 4대 종교 성직자의 행복 수업 종교는 달라도 인생의 고민은 같다 : 오늘이 불안한 요즘 사람들에게 들려주는 4대 종교 성직자의 행복 수업 2023 / 지음: 성진 [외] / 불광
(이코노미스트)2024 세계대전망 (이코노미스트)2024 세계대전망 2023 / 지음: 이코노미스트 / 한국경제신문
자본의 미스터리 : 왜 자본주의는 서구에서만 성공하는가 자본의 미스터리 : 왜 자본주의는 서구에서만 성공하는가 2022 / 지음: 에르난도 데 소토 ; 옮김: 윤영호 / 세종 :
(건강하고 즐거운 삶을 위한)정형외과 운동법 (건강하고 즐거운 삶을 위한)정형외과 운동법 2018 / 지음: 은상수 / 북레시피
리버보이 : 팀 보울러 장편소설 리버보이 : 팀 보울러 장편소설 2024 / 지음: 팀 보울러 ; 옮김: 정해영 / 다산책방
근력 운동의 과학: 근육과 뼈를 강화하는 해부학과 생리학의 원리 근력 운동의 과학: 근육과 뼈를 강화하는 해부학과 생리학의 원리 2021 / 지음: 오스틴 커런트; 옮김: 권기호 / 사이언스북스
헬스의 정석 : 근력운동편 : Weight training 헬스의 정석 : 근력운동편 : Weight training 2016 / 수피 지음 / 한문화멀티미디어
요가 아나토미 : 해부학적으로 쉽게 배우는 요가 요가 아나토미 : 해부학적으로 쉽게 배우는 요가 2015 / 지음: 레슬리 카미노프, 에이미 매튜스 ; 옮김: 한유창, 이종하, 오재근 / 푸른솔
근육운동 100가지 기본 근육운동 100가지 기본 2022 / 지음: 길브로 정봉길 / 좋은날들
당신의 그림자 안에서 빛나게 하소서 당신의 그림자 안에서 빛나게 하소서 2024 / 엮은이: 이문재 / 달
1일 4분 몰입운동 : 고강도로 체지방을 48시간 태운다 1일 4분 몰입운동 : 고강도로 체지방을 48시간 태운다 2016 / 우지인, 김성민 지음 / 로그인
3주 스피드 몸만들기 : 요요 없는 운동＆식단 프로그램 3주 스피드 몸만들기 : 요요 없는 운동＆식단 프로그램 2017 / 지음: 문대균, 제이킴 / 예문아카이브

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

바디 : 우리 몸 안내서 바디 : 우리 몸 안내서 2020 / 저자: 빌 브라이슨 ; 역자: 이한음 / 까치글방
우울할 땐 뇌과학: 최신 뇌과학과 신경생물학은 우울증을 어떻게 해결하는가 우울할 땐 뇌과학: 최신 뇌과학과 신경생물학은 우울증을 어떻게 해결하는가 2018 / 지음: 앨릭스 코브, 옮김: 정지인 / 심심(푸른숲)
당신은 뇌를 고칠 수 있다 당신은 뇌를 고칠 수 있다 2019 / 톰 오브라이언 지음; 이시은 옮김 / 브론스테인:
당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 : 나이가 들어도 몸의 시간은 젊게 당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 : 나이가 들어도 몸의 시간은 젊게 2023 / 지음: 정희원 / 더퀘스트:
10대의 뇌 : 인간의 뇌는 어떻게 성장하는가 10대의 뇌 : 인간의 뇌는 어떻게 성장하는가 2019 / 지음: 프랜시스 젠슨, 에이미 엘리스 넛지음, 옮김: 김성훈 / 웅진지식하우스
뇌는 작아지고 싶어 한다 : [이북 E-book] 뇌과학으로 풀어보는 인류 행동의 모든 것 뇌는 작아지고 싶어 한다 : [이북 E-book] 뇌과학으로 풀어보는 인류 행동의 모든 것 2021 / 지음: 브루스 후드 ; 옮김: 조은영 / 알에이치코리아
뇌 과학이 인생에 필요한 순간 뇌 과학이 인생에 필요한 순간 2021 / 지음: 김대수 / 브라이트:
(정재승의) 인간 탐구 보고서: 어린이를 위한 뇌과학 프로젝트. 1, 인간은 외모에 집착한다 (정재승의) 인간 탐구 보고서: 어린이를 위한 뇌과학 프로젝트. 1, 인간은 외모에 집착한다 2019 / 지음: 정재은, 이고은; 그림: 김현민 / 아울북:
(정재승의) 인간 탐구 보고서 . 3 , 인간의 감정은 롤러코스터다 (정재승의) 인간 탐구 보고서 . 3 , 인간의 감정은 롤러코스터다 2020 / 글: 정재은 , 이고은 ; 그림: 김현민 / 아울북:
(정재승의) 인간 탐구 보고서: 어린이를 위한 뇌과학 프로젝트. 6, 성은 우리를 다르게 만든다 (정재승의) 인간 탐구 보고서: 어린이를 위한 뇌과학 프로젝트. 6, 성은 우리를 다르게 만든다 2021 / 지음: 정재은, 이고은; 그림: 김현민 / 아울북:
인간은 어떻게 서로를 공감하는가 : 거울뉴런과 뇌 공감력의 메커니즘 인간은 어떻게 서로를 공감하는가 : 거울뉴런과 뇌 공감력의 메커니즘 2018 / 지음: 크리스티안 케이서스 ; [공]옮김: 고은미 ; 김잔디 / 바다출판사
노화의 종말: 하버드 의대 수명 혁명 프로젝트 노화의 종말: 하버드 의대 수명 혁명 프로젝트 2020 / 데이비드 A. 싱클레어, 매슈 D. 러플랜트 지음; 이한음 옮김 / 부키
도파민네이션: [E-book] 쾌락 과잉 시대에서 균형 찾기 도파민네이션: [E-book] 쾌락 과잉 시대에서 균형 찾기 2022 / 애나 렘키 지음 ; 김두완 옮김 / 흐름출판
'나'라는 착각 : 뇌는 어떻게 인간의 정체성을 발명하는가 '나'라는 착각 : 뇌는 어떻게 인간의 정체성을 발명하는가 2024 / 지음: 그레고리 번스 ; 옮김: 홍우진 / 흐름
킵 샤프 = Keep sharp : 늙지 않는 뇌 킵 샤프 = Keep sharp : 늙지 않는 뇌 2021 / 지음: 산제이 굽타; 옮김: 한정훈 / 니들북

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