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우리가 섭취하거나 피해야 할 음식의 구체적인 리스트와, 그 음식의 영양소가 뇌에 미치는 영향을 상세히 설명한다. 또한 식습관을 통해 뇌 건강 상태를 가늠할 수 있는 테스트를 소개하고 있으며 최신 신경영양학 연구에 따라 설계된 24가지 레시피를 수록했다.

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(항암 치료의 전문가가 전수하는)최강의 야채수프. 2, 실천편 (항암 치료의 전문가가 전수하는)최강의 야채수프. 2, 실천편 2020 / 지음: 마에다 히로시, 후루사와 야스코; 옮김: 정지영 / 문예춘추사
노화가 잘못됐습니다: 의사가 가르쳐주는 시간을 멈추는 식사법 노화가 잘못됐습니다: 의사가 가르쳐주는 시간을 멈추는 식사법 2022 / 지음: 마키타 젠지, 옮김: 김윤희 / 더난콘텐츠
노화가 잘못됐습니다: 의사가 가르쳐주는 시간을 멈추는 식사법 노화가 잘못됐습니다: 의사가 가르쳐주는 시간을 멈추는 식사법 2022 / 지음: 마키타 젠지, 옮김: 김윤희 / 더난콘텐츠
당질 중독 당질 중독 2022 / 지음: 마키타 젠지; 옮김: 박유미 / 문예춘추사
식사가 잘못됐습니다. 2, 실천편: 최신 의학이 검증한 진짜 건강한 식사법 70 식사가 잘못됐습니다. 2, 실천편: 최신 의학이 검증한 진짜 건강한 식사법 70 2020 / 지은이: 마키타 젠지; 옮긴이: 문혜원 / 더난콘텐츠
맥두걸 박사의 자연식물식 : 살 안찌고 사는 법 맥두걸 박사의 자연식물식 : 살 안찌고 사는 법 2018 / 지음: 존 맥두걸 ; 옮김: 강신원 / 사이몬북스
케톤하는 몸: Dr.머콜라의 최강의 저탄고지 교과서 케톤하는 몸: Dr.머콜라의 최강의 저탄고지 교과서 2019 / 지음: 조셉 머콜라, 옮김: 김보은 / 판미동
브레인 푸드: 당신의 뇌가 원하는 음식은 따로 있다 브레인 푸드: 당신의 뇌가 원하는 음식은 따로 있다 2019 / 지음: 리사 모스코니, 옮김: 조윤경 / 홍익
지방을 태우는 몸 : 저탄수화물, 고지방 식이요법 케토제닉 다이어트의 모든 것 지방을 태우는 몸 : 저탄수화물, 고지방 식이요법 케토제닉 다이어트의 모든 것 2017 / 지음: 지미 무어, 에릭 웨스트먼 ; 옮김: 이문영 / 라이팅하우스
식사가 최고의 투자입니다 식사가 최고의 투자입니다 2021 / 지은이: 미쓰오 다다시; 옮긴이: 최화연; 감수: 박용우 / 북라이프
식사가 최고의 투자입니다: 하버드에서 배운 세계 최강의 식사 기술 식사가 최고의 투자입니다: 하버드에서 배운 세계 최강의 식사 기술 2021 / 지은이: 미쓰오 다다시; 옮긴이: 최화연 / 북라이프
내장지방 말리는 가장 의학적인 방법 내장지방 말리는 가장 의학적인 방법 2022 / 지음: 미즈노 마사토; 옮김: 박유미 / 코리아닷컴
(우리가 몰랐던)식이요법의 놀라운 비밀 (우리가 몰랐던)식이요법의 놀라운 비밀 2019 / 지음: 박영순 / 중앙생활사
소소한 근육과 슬기로운 식사가 필요합니다 : 건강하고 행복한 삶을 위하여 소소한 근육과 슬기로운 식사가 필요합니다 : 건강하고 행복한 삶을 위하여 2019 / 지음: 박영희 / 봄날에
암의 진실 : 의료계가 숨기고 있는 암 예방과 치료에 관한 모든 것 암의 진실 : 의료계가 숨기고 있는 암 예방과 치료에 관한 모든 것 2017 / 지음: 타이 볼링거 ; 옮김: 제효영 / 토트

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

나는 왜 이 일을 하는가? : 꿈꾸고 사랑하고 열렬히 행하고 성공하기 위하여 나는 왜 이 일을 하는가? : 꿈꾸고 사랑하고 열렬히 행하고 성공하기 위하여 2013 / 사이먼 사이넥 지음 ; 이영민 옮김 / 타임비즈
습관의 디테일: 위대한 변화를 만드는 사소한 행동 설계 습관의 디테일: 위대한 변화를 만드는 사소한 행동 설계 2020 / 지은이: B. J. 포그; 옮긴이: 김미정 / 흐름
사고 싶어지는 것들의 비밀 : 신경과학, 심리학으로 밝혀낸 소비 욕망의 법칙 사고 싶어지는 것들의 비밀 : 신경과학, 심리학으로 밝혀낸 소비 욕망의 법칙 2024 / 지음: 애런 아후비아 ; 옮김: 박슬라 / RHK
나의 문구 여행기 : 좋아하는 것을 좋아하는 용기에 대하여 나의 문구 여행기 : 좋아하는 것을 좋아하는 용기에 대하여 2020 / 지음: 문경연 / 뜨인돌
전쟁은 어떻게 과학을 이용 했는가 전쟁은 어떻게 과학을 이용 했는가 2021 / 지은이: 황진명, 김유항 [공] / 사과나무
민들레 사자 댄디라이언 민들레 사자 댄디라이언 2013 / 지음: 리지 핀레이 ; 옮김: 김호정 / 책속물고기
내 안에는 사자가 있어, 너는? 내 안에는 사자가 있어, 너는? 2020 / 글: 가브리엘레 클리마 ; 그림: 자코모 아그넬로 모디카 ; 옮김: 유지연 / 그린북
자전거 탈 줄 아니? 자전거 탈 줄 아니? 2013 / 김진완 글 ; 이정현 그림 / 책읽는곰
전투기·군용기 백과사전 전투기·군용기 백과사전 2018 / 지음: 짐 윈체스터 ; 옮김: 이재익 / Human & Books
무기 바이블 = Weapon bible : 현대 과학기술의 구현, 국내외 무기체계와 장비. 1 무기 바이블 = Weapon bible : 현대 과학기술의 구현, 국내외 무기체계와 장비. 1 2012 / 유용원 ; 김병륜 ; 양욱 ; 김대영 지음 / 플래닛미디어
용이 불을 안 뿜어요, 어떡하죠? 용이 불을 안 뿜어요, 어떡하죠? 2017 / 글: 디디에 레비 ; 그림: 프레드 베나글리아 ; 옮김: 류재화 / 국민서관
(앞서 나가는 10대를 위한) 로켓 물리학 (앞서 나가는 10대를 위한) 로켓 물리학 2019 / 지음: 매슈 브렌든 우드 ; 그림: 톰 카스테일 ; 옮김: 전이주 / 타임북스
(식생활 전문가 김수현 소장의) 다시 쓰는 이유식 : 잘못된 이유식이 아이를 망친다! (식생활 전문가 김수현 소장의) 다시 쓰는 이유식 : 잘못된 이유식이 아이를 망친다! 2008 / 지음: 김수현 / 넥서스books
보이지 않는 확신을 팔아라 : 불신의 시대에 고객의 마음을 무장해제하는 마케팅 원칙 보이지 않는 확신을 팔아라 : 불신의 시대에 고객의 마음을 무장해제하는 마케팅 원칙 2024 / 지음: 해리 벡위드 ; 옮김: 김동규 / RHK :
(행주치마의) 집밥 도시락 : 매일 싸도 부담 없는 매일 먹어도 부담 없는 속 편한 한식 도시락 (행주치마의) 집밥 도시락 : 매일 싸도 부담 없는 매일 먹어도 부담 없는 속 편한 한식 도시락 2017 / 지음: 조수경 / 미호

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천기누설 약초보감 : 몸에 기적을 일으킨 숨은 약초 활용법. 12, 피부 질환 천기누설 약초보감 : 몸에 기적을 일으킨 숨은 약초 활용법. 12, 피부 질환 2014 / MBN〈천기누설〉제작팀 지음 / 다온북스컴퍼니
(죽기 전까지 걷고 싶다면)스쿼트를 하라: 평생 건강하게 걷기 위한 하루 5분 실천 프로그램/ 홑받침과 겹받침 (죽기 전까지 걷고 싶다면)스쿼트를 하라: 평생 건강하게 걷기 위한 하루 5분 실천 프로그램/ 홑받침과 겹받침 2018 / 지음: 고바야시 히로유키, 옮김: 홍성민 / 동양북스
병의 90퍼센트는 걷기만 해도 낫는다 : 아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘 병의 90퍼센트는 걷기만 해도 낫는다 : 아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘 2016 / 지음: 나가오 가즈히로 ; 옮김: 이선정 / 북라이프
내 몸을 비워야 내가 산다 내 몸을 비워야 내가 산다 2017 / 지은이: 이우재 / 알투스
(갑상선 면역력을 높이는)음식치유가 답이다: 고현아의 미네랄식이요법 (갑상선 면역력을 높이는)음식치유가 답이다: 고현아의 미네랄식이요법 2020 / 고현아, 고동석 지음 / 오늘도사랑해
공복 최고의 약: 암을 극복한 의사가 직접 실천 공복 최고의 약: 암을 극복한 의사가 직접 실천 2019 / 지음: 아오키 아츠시; 옮김: 이주관, 이진원 / 청홍
냥이에게 배우는 안방 요가 냥이에게 배우는 안방 요가 2016 / 후카보리 마유미 감수 , 사이쇼 아야코 그림 , 이정환 옮김 / 나무생각
5분의 기적 EFT : 건강 행복 성공의 테크닉 5분의 기적 EFT : 건강 행복 성공의 테크닉 2017 / 지음: 최인원 / 김영사
비우고 낮추면 반드시 낫는다 : 누구나 실천할 수 있는 쉽고 단순한 만성질환 자연치료법 비우고 낮추면 반드시 낫는다 : 누구나 실천할 수 있는 쉽고 단순한 만성질환 자연치료법 2014 / 지음: 전홍준 / 에디터
100세까지 암과 치매에 걸리지 않는 식사법 100세까지 암과 치매에 걸리지 않는 식사법 2012 / 지음: 시라사와 다쿠지; 옮김: 이소리 / 리스컴
(누구나 쉽게 배우는)아로마테라피 교과서 (누구나 쉽게 배우는)아로마테라피 교과서 2013 / 지음: 와다 후미오, 미카미 교헤이, 나카무라 히로에 ; 옮김: 임정희 / 이아소
병 안 걸리는 식사법 : 자연치유력을 높이는 약이 되는 음식 병 안 걸리는 식사법 : 자연치유력을 높이는 약이 되는 음식 2014 / 오모리 가즈에 지음 ; 이근아 옮김 / 이아소
병원 없는 세상, 음식 치료로 만든다 : 세포가 좋아하는 음식은 따로 있다 병원 없는 세상, 음식 치료로 만든다 : 세포가 좋아하는 음식은 따로 있다 2016 / 지음: 상형철 / 물병자리
살 안찌고 사는 법 : 배고픔과 싸우면 다이어트는 실패한다 살 안찌고 사는 법 : 배고픔과 싸우면 다이어트는 실패한다 2014 / 존 맥두걸 지음 ; 강신원 옮김 / 사이몬북스
손발이 따뜻해지는 1분 스트레칭 손발이 따뜻해지는 1분 스트레칭 2012 / 마스오카 히로코 지음 ; 김윤경 옮김 / 위즈덤스타일

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