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신착도서
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발행연도 - 2018 / 지음: 사쿠라이 다케시; 옮김: 장재순 / 을유문화사
- 도서관 영종하늘도서관
- 자료실 [영종하늘]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 YS0000059355
- ISBN 9788932473925
- 형태 335 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류 의학/건강 > 의학 > 인체의 이해
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
뇌의 각성을 일으키는 물질 ‘오렉신’을 발견하여 수면과학을 한 단계 발전시킨 일본의 수면 분야 최고 권위자가 수면의 생리학적 특성과 메커니즘, 꿈의 원리에 이르기까지 잠에 관한 다양한 지식을 소개한다.
서가브라우징
수면의 과학
2022 / 지음: 헤더 다월-스미스; 옮김: 김은지 / 시그마북스
잠깐이면 돼 : 긴장을 풀어주는 66가지 아이디어
2015 / 요하네스 라우터바흐 지음 ; 배명자 옮김 / 비즈페이퍼
잠깐이라도 푹 자고 싶어요 : 수면 전문의 6인이 꼼꼼히 짚어주는 내 몸을 살리는 수면법
2019 / 파트릭 르무안 지음 ; 배영란 옮김 / 위즈덤하우스
농축 수면
2021 / 지음: 마츠모토 미에; 옮김: 박현아 / 느낌이있는책
잃어버린 잠을 찾아서
2018 / 마이클 맥거 지음 ; 임현경 옮김 / 현암사
안 아프게 백년을 사는 생체리듬의 비밀 : 노벨의학상이 밝힌 식사, 수면, 휴식의 규칙
2019 / 막시밀리안 모저 지음 ; 이덕임 옮김 / 청림출판
좋은 잠 처방전
2020 / 지음: 샤론 무어; 옮김: 함현주 / 유월사일
(오늘도 잠 못 이루는 당신을 위한)수면의 과학
2018 / 지음: 사쿠라이 다케시; 옮김: 장재순 / 을유문화사
어제도 잘 잤습니다: 매일 숙면하는 책
2021 / 지음: 아시자와 유우코, 그림: 쓰지야 미쿠, 옮김: 박주란 / 세개의소원
매일 잘 자고 싶은 사람들을 위한 책
2024 / 지음: 제이드 우 ; 옮김: 제효영 / 심심
우리는 왜 잠을 자야 할까 : 수면과 꿈의 과학
2019 / 매슈 워커 지음 ; 이한음 옮김 / 열린책들
화학자의 숙면법: 확장된 마음으로 수면 텃밭 가꾸기
2021 / 지음: 이석현 / 태학사
생체시계만 알면 누구나 푹 잘 수 있다
2021 / 지음: 이헌정 / Korea.com:
지금 잘 자고 있습니까? : SBS 의학전문기자가 알려주는 잠에 관한 흥미로운 이야기
2018 / 지음: 조동찬 / 팜파스
매일 숙면 : 못 자는 이유부터 잘 자는 방법까지
2024 / 지음: 주은연 / 유노라이프
같이 빌린 책
우리는 왜 잠을 자야 할까 : 수면과 꿈의 과학
2019 / 지음: 매슈 워커, 옮김: 이한음 / 열린책들
한씨연대기 : 황석영 소설
2020 / 지은이: 황석영 / 문학동네
숙면의 모든 것
2020 / 지음: 니시노 세이지 ; 옮김: 김정환 / 브론스테인
기묘한 과학책
2020 / 지음: 쿠라레; 옮김: 박종성 / 보누스
일하는 당신을 위한 최고의 수면법 : 아침이 두렵지 않은 직장인의 꿀잠 루틴
2023 / 지음: 스미야 료 ; 옮김: 이효진 / 한빛라이프
수학 잘하는 아이, 수학도 잘하는 아이
2022 / 지음: 오선영 / 한국경제신문
나는 초민감자입니다
2019 / 지음: 주디스 올로프 ; 옮김: 최지원 / 라이팅하우스
(내일이 바뀌는 새로운 습관) 잠자기 전 30분
2008 / 다카시마 데쓰지 지음 ; 홍성민 옮김 / 티즈맵
부동산으로 이룬 자유의 꿈 : 잘 키운 아파트, 직장 퇴사 안 무섭다!
2019 / 지은이: 자유몽 / 매일경제신문사 :
그 후
2019 / 지음: 나쓰메 소세키 ; 옮김: 김영식 / 문예
(트레이너 강) 코어 운동 가이드 = Core training guide : 내 몸을 지탱하는 핵심 근육 트레이닝
2015 / 지음: 강창근 / 삼호미디어
보트 위의 세 남자
2017 / 지음: 제롬 K. 제롬 ; 옮김: 김이선 / 문예출판사
(뇌영상으로 보는)뇌과학
2017 / 지음: 조장희, 김영보 / 아이뉴턴
나마스테 : 박범신 장편소설
2011 / 박범신 지음 / 한겨레신문사
(여성과 아이를 병들게 하는)경피독
2016 / 지음: 이케가와 아키라 ; 옮김: 오승민 / 끌레마
같은 주제의 책
건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지
2014 / 박용환 지음 / 타래
스탠퍼드식 최고의 피로회복법= Stanford method for ultimate super recovery
2019 / 지음: 야마다 도모오; 옮김: 조해선 / 비타북스:
나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿
2020 / 안지현 지음 / 비타북스
스탠퍼드식 최고의 수면법 : 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적
2017 / 니시노 세이지 지음 , 조해선 옮김 / 북라이프
1日 1食 : 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트
2013 / 나구모 요시노 지음 ; 양영철 옮김 / 위즈덤스타일
(백년 쓰는)관절 리모델링: 통증을 없애고 비틀린 관절을 바로잡는 최강의 운동법
2020 / 김준배 지음; 오수진 일러스트 / 비타북스:
스트레칭이면 충분하다
2018 / 지음: 박서희 / 리스컴
늙어도 늙지 않는 법: '나이 탓'이라 여기며 건강을 놓치고 있는 당신에게
2020 / 지음: 김광일 / 김영사
피로를 모르는 최고의 몸 : 아무것도 하지 않아도 왜 능 피곤한 걸까?
2019 / 지음: 나카노 히로미치, 옮김: 최서희 / 한국경제신문 한경BP
단식 모방 다이어트: 몸을 착각하게 하는 건강한 식사법
2019 / 지음: 발터 롱고; 옮김: 신유희; 감수: 정양수 / 지식너머
플랜트 패러독스 : 우리가 건강해지려고 먹는 '식물들'의 치명적인 역습
2018 / 지음: 스티븐 R. 건드리 ; 옮김: 이영래 / 쌤앤파커스
야윈 돼지의 비밀 : 심리학자가 밝혀낸 다이어트의 진실과 12가지 현명한 전략
2018 / 지은이: 트레이시 만 ; 삽화·디자인: 안서연 ; 옮긴이: 이상헌 / 일리
소금중독 대한민국 : 세계적인 콩팥병 명의가 밝히는 소금중독의 실체와 해법
2015 / 김성권 지음 / 북스코프
몸이 답이다 : 내 삶의 주인으로 살아가기 위한 몸과의 대화법
2018 / 지음: 오세진 / 새라의숲
쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭
2020 / 김성종, 백민지 지음 / 북스고
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 3 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 0 |