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신착도서

  • 숨을, 쉬다

  • 숨을, 쉬다

    발행연도 - 2021 / 지음: 애슐리 니스 ; 옮김: 이유림 / 책사람집
    • 도서관 청라호수도서관
    • 자료실 [청라호수]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CL0000095716
    • ISBN 9791197329548
    • 형태 180 p. 21 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 임상의학 일반
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

숨의 원리와 숨 쉬기의 기초, 숨과 감정이 연결되는 메커니즘, 스트레스 반응과 회복력의 관계를 알기 쉽게 설명하고, 불안?분노?긴장?슬픔?불면 등을 다스리며, 집중력?회복력?친밀함?즐거움?활력 등을 향상시키는, 일상을 위한 25가지 숨 연습을 친절하게 소개한다.

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

건강 서적 100권 한번에 읽기 건강 서적 100권 한번에 읽기 2018 / 지음: 김영진 / BM성안당
(경험으로 얻는) 스본 스도 : 세상에서 사랑을 많이 받는 사람은 이미 사랑을 많이 베푼 사람이다 (경험으로 얻는) 스본 스도 : 세상에서 사랑을 많이 받는 사람은 이미 사랑을 많이 베푼 사람이다 2023 / 지음: 김인숙 / 좋은땅
15분의 기적 = 15 minute miracle : meditation & energy treatment 15분의 기적 = 15 minute miracle : meditation & energy treatment 2018 / 지음: 김종철 ; 만화: 이정문 / 에센조이
(자연치유)지금 변화의 바람은 탈피오트 아유르베다: 인도 전통의학 (자연치유)지금 변화의 바람은 탈피오트 아유르베다: 인도 전통의학 2015 / 지음: 김태은 / 성광
오리엔탈 아로마테라피 오리엔탈 아로마테라피 2020 / 지음: 김혜균, 박수정 / 구민사
하버드식 호흡의 기술: 스트레스를 가볍게 뛰어넘는 최고의 호흡법 하버드식 호흡의 기술: 스트레스를 가볍게 뛰어넘는 최고의 호흡법 2023 / 지음: 네고로 히데유키, 옮김: 문혜원 / 비타북스
호흡의 기술: 한평생 호흡하는 존재를 위한 숨쉬기의 과학 호흡의 기술: 한평생 호흡하는 존재를 위한 숨쉬기의 과학 2021 / 지음: 제임스 네스티, 옮김: 송영조 / 북트리거
숨을, 쉬다 숨을, 쉬다 2021 / 지음: 애슐리 니스 ; 옮김: 이유림 / 책사람집
(주디스의)회복 요가 (주디스의)회복 요가 2023 / 지음: 주디스 핸슨 라세터 ; [공]옮김: 김혜수, 김윤 / 침묵의 향기
놀라운 몸과 마음의 힘 : 치유 에너지는 내 안에 있다 놀라운 몸과 마음의 힘 : 치유 에너지는 내 안에 있다 2024 / 지음: 안드레아스 모리츠 ; 옮김: 이원기 / 에디터
(약 안 쓰고 건강을 지키는)자연약 (약 안 쓰고 건강을 지키는)자연약 2017 / 지음: 모리타 아쓰코 ; 옮김: 홍주영 / 끌레마
(바른 마음을 위한 움직임) 바마움 (바른 마음을 위한 움직임) 바마움 2022 / [외]지음: 채정호 / 군자출판사
(살바토레의) 아로마테라피 완벽 가이드 (살바토레의) 아로마테라피 완벽 가이드 2008 / 지음: Salvatore Battaglia ; 공역: 권소영, 김성은, 김은정, 김준홍, 유강목 / 현문사
내 안의 의사가 진짜 의사 내 안의 의사가 진짜 의사 2012 / 지음: 박병준 / 의학서원
질병은 없다 질병은 없다 2019 / 지음: 박상근 / 윤선

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

아웃라이어 = Outliers : 성공의 기회를 발견한 사람들 아웃라이어 = Outliers : 성공의 기회를 발견한 사람들 2010 / 말콤 글래드웰 지음 ; 노정태 옮김 / 김영사
나는 치매 의사입니다 : [이북 E-book] 치매에 걸린 치매 전문의의 마지막 조언 나는 치매 의사입니다 : [이북 E-book] 치매에 걸린 치매 전문의의 마지막 조언 2021 / 지음: 하세가와 가즈오, 이노쿠마 리쓰코 ; 옮김: 김윤경 / 라이팅하우스
신경쓰지 않는 연습 신경쓰지 않는 연습 2018 / 지음: 나토리 호겐, 옮김: 이정환 / 세종서적
어떻게 나의 일을 찾을 것인가: 야마구치 슈의 직업 선택의 철학 어떻게 나의 일을 찾을 것인가: 야마구치 슈의 직업 선택의 철학 2021 / 지음: 야마구치 슈; 옮김: 김윤경 / 김영사
(세상에서 가장 알기 쉬운) 근육연결도감 = Connection of muscles encyclopedia (세상에서 가장 알기 쉬운) 근육연결도감 = Connection of muscles encyclopedia 2024 / 지음: 키마타 료 ; 옮김: 장하나 / 중앙일보에스
사춘기 성장 사전 사춘기 성장 사전 2019 / 글: 박성우 ; 그림: 애슝 / 창비
면역이 암을 이긴다 면역이 암을 이긴다 2017 / 이시형 지음 / 한국경제신문
내일 또 내일 또 내일 : 개브리얼 제빈 장편소설 내일 또 내일 또 내일 : 개브리얼 제빈 장편소설 2023 / 지음: 개브리얼 제빈 ; 옮김: 엄일녀 / 문학동네
노마드 투자자 서한 노마드 투자자 서한 2022 / 지음: 닉 슬립, 콰이스 자카리아 ; 옮김: 생각의여름(김태진), generalfox(번영진) / 더 퀘스트 :
최소 노력의 법칙 최소 노력의 법칙 2021 / 지은이: 그렉 맥커운; 옮긴이: 김미정 / 알에이치코리아
나의 문화유산답사기 : 제주편 : 돌하르방 어디 감수광 : 제주편 여름 특별판 나의 문화유산답사기 : 제주편 : 돌하르방 어디 감수광 : 제주편 여름 특별판 2021 / 지음: 유홍준 / 창비
채터, 당신 안의 훼방꾼 채터, 당신 안의 훼방꾼 2021 / 지음: 이선 크로스 ; 옮김: 강주헌 / 김영사
Starbucks offcial book Starbucks offcial book 2021 / 지음: 다카라지마사 편집부 ; 옮김: 김성은 / arte:
사토리얼리스트 맨: 남자의 책 사토리얼리스트 맨: 남자의 책 2021 / 지은이: 스콧 슈만; 옮긴이: 안진이 / 윌북
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