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“인생의 숙제는 하나다. 나로서 내 삶을 사는 것.”과거에 매몰되지 않고 나를 지키는 기술, 치유글쓰기삶의 오점을 허용하고 현재의 삶으로 대담하게 뛰어드는 법삶에서 뭔가를 잃어버린 것 같은 헛헛한 기분이 든 적이 있는가. 반복되는 후회와 죄책감에 괴로울 때, 스스로를 믿지 못하고 자기혐오에 빠졌을 때, 말조차 잃어버릴 만큼 과거의 고통에 붙잡혀 상처 입은 당신에게 작가는 치유글쓰기를 권한다. 치유글쓰기는 나의 삶을 온전히 받아들이고 자신과 다시 연결되기 위한 아주 구체적인 실천법이다. 책 속에서 작가는 현실과 동떨어진 이야기가 아닌 풍부한 실제 사례들과 글쓰기 예시, 자신의 내밀한 이야기를 전부 꺼내 나눈다. 이로써 그대로의 삶을 긍정하고 스스로 당당해지기 위한 길을 따뜻하고 상세하게 안내한다.책 속의 글쓰기 주제들은 하나같이 구체적이다. 예를 들어 ‘내 인생에서 가장 힘들었던 장면을 써보세요’가 아니라 ‘뺨 맞은 듯한 모멸감을 느꼈던 그때는?’이라고 묻는다. 치유글쓰기는 글로 옮겨진 ‘말’이다. 말하듯이 쉽게, 빠르게, 솔직하게 쓰는 게 가장 중요하다. 글을 잘 써야 한다는 생각은 오히려 도움이 되지 않는다. 낯 뜨겁게, 옹졸하게, 시시콜콜하게 쓸수록 좋다. 그래야 억압되었던 나의 감정과 욕구들이 해방된다. “가장 큰 고통은 남에게 말할 수 없는 고통”이라는 말이 있다. 자신의 이야기를 잘 들어줄 상대가 있어 함께 나눌 수 있다면 더없이 좋겠지만, 그렇지 않다면 지금 당장 치유글쓰기를 시작해보자. 글쓰기는 가장 솔직한 우리의 모습을 있는 그대로 받아준다. “삶의 모든 순간은 말할 가치가 있다”는 작가의 말을 기억하고, 책의 안내에 따라 떠오르는 대로 훨훨, 자유롭게 써보자. 언어로 꺼내진 만큼 우리의 상처와 고통도 조금씩 줄어들 것이다.

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나의 글로 세상을 1밀리미터라도 바꿀 수 있다면: 공감과 연대의 글쓰기 수업 나의 글로 세상을 1밀리미터라도 바꿀 수 있다면: 공감과 연대의 글쓰기 수업 2020 / 지음: 메리 파이퍼, 옮김: 김정희 / 티라미수 더북
살짝 웃기는 글이 잘 쓴 글입니다 살짝 웃기는 글이 잘 쓴 글입니다 2022 / 지음: 편성준 / 북바이북
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그렇게 작가가 된다 그렇게 작가가 된다 2022 / 지음: 하랑 / 아델북스
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퓰리처 글쓰기 수업 : 논픽션 스토리텔링의 모든 것 퓰리처 글쓰기 수업 : 논픽션 스토리텔링의 모든 것 2021 / 지음: 잭 하트; 옮김: 정세라 / 현대지성
당신은 그때 최선을 다했다 : 내 삶을 온전히 받아들이는 치유글쓰기 당신은 그때 최선을 다했다 : 내 삶을 온전히 받아들이는 치유글쓰기 2022 / 지음: 한경은 / 수오서재
우리는 모두자가 되어야 한다 : 내가 만난 초보자들과쓰기 비법 우리는 모두자가 되어야 한다 : 내가 만난 초보자들과쓰기 비법 2017 / 지음: 한기호 / 북바이북
글쓰기 동서대전 : 동서양쓰기 천재들의 핵심 비결! 글쓰기 동서대전 : 동서양쓰기 천재들의 핵심 비결! 2016 / 지음: 한정주 / 김영사
글쓰기 연장통 글쓰기 연장통 2022 / 지음: 한호택 / 북펀딩
초등, 글쓰기보다 중요한 것은 없습니다 : 공부의 기초체력을 키우는 초등 글쓰기 완전정복 초등, 글쓰기보다 중요한 것은 없습니다 : 공부의 기초체력을 키우는 초등 글쓰기 완전정복 2021 / 지음: 해피이선생 (이상학) / 김영사
헤세의 책 읽기와 글쓰기 헤세의 책 읽기와 글쓰기 2022 / 지음: 헤르만 헤세; 옮김: 홍성광 / 연암서가
작가를 위한 싸움 사전 : 전략, 심리, 무기, 부상 작가를 위한 싸움 사전 : 전략, 심리, 무기, 부상 2023 / 지음: 카를라 호치 ; 옮김: 조윤진 / 다른
이야기의 핵심 : 누구보다 빠르게 완벽한 이야기를 만드는 기본 작법 이야기의 핵심 : 누구보다 빠르게 완벽한 이야기를 만드는 기본 작법 2022 / 지음: 리비 호커 ; 옮김: 안은주 / 한스미디어(한즈미디어)

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

그러라 그래: 양희은 에세이 그러라 그래: 양희은 에세이 2021 / 양희은 지음 / 김영사
엄마 도감: 권정민 그림책 엄마 도감: 권정민 그림책 2021 / 지음: 권정민 / 웅진주니어:
글쓰기 명상 : 알아차림과 치유의 글쓰기 글쓰기 명상 : 알아차림과 치유의 글쓰기 2022 / 지음: 김성수 / 김영사
보이니? 보이니? 2020 / 지음: 김은영 / 비룡소
우리는 당신에 대해 조금 알고 있습니다 : 권정민 그림책 우리는 당신에 대해 조금 알고 있습니다 : 권정민 그림책 2019 / 지음: 권정민 / 문학동네
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(누구나 쉽게 배우는) 아로마테라피 교과서 (누구나 쉽게 배우는) 아로마테라피 교과서 2013 / 와다 후미오 지음 ; 임정희 옮김 / 이아소
엄마 마음 약국 엄마 마음 약국 2022 / 지음: 이현수 / RHK(알에이치코리아)
열 살에 꼭 알아야 할 한국사 열 살에 꼭 알아야 할 한국사 2014 / 지음: 김영호, 그림: 이용규 / 어린이나무생각
100년 전 우리는 100년 전 우리는 2013 / 김영숙 글; 하민석 그림 / 토토북
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나에게 정원이 있다면 나에게 정원이 있다면 2010 / 케빈 헹크스 그림·글 ; 최순희 옮김 / 시공주니어
요르가즘 : 똘기 충만한 미술 전공 요가 강사의 일상 쾌락 요르가즘 : 똘기 충만한 미술 전공 요가 강사의 일상 쾌락 2020 / 지음: 황혜원 / 마음산책
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