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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

사람의 마음에 대한 통찰을 밀도 높게 담으며 깊숙이 마음을 움직이는 언어로 읽는 과정 자체를 진한 공감의 순간으로 만드는 책이다. 자신을 향한 의심의 늪에서 빠져나와 본래 우리가 있어야 할 자리를 조금씩 찾아갈 수 있도록 도와준다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

프롤로그_상처 때문에 더 멀리 나가지 못하는 당신에게 .

1장 상처를 가지고 산다는 것
당신을 믿어요, 그런 당신이니까
내가 할 수 있는 일
‘특수한 유발자극’이라는 지뢰
애초부터 그런 노력을 하지 않는다
그래, 네 잘못이 아니야
갑자기 눈물이 떨어질 때

2장 조금씩 다른 선택
시간에 갇힌 사람
관계의 제1원칙
당연히 그럴 수 있다
뿌리가 드러난 나무
파도에 휘청대지 않는 섬이 되려면
열등감의 사용법
ENOUGH

3장 상처와 함께 자란다
꽉 찬 미완성
가족의 비밀
용서에 관하여
자기분석의 함정
불안함이 올라올 때

4장 불행에 임하는 자세
행복의 자격
아무도 상처 준 사람이 없다
타인의 고통 앞에서
다시 보이는 것들
오래 울었던 당신에게

에필로그_thanks to 진짜 엄마

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

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마음을 비우면 얻어지는 것들 : 어마어마한 지능 상승, 감쪽같은 꿈의 실현, 지극한 평화…… 마음을 비우면 얻어지는 것들 : 어마어마한 지능 상승, 감쪽같은 꿈의 실현, 지극한 평화…… 2012 / 지음: 김상운 / 북이십일 21세기북스
날지 않는 꿈도 괜찮아: 내적 성장을 위한 지친 마음 다스리기 날지 않는 꿈도 괜찮아: 내적 성장을 위한 지친 마음 다스리기 2023 / 지음: 김선현 / 베가북스
하루의 사랑작업 : 오늘의 나를 사랑하는 가장 단순하고 솔직한 방법 하루의 사랑작업 : 오늘의 나를 사랑하는 가장 단순하고 솔직한 방법 2023 / 지음: 김설아 / 정신세계사
우울하면 좀 어때: 정신과 전문의 김승기 시인의 자존감 처방전 우울하면 좀 어때: 정신과 전문의 김승기 시인의 자존감 처방전 2019 / 지음: 김승기 / 문학세계사
(상처보다 크고 아픔보다 강한) 당신을 믿어요 (상처보다 크고 아픔보다 강한) 당신을 믿어요 2019 / 지음: 김윤나 / 카시오페아
자연스러움의 기술 : 이제 당신의 삶을 살아도 괜찮습니다 자연스러움의 기술 : 이제 당신의 삶을 살아도 괜찮습니다 2019 / 지음: 김윤나 / 넥서스Books
우울할 땐 마카롱보다 마음공부 우울할 땐 마카롱보다 마음공부 2019 / 지음: 김은정 / 국일미디어
몸에 밴 어린 시절의 심리세계탐구 몸에 밴 어린 시절의 심리세계탐구 2021 / 지음: 김정수 / 한언
어른의 품격: 어른답지 못한 어른들이 만든 세상에서 진짜 어른으로 살아가는 법 어른의 품격: 어른답지 못한 어른들이 만든 세상에서 진짜 어른으로 살아가는 법 2020 / 지음: 김정웅 / 포스트락
회복탄력성 = Resilience : 시련을 행운으로 바꾸는 유쾌한 비밀 회복탄력성 = Resilience : 시련을 행운으로 바꾸는 유쾌한 비밀 2011 / 지음: 김주환 / 위즈덤하우스
회복탄력성 = Resilience : 시련을 행운으로 바꾸는 유쾌한 비밀 회복탄력성 = Resilience : 시련을 행운으로 바꾸는 유쾌한 비밀 2011 / 지음: 김주환 / 위즈덤하우스
(내가 몰랐던 상처를 마주하고, 다시 나를 성장시키는) 홀로서기 수업 : 늘 괜찮다며, 혼자 아파하는 당신에게 (내가 몰랐던 상처를 마주하고, 다시 나를 성장시키는) 홀로서기 수업 : 늘 괜찮다며, 혼자 아파하는 당신에게 2018 / 지음: 김진관 / 생각의힘

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자연스러움의 기술 : 이제 당신의 삶을 살아도 괜찮습니다 자연스러움의 기술 : 이제 당신의 삶을 살아도 괜찮습니다 2019 / 김윤나 지음 / 넥서스Books
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