통합검색
로그인
회원가입
인기도서
-
-
대출인기
(다이어트 말고) 직관적 식사 : 다이어트가 힘들 때 시작하는 10가지 원칙
발행연도 - 2019 / 지음: 에블린 트리볼리, 엘리스 레시 ; 옮김: 정지현 / 골든어페어- 도서관 미추홀도서관
- 자료실 [미추홀]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000452639
- ISBN 9791188225057
- 형태 471 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 임상의학 일반
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강운동 > 다이어트
내 책장 담기
상세보기
미리보기
전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
다이어트 상담과 코칭을 해오던 두 영양전문가가 다이어트의 단점을 보완하기 위해 고안한 직관적 식사법에 대한 내용을 담고 있다. 직관적 식사(Intuitive Eating)란 누구나 날 때부터 지니고 있는 능력인 본능적인 먹기를 이르는 말이다.
서가브라우징
한국인 무병장수 밥상의 비밀 : KBS 생로병사의 비밀 10년의 기록
2011 / KBS 생로병사의 비밀 제작팀 지음 ; 허완석 엮음 / 비타북스
쾌변으로 오래 사는 법 : 숙변과 몸 안의 독소를 빼주는 장 이야기
2007 / 코다 미츠오 지음, 김소윤 옮김 / 동도원
통증을 없애주는 신비의 과실
2003 / 쿠고우 하루히코 저 ; 시마다 가쯔마사 역 / 미래북스
통증즉효 기적의 과실 : 모든 병의 통증과 억제에 탁월한 모린다 시트리폴리아의 효능과 활용법
2018 / 지음: 쿠고우 하루히코 ; 옮김: 시마다 가쯔마사 / Mirae Book(미래북)
감정자유기법 다이어트
2012 / 게리 크레이그 지음 ; 이정원, 최우석 [공] 옮김 / 군자출판사
케토제닉이 답이다
2022 / 지은이: 게리 타우브스 ; 옮긴이: 노승영 / Alma(알마)
통째로 생으로 식물식 : 현대병을 다스리는 자연 요법의 비밀
2024 / 지음: 정일경 [외] / 북랩
(다이어트 말고) 직관적 식사 : 다이어트가 힘들 때 시작하는 10가지 원칙
2019 / 지음: 에블린 트리볼리, 엘리스 레시 ; 옮김: 정지현 / 골든어페어
세이버 : 당신을 구하는 붓다식 다이어트
2011 / 틱낫한, 릴리언 정 지음 ; 김훈 옮김 / 윌북
(내 몸 내가 고치는)기적의 밥상
2011 / 조엘 펄먼 지음 ; 김재일 옮김 / 북섬
내 몸 내가 고치는 식생활 혁명
2007 / 조엘 펄먼 지음 ; 김재일 옮김 / 북섬
G-폭탄 식사법
2015 / 지은이: 조엘 펄먼 ; 옮긴이: 제효영 / 예문사
(요요현상 없는)키토산 다이어트 요법
1999 / 아놀드 폭스 ; 브렌다 에덜리 지음 / 전원문화사
핵산을 알면 20년 젊어진다 : 핵산식이요법
2007 / 벤저민 S. 프랭크 지음 ; 박영한 옮김 / 예신books
스키니 비치 : 앞서가는 그녀들의 발칙한 라이프스타일
2008 / 로리 프리드먼, 킴 바누인 지음 ; 최수희 옮김 / 밀리언하우스
같이 빌린 책
모두 깜언 : 김중미 장편소설
2015 / 김중미 지음 / 창비
홀 = The hole : 편혜영 장편소설
2016 / 지음: 편혜영 / 문학과지성사
해가 지는 곳으로 : 최진영 장편소설
2017 / 지음: 최진영 / 민음사
계속 가봅시다 남는 게 체력인데
2022 / 지음: 정김경숙 / 웅진지식하우스
(댄 애리얼리) 부의 감각
2018 / 지은이: 댄 애리얼리, 제프 크라이슬러 ; 옮긴이: 이경식 / 청림출판
돈으로 살 수 없는 것들
2012 / 마이클 샌델 지음 ; 안기순 옮김 / 미래엔
꿈꾸는 하와이
2014 / 요시모토 바나나 지음 ; 김난주 옮김 / 민음사
할 말은 합니다
2021 / 지음: 희렌최 / 유영:
90일 완성 돈 버는 평생 습관 : 저절로 돈이 모이는 초간단 재테크
2017 / 지음: 요코야마 미츠아키 ; 옮김: 정세영 / 걷는나무,갤리온
그것은 사랑이 아니다
2018 / 지음: 로빈 스턴 ; 옮김: 신준영 / 알에이치코리아
태엽 감는 새 연대기. 1, 도둑 까치
2018 / 지음: 무라카미 하루키 ; 옮김: 김난주 / 민음사
매력 자본 : 매력을 무기로 성공을 이룬 사람들
2013 / 캐서린 하킴 지음 ; 이현주 옮김 / 민음사
(잠수네 아이들의) 소문난 수학공부법. 통합로드맵
2016 / 지음: 이신애 / RHK :
당신이 무언가에 끌리는 이유: 참을 수 없이 궁금한 마음의 미스터리
2020 / 지음: 말콤 글래드웰; 옮김: 김태훈 / 김영사
My knit bag : 코바늘로 만드는 가벼운 니트 백 : 갖고 싶은 데일리 백과 감각적인 유니크 백 20가지
2019 / 지음: R*oom ; 옮김: 강수현 / 로지
같은 주제의 책
천기누설 약초보감 : 몸에 기적을 일으킨 숨은 약초 활용법. 12, 피부 질환
2014 / MBN〈천기누설〉제작팀 지음 / 다온북스컴퍼니
(죽기 전까지 걷고 싶다면)스쿼트를 하라: 평생 건강하게 걷기 위한 하루 5분 실천 프로그램/ 홑받침과 겹받침
2018 / 지음: 고바야시 히로유키, 옮김: 홍성민 / 동양북스
병의 90퍼센트는 걷기만 해도 낫는다 : 아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘
2016 / 지음: 나가오 가즈히로 ; 옮김: 이선정 / 북라이프
브레인 푸드 : 당신의 뇌가 원하는 음식은 따로 있다
2019 / 지음: 리사 모스코니 ; 옮김: 조윤경 / 홍익
내 몸을 비워야 내가 산다
2017 / 지은이: 이우재 / 알투스
공복 최고의 약: 암을 극복한 의사가 직접 실천
2019 / 지음: 아오키 아츠시; 옮김: 이주관, 이진원 / 청홍
냥이에게 배우는 안방 요가
2016 / 후카보리 마유미 감수 , 사이쇼 아야코 그림 , 이정환 옮김 / 나무생각
5분의 기적 EFT : 건강 행복 성공의 테크닉
2017 / 지음: 최인원 / 김영사
비우고 낮추면 반드시 낫는다 : 누구나 실천할 수 있는 쉽고 단순한 만성질환 자연치료법
2014 / 지음: 전홍준 / 에디터
100세까지 암과 치매에 걸리지 않는 식사법
2012 / 지음: 시라사와 다쿠지; 옮김: 이소리 / 리스컴
(누구나 쉽게 배우는)아로마테라피 교과서
2013 / 지음: 와다 후미오, 미카미 교헤이, 나카무라 히로에 ; 옮김: 임정희 / 이아소
병 안 걸리는 식사법 : 자연치유력을 높이는 약이 되는 음식
2014 / 오모리 가즈에 지음 ; 이근아 옮김 / 이아소
병원 없는 세상, 음식 치료로 만든다 : 세포가 좋아하는 음식은 따로 있다
2016 / 지음: 상형철 / 물병자리
살 안찌고 사는 법 : 배고픔과 싸우면 다이어트는 실패한다
2014 / 존 맥두걸 지음 ; 강신원 옮김 / 사이몬북스
손발이 따뜻해지는 1분 스트레칭
2012 / 마스오카 히로코 지음 ; 김윤경 옮김 / 위즈덤스타일
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 5 |
| 30대 | 3 |
| 40대 | 3 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 2 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 4 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 3 |
| 2022년 | 3 |
| 2023년 | 4 |
| 2024년 | 2 |
| 2025년 | 0 |