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모두가 불안하고 복잡하고 답답한 심리 상태를 끌어안은 채 인생을 살아간다. 집과 회사, 날마다 반복되는 출퇴근 동선을 직선으로 이어보면 우리의 삶은 척박하다 못해 무력하기 이를 데 없다. 열심히만 살수록, 무작정 신중해질수록 인생은 더 힘들어진다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

Prologue 우리는 모두 지구 여행자이다
피로도 자가 진단 테스트

Chapter 1 삶이 피곤한 게 아니라 마음이 피곤한 것이다
Chapter 2 마음속 빈 곳을 채우고, 밝은 빛으로 나아가다
Chapter 3 마음을 열면 행복하고, 마음을 닫으면 불행하다
Chapter 4 느리게 더 느리게, 삶의 향기를 맡다
Chapter 5 단순한 삶이 가장 근사하다
Chapter 6 돈과 명예는 자유로워지기 위한 수단에 불과하다
Chapter 7 인생은 덧없는 꿈과 같다
Chapter 8 내가 행복하면 세상이 아름답다
Chapter 9 극단적인 관계는 번뇌를 불러온다
Chapter 10 내려놓으면 자유로워진다
Chapter 11 마음의 문을 열면 해탈에 이를 것이다

Epilogue 행복은 마음먹기에 달렸다

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그래서 역사가 필요해: 삶의 무기가 되는 역사 속 인물 이야기 그래서 역사가 필요해: 삶의 무기가 되는 역사 속 인물 이야기 2021 / 지음: 신동욱 / 포르체
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발레를 배우며 생각한 것들 : 33년 차 저널리스트, 우아하고도 단단하게 인생을 건너다 발레를 배우며 생각한 것들 : 33년 차 저널리스트, 우아하고도 단단하게 인생을 건너다 2024 / 지음: 신예리 / 웅진지식하우스(웅진씽크빅)
비 맞지 않고 크는 나무는 없다 비 맞지 않고 크는 나무는 없다 2014 / 신준식 지음 / 느낌이있는책
성실함의 배신 : 아무리 노력해도 항상 제자리걸음인 사람들을 위한 성공처방전 성실함의 배신 : 아무리 노력해도 항상 제자리걸음인 사람들을 위한 성공처방전 2017 / 지음: 젠 신체로 ; 옮김: 박선령 / 홍익
스무살에 배웠더라면 변했을 것들 : 스탠포드대 미래변화 보고서 스무살에 배웠더라면 변했을 것들 : 스탠포드대 미래변화 보고서 2012 / 티나 실리그 지음 ; 김소희 옮김 / 엘도라도
1% 유대인의 생각훈련 : 흔들리는 삶을 바로 세우는 5,000년 탈무드의 지혜 1% 유대인의 생각훈련 : 흔들리는 삶을 바로 세우는 5,000년 탈무드의 지혜 2018 / 지음: 심정섭 / 매일경제신문사
멈추어야 할 때 나아가야 할 때 돌아봐야 할 때 멈추어야 할 때 나아가야 할 때 돌아봐야 할 때 2017 / 지음: 쑤쑤 ; 옮김: 김정자 / 다연
나 자신에게 '좋아요'를 눌러주세요 나 자신에게 '좋아요'를 눌러주세요 2023 / 지음: 쓰지 슈이치 ; 옮김: 한세희 / 밀리언서재
1분 아들러 = The one minute Adler : 하루 1분, 인생을 바꾸는 아들러의 속삭임 1분 아들러 = The one minute Adler : 하루 1분, 인생을 바꾸는 아들러의 속삭임 2016 / 원저: 알프레드 아들러 ; 편저: 구와바라 데루야 ; 사진: 정심여자정보산업학교 사진반 친구들 ; 고현주 ; 옮김: 김은하 / Rok Media(로크미디어)
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항상 나를 가로막는 나에게 항상 나를 가로막는 나에게 2014 / 알프레드 아들러 원저 ; 변지영 편저 / 카시오페아
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(펜으로 쓰고 마음으로 읽는) 셀프 힐링북 (펜으로 쓰고 마음으로 읽는) 셀프 힐링북 2015 / 아르고나인 스튜디오 엮음 / 봄봄스쿨

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