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건강하게 오래 살려면 무엇을 신경 써야 할까? 2016년 <사이언스> ‘올해의 과학책’에 선정된 <고기를 끊지 못하는 사람들>의 저자이자 과학 저널리스트인 마르타 자라스카는 100세까지 건강하게 사는 삶은 어떻게 가능한지 그 비결을 찾아 나섰다.

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당신의 노화시계가 천천히 가면 좋겠습니다 : 서울아산병원 교수들의 슬로우 에이징 프로젝트 당신의 노화시계가 천천히 가면 좋겠습니다 : 서울아산병원 교수들의 슬로우 에이징 프로젝트 2023 / 지음: 안중호 [외] / 클라우드나인
나이듦의 반전 : 몸과 마음의 회복력에 관한 30년 노화 연구 보고서 나이듦의 반전 : 몸과 마음의 회복력에 관한 30년 노화 연구 보고서 2019 / 지음: 에릭 B. 라슨, 조안 데클레어 / 파라사이언스:파라북스
나이듦의 반전 : 몸과 마음의 회복력에 관한 30년 노화 연구 보고서 나이듦의 반전 : 몸과 마음의 회복력에 관한 30년 노화 연구 보고서 2019 / 지음: 에릭 B. 라슨, 조안 데클레어 / 파라사이언스:파라북스
해파리의 시간은 거꾸로 간다 : 세월의 무게를 덜어 주는 경이로운 노화 과학 해파리의 시간은 거꾸로 간다 : 세월의 무게를 덜어 주는 경이로운 노화 과학 2024 / 지음: 니클라스 브렌보르 ; 옮김: 배동근 / 북트리거
에이지리스 에이지리스 2021 / 지음: 앤드류 스틸 ; 옮김: 김성훈 / Bronstein
내 나이가 어때서 : 젊음을 찾아주는 슬기로운 두뇌 생활 내 나이가 어때서 : 젊음을 찾아주는 슬기로운 두뇌 생활 2019 / 지음: 안드레 알레만 ; 옮김: 신동숙 / 한국경제신문
늙어감의 기술 : 과학이 알려주는 나이 드는 것의 비밀 늙어감의 기술 : 과학이 알려주는 나이 드는 것의 비밀 2017 / 지음: 마크 E. 윌리엄스 ; 옮김: 김성훈 / 현암사
건강하게 나이 든다는 것: 무엇이 우리의 노년을 결정하는가 건강하게 나이 든다는 것: 무엇이 우리의 노년을 결정하는가 2020 / 마르타 자라스카 지음; 김영선 옮김 / 어크로스
당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 : 나이가 들어도 몸의 시간은 젊게 당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 : 나이가 들어도 몸의 시간은 젊게 2023 / 지음: 정희원 / 더퀘스트 :
당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 : 나이가 들어도 몸의 시간은 젊게 당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 : 나이가 들어도 몸의 시간은 젊게 2023 / 지음: 정희원 / 더퀘스트 :
죽음의 죽음 죽음의 죽음 2023 / [공]지음: 호세 코르데이로 ; 데이비드 우드 ; 옮김: 박영숙 / 교보문고
노화는 왜 일어나는가 : 젊음을 잃게 하는 메커니즘 노화는 왜 일어나는가 : 젊음을 잃게 하는 메커니즘 2019 / 지음: 후지모토 다이사부로 ; 옮김: 고인석 / 전파과학사
노화의 역행 : 노화를 거스르는 최신 노화과학 활용법 노화의 역행 : 노화를 거스르는 최신 노화과학 활용법 2023 / 지음: 베스 베넷 ; 옮김: 성세희 / 레몬한스푼
노화의 종말 : 하버드 의대 수명 혁명 프로젝트 노화의 종말 : 하버드 의대 수명 혁명 프로젝트 2020 / 지음: 데이비드 A. 싱클레어, 매슈 D. 러플랜트; 옮김: 이한음 / 부·키
슈퍼 휴먼: 방탄커피 창시자가 전하는 노화를 되돌리고 장수할 최강의 계획 슈퍼 휴먼: 방탄커피 창시자가 전하는 노화를 되돌리고 장수할 최강의 계획 2020 / 지음: 데이브 아스프리; 옮김: 김보은 / VB:

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

보통의 노을: 이희영 장편소설 보통의 노을: 이희영 장편소설 2021 / 지음: 이희영 / 자음과모음
늙어감의 기술 : 과학이 알려주는 나이 드는 것의 비밀 늙어감의 기술 : 과학이 알려주는 나이 드는 것의 비밀 2017 / 지음: 마크 E. 윌리엄스 ; 옮김: 김성훈 / 현암사
건강 불균형 바로잡기: 과학으로 얽힌 음식, 호르몬, 건강의 삼각관계 건강 불균형 바로잡기: 과학으로 얽힌 음식, 호르몬, 건강의 삼각관계 2021 / 지은이: 닐 바너드; 옮긴이: 최가영 / BRONSTEIN:
(존스홉킨스 의대 교수의) 치매 일문일답 : 40년간 환자와 보호자에게 가장 많이 받은 질문 (존스홉킨스 의대 교수의) 치매 일문일답 : 40년간 환자와 보호자에게 가장 많이 받은 질문 2020 / 지음: 피터 V. 라빈스 ; 옮김: 김성훈 / 지식의날개
한없이 사악하고 더없이 관대한: 인간 본성의 역설 한없이 사악하고 더없이 관대한: 인간 본성의 역설 2020 / 지음: 이처드 랭엄 ; 옮김: 이유 / 을유문화사
7분 건강 : 하루 7분으로 만드는 내 몸의 기적 7분 건강 : 하루 7분으로 만드는 내 몸의 기적 2021 / 지음: 프란치스카 루빈 ; 옮김: 김민아 / 맥스미디어
주의력 연습: 끊임없는 생각과 계획에 중독된 현대인을 위한 주의력 사용설명서 주의력 연습: 끊임없는 생각과 계획에 중독된 현대인을 위한 주의력 사용설명서 2022 / 지음: 아미시 자; 옮김: 안진이 / 어크로스
밀가루는 못 먹지만, 빵집을 하고 있습니다 밀가루는 못 먹지만, 빵집을 하고 있습니다 2020 / 지음: 송성례 / RHK(알에이치코리아)
아름다운 노년을 위하여 아름다운 노년을 위하여 2000 / 고광애 지음 / 아침나라
바쁜것도 습관입니다 : 시간을 내 편으로 만드는 8가지 기술 바쁜것도 습관입니다 : 시간을 내 편으로 만드는 8가지 기술 2020 / 지음:아리카와 마유미 ; 옮김:송소정 / 웅진지식하우스
ESG 머니전략: 친환경 테마주부터 ETF까지 한 권으로 끝내는 그린 투자 가이드 ESG 머니전략: 친환경 테마주부터 ETF까지 한 권으로 끝내는 그린 투자 가이드 2021 / 지음: 황유식; 유권일; 김성우 / 미래의창
(A) simple favor : a novel (A) simple favor : a novel 2018 / Darcey Bell / Harper
싱클레어 퍼거슨의 우리가 교회다 싱클레어 퍼거슨의 우리가 교회다 2021 / 지음: 싱클레어 퍼거슨; 옮김: 전광규 / 생명의말씀사
고독한 이기주의자는 행복하다 고독한 이기주의자는 행복하다 2024 / 지음: 김규범 / 대한

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

바디 : 우리 몸 안내서 바디 : 우리 몸 안내서 2020 / 저자: 빌 브라이슨 ; 역자: 이한음 / 까치글방
우울할 땐 뇌과학: 최신 뇌과학과 신경생물학은 우울증을 어떻게 해결하는가 우울할 땐 뇌과학: 최신 뇌과학과 신경생물학은 우울증을 어떻게 해결하는가 2018 / 지음: 앨릭스 코브, 옮김: 정지인 / 심심(푸른숲)
당신은 뇌를 고칠 수 있다 당신은 뇌를 고칠 수 있다 2019 / 톰 오브라이언 지음; 이시은 옮김 / 브론스테인:
당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 : 나이가 들어도 몸의 시간은 젊게 당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 : 나이가 들어도 몸의 시간은 젊게 2023 / 지음: 정희원 / 더퀘스트:
10대의 뇌 : 인간의 뇌는 어떻게 성장하는가 10대의 뇌 : 인간의 뇌는 어떻게 성장하는가 2019 / 지음: 프랜시스 젠슨, 에이미 엘리스 넛지음, 옮김: 김성훈 / 웅진지식하우스
뇌는 작아지고 싶어 한다 : [이북 E-book] 뇌과학으로 풀어보는 인류 행동의 모든 것 뇌는 작아지고 싶어 한다 : [이북 E-book] 뇌과학으로 풀어보는 인류 행동의 모든 것 2021 / 지음: 브루스 후드 ; 옮김: 조은영 / 알에이치코리아
뇌 과학이 인생에 필요한 순간 뇌 과학이 인생에 필요한 순간 2021 / 지음: 김대수 / 브라이트:
(정재승의) 인간 탐구 보고서: 어린이를 위한 뇌과학 프로젝트. 1, 인간은 외모에 집착한다 (정재승의) 인간 탐구 보고서: 어린이를 위한 뇌과학 프로젝트. 1, 인간은 외모에 집착한다 2019 / 지음: 정재은, 이고은; 그림: 김현민 / 아울북:
(정재승의) 인간 탐구 보고서 . 3 , 인간의 감정은 롤러코스터다 (정재승의) 인간 탐구 보고서 . 3 , 인간의 감정은 롤러코스터다 2020 / 글: 정재은 , 이고은 ; 그림: 김현민 / 아울북:
(정재승의) 인간 탐구 보고서: 어린이를 위한 뇌과학 프로젝트. 6, 성은 우리를 다르게 만든다 (정재승의) 인간 탐구 보고서: 어린이를 위한 뇌과학 프로젝트. 6, 성은 우리를 다르게 만든다 2021 / 지음: 정재은, 이고은; 그림: 김현민 / 아울북:
인간은 어떻게 서로를 공감하는가 : 거울뉴런과 뇌 공감력의 메커니즘 인간은 어떻게 서로를 공감하는가 : 거울뉴런과 뇌 공감력의 메커니즘 2018 / 지음: 크리스티안 케이서스 ; [공]옮김: 고은미 ; 김잔디 / 바다출판사
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도파민네이션: [E-book] 쾌락 과잉 시대에서 균형 찾기 도파민네이션: [E-book] 쾌락 과잉 시대에서 균형 찾기 2022 / 애나 렘키 지음 ; 김두완 옮김 / 흐름출판
'나'라는 착각 : 뇌는 어떻게 인간의 정체성을 발명하는가 '나'라는 착각 : 뇌는 어떻게 인간의 정체성을 발명하는가 2024 / 지음: 그레고리 번스 ; 옮김: 홍우진 / 흐름
킵 샤프 = Keep sharp : 늙지 않는 뇌 킵 샤프 = Keep sharp : 늙지 않는 뇌 2021 / 지음: 산제이 굽타; 옮김: 한정훈 / 니들북

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