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살면서 겪는 수많은 문제와 불안, 우울, 무기력, 좌절감, 자책감, 수치심 등 부정적인 감정의 근본 원인인 트라우마의 위험성에 경종을 울리고 트라우마로 인한 상처를 회복하기 위한 개인적·사회적 차원의 구체적인 치유법을 제시한다.

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내 인생의 친구 공황장애 내 인생의 친구 공황장애 2022 / 지음: 최구원 / 에이원북스
잠시, 생각할 시간이 필요해 잠시, 생각할 시간이 필요해 2018 / 최환석 지음 / 멘토르
마음챙김 명상과 자기치유. 1 : 삶의 재난을 몸과 마음의 지혜로 마주하기 마음챙김 명상과 자기치유. 1 : 삶의 재난을 몸과 마음의 지혜로 마주하기 2017 / 존 카밧진 지음 ; 김교헌, 김정호, 장현갑 옮김 / 학지사
존 카밧진의 처음 만나는 마음챙김 명상 존 카밧진의 처음 만나는 마음챙김 명상 2012 / 지음: 존 카밧진; 옮김: 안희영 / 불광
내 머릿속 도마뱀 길들이기: 그림 한 장에 담긴 자기 치유 심리학 내 머릿속 도마뱀 길들이기: 그림 한 장에 담긴 자기 치유 심리학 2020 / 단 카츠 지음; 이본 스벤손 그림; 허형은 옮김 / 책세상
스톱 씽킹: 행복을 끌어들이는 심리 법칙 스톱 씽킹: 행복을 끌어들이는 심리 법칙 2022 / 지음: 리처드 칼슨; 옮김: 박산호 / 윌북
심리치료의 비밀 심리치료의 비밀 2018 / 지은이: 루이스 코졸리노 ; 옮긴이: 하혜숙, 황매향 ; 강지현 옮김 / 지식의날개
트라우마는 어떻게 삶을 파고드는가 : 최신 신경생물학과 정신의학이 말하는 트라우마의 모든 것 트라우마는 어떻게 삶을 파고드는가 : 최신 신경생물학과 정신의학이 말하는 트라우마의 모든 것 2022 / 지음: 폴 콘티 ; 옮김: 정지호 / 심심:
몸은 기억한다 : 트라우마가 남긴 흔적들 몸은 기억한다 : 트라우마가 남긴 흔적들 2016 / 베셀 반 데어 콜크 지음 ; 제효영 옮김 ; 김현수 감수 / 을유문화사
몸은 기억한다 : 트라우마가 남긴 흔적들 몸은 기억한다 : 트라우마가 남긴 흔적들 2020 / 지음: 베셀 반 데어 콜크 ; 옮김: 제효영 / 을유문화사
(그 사람은)당신을 사랑하지 않는다 : 가까운 사람의 은밀한 심리적 학대에서 벗어나는 법 (그 사람은)당신을 사랑하지 않는다 : 가까운 사람의 은밀한 심리적 학대에서 벗어나는 법 2019 / 샤논 토마스 지음 ; 송지은 옮김 / 사우
나는 심리치료사입니다 : 좋은 심리치료는 마음의 풍경을 바꿔야 합니다 나는 심리치료사입니다 : 좋은 심리치료는 마음의 풍경을 바꿔야 합니다 2019 / 메리 파이퍼 지음 ; 안진희 옮김 / 위고
표현적 글쓰기: 당신을 치료하는 글쓰기 표현적 글쓰기: 당신을 치료하는 글쓰기 2017 / 지음: 제임스 W. 페니베이커; 존 F. 에반스; 옮김: 이봉희 / xbooks
무의미의 의미 무의미의 의미 2021 / 지음: 빅터 프랭클; 옮김: 김미라 / M31
빅터 프랭클: 어느 책에도 쓴 적 없는 삶에 대한 마지막 대답 빅터 프랭클: 어느 책에도 쓴 적 없는 삶에 대한 마지막 대답 2021 / 지음: 빅터 프랭클; 옮김: 박상미 / 특별한서재

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

지상의 양식 지상의 양식 2013 / 앙드레 지드 지음 ; 김화영 옮김 / 민음사
몰입의 즐거움 몰입의 즐거움 2007 / 지음: 미하이 칙센트미하이 ; 옮김: 이희재 / 해냄
바다의 긴 꽃잎 바다의 긴 꽃잎 2022 / 지음: 이사벨 아옌데; 옮김: 권미선 / 민음사
(신통한 책방) 필로뮈토. 1, 첫 번째 고민 내 마음 (신통한 책방) 필로뮈토. 1, 첫 번째 고민 내 마음 2020 / 지은이: 서지원; 그린이: 최우빈 / 북이십일:
(정신과 의사가 붓다에게 배운)트라우마 사용설명서 (정신과 의사가 붓다에게 배운)트라우마 사용설명서 2014 / 지음: 마크 엡스타인, 옮김: 이성동 / 불광
여보세요, 제가 지금 죽고 싶은데요 : 자살에 실패한 저널리스트의 우울증 추적기 여보세요, 제가 지금 죽고 싶은데요 : 자살에 실패한 저널리스트의 우울증 추적기 2020 / 지음: 애나 멜러 페이퍼니 ; 옮김: 신승미 / 현암사
은명 소녀 분투기 : 신현수 장편소설 은명 소녀 분투기 : 신현수 장편소설 2022 / 지음: 신현수 / 자음과모음
최초의 가축, 그러나 개는 늑대다 : 늑대-개와 인간의 생태학적 공진화 최초의 가축, 그러나 개는 늑대다 : 늑대-개와 인간의 생태학적 공진화 2019 / 지음: 레이먼드 피에로티, 브랜디 R. 포그 ; 옮김: 고현석 / 뿌리와이파리
70세가 노화의 갈림길: 젊음을 지속하는 사람, 단번에 늙어버리는 사람의 차이 70세가 노화의 갈림길: 젊음을 지속하는 사람, 단번에 늙어버리는 사람의 차이 2022 / 지음: 와다 히데키; 옮김: 정승욱, 이주관 / 지상사
스브스뉴스 : 뉴스는 이야기다 스브스뉴스 : 뉴스는 이야기다 2016 / 지음: SBS 스브스뉴스팀 / 책읽는섬
당신은 데이터의 주인이 아니다 : 빅데이터 시대의 생존과 행복을 위한 가이드 당신은 데이터의 주인이 아니다 : 빅데이터 시대의 생존과 행복을 위한 가이드 2016 / 브루스 슈나이어 지음 ; 이현주 옮김 / 반비
잃어버린 발자취 잃어버린 발자취 2022 / 알레호 까르펜띠에르 지음; 황수현 옮김 / 창비
[베스트] 우리 생애 최고의 날 : [DVD] : 12세관람가 [베스트] 우리 생애 최고의 날 : [DVD] : 12세관람가 2021 / 플로리안 데이비드 피츠 감독 / 알스컴퍼니
(극장판)헬로카봇 옴파로스섬의 비밀 : 전체관람가 (극장판)헬로카봇 옴파로스섬의 비밀 : 전체관람가 2019 / 감독: 최신규 / 인조인간 [제작]
트라우마 : 가정 폭력에서 정치적 테러까지 트라우마 : 가정 폭력에서 정치적 테러까지 2022 / 지음: 주디스 루이스 허먼 / 사람의집 :

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

죽음의 수용소에서 죽음의 수용소에서 2015 / 빅터 프랭클 지음 ; 이시형 옮김 / 청아출판사
네 명의 완벽주의자= Four perfectionists: 내 안의 완벽주의로 더 행복한 나를 만드는 법 네 명의 완벽주의자= Four perfectionists: 내 안의 완벽주의로 더 행복한 나를 만드는 법 2021 / [공]지음: 이동귀 / 흐름
영화로 만나는 트라우마 심리학 : [이북 E-book] 정신과 전문의가 들려주는 트라우마의 모든 것 영화로 만나는 트라우마 심리학 : [이북 E-book] 정신과 전문의가 들려주는 트라우마의 모든 것 2021 / 지음: 김준기 / 수오서재
몸은 기억한다 : 트라우마가 남긴 흔적들 몸은 기억한다 : 트라우마가 남긴 흔적들 2016 / 지음: 베셀 반 데어 콜크, 옮김: 제효영 / 을유문화사
조금 무심해도 괜찮아: 세상에 쉽게 상처받는 초민감자를 위한 심리 처방 조금 무심해도 괜찮아: 세상에 쉽게 상처받는 초민감자를 위한 심리 처방 2021 / 지음: 오라 노스; 옮김: 강성실 / 미래의창
내 안의 어린아이가 울고 있다 : 상처 입은 내면아이와 화해하는 치유의 심리학 내 안의 어린아이가 울고 있다 : 상처 입은 내면아이와 화해하는 치유의 심리학 2021 / 지음: 니콜 르페라 ; 옮김: 이미정 / 웅진지식하우스 :
매우 예민한 사람들을 위한 책 : 뇌과학과 정신의학이 들려주는 당신 마음에 대한 이야기 매우 예민한 사람들을 위한 책 : 뇌과학과 정신의학이 들려주는 당신 마음에 대한 이야기 2020 / 지음: 전홍진 / 글항아리
나의 식사에는 감정이 있습니다 : [이북 E-book] 내 삶을 옥죄는 다이어트 강박에서 벗어나기 위한 심리 수업 나의 식사에는 감정이 있습니다 : [이북 E-book] 내 삶을 옥죄는 다이어트 강박에서 벗어나기 위한 심리 수업 2021 / 지음: 박지현 / 에디토리
심리학이 어린 시절을 말하다 심리학이 어린 시절을 말하다 2013 / 우르술라 누버 지음 ; 김하락 옮김 / 알에이치코리아
하버드 자존감 수업 : [이북 E-book] : Harvad 세계 최고의 인재들은 어떻게 고민을 해결하는가 하버드 자존감 수업 : [이북 E-book] : Harvad 세계 최고의 인재들은 어떻게 고민을 해결하는가 2017 / 웨샤오둥 지음 ; 강영희 옮김 / 세종서적
스몰 트라우마 : 삶의 면역을 기르는 자기 돌봄의 심리학 스몰 트라우마 : 삶의 면역을 기르는 자기 돌봄의 심리학 2023 / 지음: 멕 애럴 ; 옮김: 박슬라 / 갤리온
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나도 아직 나를 모른다: 뇌과학과 임상심리학이 부서진 마음에게 전하는 말 나도 아직 나를 모른다: 뇌과학과 임상심리학이 부서진 마음에게 전하는 말 2018 / 지음: 허지원 / 홍익출판사
(빅터 프랭클의) 죽음의 수용소에서 : [이북 E-book] (빅터 프랭클의) 죽음의 수용소에서 : [이북 E-book] 2020 / 지음: 빅터 프랭클 ; 옮김: 이시형 / 청아출판사
(청소년을 위한) 빅터 프랭클의 죽음의 수용소에서 (청소년을 위한) 빅터 프랭클의 죽음의 수용소에서 2021 / 지음: 빅터 프랭클 ; 옮김: 이시형, 김혜림 / 청아출판사

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