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노후를 앞둔 사람의 마음가짐, 취미와 공부, 인간관계, 건강 관리, 지금부터 행복해지는 법 등 6장으로 나누어 즐겁게 나이 드는 방법을 세세하게 짚었다. 50을 훌쩍 넘긴 저자는 사려 깊으면서도, 때때로 기탄없이 조언한다.

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지은이의 말│인생에서 가장 빛나는 시간을 위한 준비는 '지금'부터

1장 매일이 즐거워지는 마음가짐 - 몇 살이 되어도 나답게 즐기며 산다
2장 인생의 버팀목이 되는 취미와 공부 - 즐기고 배우면 인생이 충실해진다
3장 부담 없이 산뜻한 인간관계 - 인생 후반, 교제의 기본은 담백함이다
4장 마음을 흩뜨리지 않는 삶의 방식 - 과감히 버려야 인생이 풍요로워진다
5장 일상에서 실천할 수 있는 건강 관리 - 건강한 몸과 마음이 인생의 자산이다
6장 바로 지금부터 행복해지는 방법 - 있는 그대로의 인생을 긍정한다

부록│엔딩노트

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100세 시대 은퇴자의 꿈: 신중년 인생 후반전을 위한 100세 시대 은퇴자의 꿈: 신중년 인생 후반전을 위한 2023 / 지음: 임재홍 / 행복에너지
시니어 레거시 : 품격 있는 노년기를 위한 24가지 체크리스트 시니어 레거시 : 품격 있는 노년기를 위한 24가지 체크리스트 2023 / 지음: 조한종, 김신혜, 최학희 [공] / 시대인:
나는 5년 후에 퇴사하고 싶다 : 40대부터 준비하는 50대 퇴직 라이프 플랜 나는 5년 후에 퇴사하고 싶다 : 40대부터 준비하는 50대 퇴직 라이프 플랜 2018 / 지음: 지민 / 라온북
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(인생 후반전) 두려움없이 서두름없이 : 마음건강 및 자아실현 중심의 노후준비 프로그램 (인생 후반전) 두려움없이 서두름없이 : 마음건강 및 자아실현 중심의 노후준비 프로그램 2019 / 지음: 최주섭 / 행복에너지
(직장인이라면 반드시 알아야 할)인생 리뉴얼 ABC (직장인이라면 반드시 알아야 할)인생 리뉴얼 ABC 2022 / 지음: 한국경제신문 특별취재팀; 한국경제매거진 특별취재팀 [공] / 한국경제신문
인생 2막 어떻게 살 것인가 인생 2막 어떻게 살 것인가 2019 / 지음: 허남철 / 박영스토리
나이듦의 기술 : 단단하지만 홀가분하게 중년 이후를 준비한다 나이듦의 기술 : 단단하지만 홀가분하게 중년 이후를 준비한다 2019 / 지음: 호사카 다카시 ; 옮김: 황혜숙 / 상상
60! 이제부터 품격 있게 살기로 했다 : 근사하고 지혜롭게 나이 드는 법 60! 이제부터 품격 있게 살기로 했다 : 근사하고 지혜롭게 나이 드는 법 2024 / 지음: 후지하라 가즈히로 ; 옮김: 이용택 / 빌리버튼
40세에 은퇴하다: 그만두기도 시작하기도 좋은 나이 40세에 은퇴하다: 그만두기도 시작하기도 좋은 나이 2019 / 지음: 김선우 / 21세기북스(북이십일)
패션의 흑역사 : 아름다움을 향한 뒤틀린 욕망 패션의 흑역사 : 아름다움을 향한 뒤틀린 욕망 2022 / 지음: 앨리슨 매슈스 데이비드; 옮김: 이상미 / 탐나는책
유니버설 패션 : 다양성을 향해, 소수와 함께 유니버설 패션 : 다양성을 향해, 소수와 함께 2022 / 지음: 미테라 사다코, 사사자키 아야노 [공] ; 옮김: 권유미 / 미진사
지구를 살리는 옷장: 지속가능한 패션을 위한 고민 지구를 살리는 옷장: 지속가능한 패션을 위한 고민 2022 / 지음: 박진영; 신하나 [공] / 창비
옷으로 세상 여행 옷으로 세상 여행 2018 / 지음: 송명견 / 이담Books
(패셔니스타가 되는)패션 X English (패셔니스타가 되는)패션 X English 2022 / 지음: 조수진 / 동양북스

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오류의 인문학 : 실수투성이 인간에 관한 유쾌한 고찰 오류의 인문학 : 실수투성이 인간에 관한 유쾌한 고찰 2014 / 캐서린 슐츠 지음 ; 안은주 옮김 / 지식의날개
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(직장인이라면 반드시 알아야 할)인생 리뉴얼 ABC (직장인이라면 반드시 알아야 할)인생 리뉴얼 ABC 2022 / 한국경제신문 특별취재팀, 한국경제매거진 특별취재팀 [공]지음 / 한국경제신문
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