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체험에서 나온 말은 힘이 있듯이, 책 속 하타 요가 이야기는 마치 요가 수업의 지시어처럼 간결하게 이어진다. 요가를 잘 몰라도 괜찮다. ‘힘을 빼고’ 편안하게 호흡하며 스토리를 따라가기만 해도 ‘나 자신을 바라보는 시간’을 갖기에 충분하다.

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올 댓 아로마테라피 : 정유 프로필에서 레시피까지 아로마테라피의 모든 것 올 댓 아로마테라피 : 정유 프로필에서 레시피까지 아로마테라피의 모든 것 2021 / 우메하라 아야코 지음 ; 홍지유 옮김 / 대경북스
(100세까지 통증없이 살려면)속근육을 풀어라 (100세까지 통증없이 살려면)속근육을 풀어라 2016 / 우지인 ; 김성민 [공]지음 / 로그인(이퍼블릭)
테라피 freestyle 타이마사지 : 프리스타일 타이요가 테라피 freestyle 타이마사지 : 프리스타일 타이요가 2014 / 지은이: 유홍종 / 지식과감성#
입으로 숨쉬지 마라 : 비염·천식·아토피 완치법 입으로 숨쉬지 마라 : 비염·천식·아토피 완치법 2013 / 이마이 가즈아키 ; 오카자키 요시히데 지음 ; 박재현 옮김 / 이상미디어
최경아 교수의 6색 건강 요가 최경아 교수의 6색 건강 요가 2011 / 최경아 글.모델 / 대한미디어
면역력이 높아지는 1분 손가락 요가 면역력이 높아지는 1분 손가락 요가 2016 / 한명화 지음 / 비타북스
(새우등, 거북목으로 인한 목, 어깨, 허리 통증을 풀어주는) 거북목 교정 운동 (새우등, 거북목으로 인한 목, 어깨, 허리 통증을 풀어주는) 거북목 교정 운동 2013 / 황상보 지음 / 청림Life
마이뜨리, 생에 한 번쯤은 요가 : 내가 어떤 사람인지 깊이 있게 들여다보는 시간 마이뜨리, 생에 한 번쯤은 요가 : 내가 어떤 사람인지 깊이 있게 들여다보는 시간 2021 / 마이뜨리 지음 ; 요기윤 그림 / 디 이니셔티브
돌봄과 철학 돌봄과 철학 2013 / 홍은영 저 / 수문사
밑바닥에서: 간호사가 들여다본 것들 밑바닥에서: 간호사가 들여다본 것들 2023 / 지음: 김수련 / 글항아리
신규 간호사 24시: 오답노트 신규 간호사 24시: 오답노트 2021 / 김지혜 지음 / 포널스
프셉마음 : 신규 간호사를 위한 진짜 실무 팁. 심혈관계편 프셉마음 : 신규 간호사를 위한 진짜 실무 팁. 심혈관계편 2021 / 안정언 지음 ; 일러스트: 민혜빈, 윤 / 드림널스
유전자, 당신이 결정한다 : 유전자는 주어진 운명이 아니다 유전자, 당신이 결정한다 : 유전자는 주어진 운명이 아니다 2015 / 샤론 모알렘 ; 정경 / 김영사
당신도 혈압약 없이 살 수 있다 당신도 혈압약 없이 살 수 있다 2016 / 선재광 지음 / 다온북스
고혈압은 병이 아니다 : 당신이 몰랐던 고혈압의 충격적 진실 고혈압은 병이 아니다 : 당신이 몰랐던 고혈압의 충격적 진실 2015 / 지음: 마쓰모토 미쓰마사 ; 옮: 서승철 / 에디터

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

어디서 살 것인가 : 우리가 살고 싶은 곳의 기준을 바꾸다 어디서 살 것인가 : 우리가 살고 싶은 곳의 기준을 바꾸다 2018 / 지은이: 유현준 / 을유문화사
몸은 기억한다 : 트라우마가 남긴 흔적들 몸은 기억한다 : 트라우마가 남긴 흔적들 2016 / 베셀 반 데어 콜크 지음 ; 제효영 옮김 / 을유문화사
내 몸의 설계자, 호르몬 이야기 내 몸의 설계자, 호르몬 이야기 2022 / 지음: 박승준 / 청아
요기Yogi, 인도에 쉼표를 찍었습니다 : 나는 지금 침묵중입니다, 인도 요가 여행 요기Yogi, 인도에 쉼표를 찍었습니다 : 나는 지금 침묵중입니다, 인도 요가 여행 2013 / 이헌희 지음 / 북노마드
냥이에게 배우는 안방 요가 = Neko yaga 냥이에게 배우는 안방 요가 = Neko yaga 2016 / 감수: 후카보리 마유미 ; 그림: 사이쇼 아야코 ; 옮김: 이정환 / 나무생각
보이지 않아도 존재하고 있습니다 보이지 않아도 존재하고 있습니다 2022 / 지음: 김범준 / 웅진지식하우스:
서울·경기·인천 트레킹 가이드 서울·경기·인천 트레킹 가이드 2021 / 지음: 진우석 / 중앙books:
8주에 완성하는 홈 요가 = Home yoga 8주에 완성하는 홈 요가 = Home yoga 2018 / 지은이: 이유주 / 김영사
나는 왜 요가를 하는가? : 요가 수련의 참의미를 찾아가는 여행 나는 왜 요가를 하는가? : 요가 수련의 참의미를 찾아가는 여행 2018 / 지음: 배런 뱁티스트 ; 옮김: 이강혜 / 터치아트
(Why?)생활과학 (Why?)생활과학 2019 / 지음: 파피루스, 그림: 이두원 / 예림당
(베이킹 스타트)천연발효빵을 만들다 (베이킹 스타트)천연발효빵을 만들다 2020 / 지음: 최화영 / 다락원
타프티가 말해주지 않은 것 : 세상에서 가장 괴이하고 매혹적인 자기계발 픽션 : 트랜서핑 V2.2 타프티가 말해주지 않은 것 : 세상에서 가장 괴이하고 매혹적인 자기계발 픽션 : 트랜서핑 V2.2 2022 / 지음: 바딤 젤란드; 옮김: 정승혜 / 정신세계사
아쉬탕가 요가 : 정확하고 단계적이며 역동적인 요가 안내서 아쉬탕가 요가 : 정확하고 단계적이며 역동적인 요가 안내서 2009 / 지음: 콘 스콧 ; 옮김: 장두화 / 한스컨텐츠
요가 디피카 = Yoga Dipika : 육체의 한계를 넘어 요가 디피카 = Yoga Dipika : 육체의 한계를 넘어 2014 / 지음: B. K. S. 아헹가 ; 옮김: 현천 / 禪요가
(초급자를 위한)소도구, 테라피, 힐링 요가 (초급자를 위한)소도구, 테라피, 힐링 요가 2023 / 지음: 김연진, 박윤지 / 플레이북

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통증이 사라진다! 10초 트리거 포인트 누르기 통증이 사라진다! 10초 트리거 포인트 누르기 2021 / 지음: 사코다 카즈야 ; 옮김: 황혜연 / 흐름출판
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