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일반적으로 치매를 예방하는 방법은 운동과 수면 습관, 식습관 개선, 두뇌를 자극해줄 새로운 활동 등이 있다. 저자는 그 새로운 활동으로 《시편(詩篇, the Psalms)》을 외우는 것을 권유하며, 저자 스스로 100여 일의 자투리 시간을 투자해서 《시편》을 다 외워 효과를 입증했다.

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(발명왕 의사 손문호의)치매 걸린 거북이는 없다 (발명왕 의사 손문호의)치매 걸린 거북이는 없다 2018 / 지음: 손문호 / 그리심어소시에이츠
당신은 뇌를 고칠 수 있다= You Can Fix Your Brain : 매주 1시간 투자하여 최상의 기억력, 생산성, 수면을 얻는 법 당신은 뇌를 고칠 수 있다= You Can Fix Your Brain : 매주 1시간 투자하여 최상의 기억력, 생산성, 수면을 얻는 법 2019 / 지음: 톰 오브라이언, 옮김: 이시은 / 브론스테인(로크미디어)
엄마의 공책 : 치매환자와 가족을 위한 기억의 레시피 엄마의 공책 : 치매환자와 가족을 위한 기억의 레시피 2018 / 지음: 이성희, 유경 / 궁리
(세상에서 가장 슬픈 병)치매 information (세상에서 가장 슬픈 병)치매 information 2019 / 지음: 임지향, 김미양 / 미래출판기획
치매예방 및 인지재활 프로그램 치매예방 및 인지재활 프로그램 2004 / 지음: 김동연, 김인숙, 김태유, 박래준, 박정미, 손기철, 이경남, 이은아, 정효경, 한광일 / 서현사
치매가족을 위한 치매 관리 프로그램 치매가족을 위한 치매 관리 프로그램 2018 / 지음: 정주희, 홍민희, 김효정, 구다희 / 엘맨
치매 예방 손가락 운동 치매 예방 손가락 운동 2019 / 지음: 비르기트 헨제 ; 옮김: 이지영 / 율리시즈
(한의사 황인태의)시편을 외우면 치매가 예방된다 (한의사 황인태의)시편을 외우면 치매가 예방된다 2020 / 지음: 황인태 / 시루
케어: 의사에서 보호자로, 치매 간병 10년의 기록 케어: 의사에서 보호자로, 치매 간병 10년의 기록 2020 / 지음: 아서 클라인먼, 옮김: 노지양 / 시공사
면역의 배신 면역의 배신 2017 / 지음: 수잔 블룸, 미셸 벤더 , 옮김: 최세환, 지영미 / 범문에듀케이션
(당신이 이제껏 참아온 그것)알레르기입니다 (당신이 이제껏 참아온 그것)알레르기입니다 2019 / 지음: 조상현 외 / 지식너머
나는 중독 스펙트럼의 어디쯤 있을까?: 세계 1위 유튜버 '닥터 폴'이 알려주는 중독 예방과 회복 13가지 방법 나는 중독 스펙트럼의 어디쯤 있을까?: 세계 1위 유튜버 '닥터 폴'이 알려주는 중독 예방과 회복 13가지 방법 2020 / 지음: 폴 토머스, 제니퍼 마굴리스; 옮김: 조남주 / 학고재
집중력의 배신  : 원치 않는 집중을 끊어내는 몰입 혁명  집중력의 배신 : 원치 않는 집중을 끊어내는 몰입 혁명 2024 / 지음: 한덕현 / 21세기북스
알콜 중독증 예방과 치료법 : 한평생 온 가족 건강을 위하여 알콜 중독증 예방과 치료법 : 한평생 온 가족 건강을 위하여 2018 / 지음: 현대건강연구회 / 태을출판사
여성암, 행복이 치료제다!: 행복이 면역체계를 복원한다 여성암, 행복이 치료제다!: 행복이 면역체계를 복원한다 2020 / 지음: 조현주 / 한국암재활협회

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

약, 알아두면 사는 데 도움이 됩니다 약, 알아두면 사는 데 도움이 됩니다 2020 / 지음: 디아나 헬프리히 ; 옮김: 이지윤 / 지식너머
좋은 의사는 소염제를 처방하지 않는다 : 통합의학의 세계적 권위자가 밝히는 염증과 치유의 메커니즘! 좋은 의사는 소염제를 처방하지 않는다 : 통합의학의 세계적 권위자가 밝히는 염증과 치유의 메커니즘! 2018 / 지음: 하비 비겔슨 ; 옮김: 박병오 / 라의눈
허허 동의보감 실천법 허허 동의보감 실천법 2016 / 황인태 글 ; 허영만 그림 / 시루

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

아내는 서바이버 아내는 서바이버 2023 / 지음: 나가타 도요타카 ; 옮김: 서라미 / 다다서재
(세계사를 바꾼) 21인의 위험한 뇌 (세계사를 바꾼) 21인의 위험한 뇌 2021 / 고나가야 마사아키 지음 ; 서수지 옮김 / 사람과나무사이
리부트 마이 라이프 : 유방암 환자의 재활 이야기 리부트 마이 라이프 : 유방암 환자의 재활 이야기 2023 / 지음: 김향연 , 양은주 / 봄이다 프로젝트
바이러스의 시간: 주철현 교수가 들려주는 코로나바이러스의 모든 것 바이러스의 시간: 주철현 교수가 들려주는 코로나바이러스의 모든 것 2021 / 지음: 주철현 / 뿌리와이파리
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나를 알고 싶을 때 뇌과학을 공부합니다 나를 알고 싶을 때 뇌과학을 공부합니다 2022 / 지은이: 질 볼트 테일러; 옮긴이: 진영인 / 윌북

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