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밤의 요가 : 낮 동안 쌓인 스트레스를 가볍게 날려 보내는 시간
발행연도 - 2019 / 지음: 산토시마 가오리 ; 옮김: 최윤영 / indigo(인디고)- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000046008
- ISBN 9791159350467
- 형태 182 p. 19 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 임상의학 일반
- 카테고리분류 에세이/시/희곡 > 에세이 > 외국에세이
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
아침부터 저녁까지 쌓인 스트레스로 만성 피로를 달고 사는 모든 사람들을 위한 책이다. 하루 동안 쌓인 몸과 마음의 피로를 풀고 숙면에 도움이 되는 호흡과 요가 동작, 생활 습관이 담겨있다.
서가브라우징
향기치유 콘서트: 향기, 건강하게 나이 듦의 시작
2021 / 지은이: 박찬익 / 조윤커뮤니케이션
(고대 인도 전통의학)아유르베다의 과학
2020 / 지음: 아차리아 발크리쉬나; 옮김: 김성희 / 글로벌콘텐츠
나는 왜 요가를 하는가? : 요가 수련의 참의미를 찾아가는 여행
2018 / 지음: 배런 뱁티스트 ; 옮김: 이강혜 / 터치아트
(진통제 없이 통증의 93％가 사라지는)기적의 명상 치료
2015 / 비디아말라 버치, 대니 펜맨 지음 ; 김성훈 옮김 / 불광출판사
명상의 힘 : 안정적인 호흡, 집중된 마음, 평화로운 쉼의 기술
2024 / 지음: 스와미 사라다난다 ; 옮김: 김재민 / 판미동
차크라의 힘 : 내 안에 잠든 근원적 에너지를 깨우는 명상법
2016 / 지음: 스와미 사라다난다 ; 옮김: 김재민 / 판미동
(월경 주기에 맞게 내 몸과 마음을 돌보는)달의 요가
2020 / 지음: 산토시마 카오리; 옮김: 임용옥 / Somssi(솜씨컴퍼니)
밤의 요가 : 낮 동안 쌓인 스트레스를 가볍게 날려 보내는 시간
2019 / 지음: 산토시마 가오리 ; 옮김: 최윤영 / indigo(인디고)
요가호흡, 프라나야마 : 고대부터 이어져 온 호흡수련법
2024 / 지음: 샤라드찬드라 발레카 ; 옮김: 왕인순 , 장진아 / 담앤북스
아유르베다 = India's ancient medicine Ayurveda : 인도전통의학
2015 / 송한영 지음 / 한언
아쉬탕가 요가 : 정확하고 단계적이며 역동적인 요가 안내서
2009 / 지음: 콘 스콧 ; 옮김: 장두화 / 한스컨텐츠
(대체의학의 진실)똑똑한 사람들이 왜 이상한 것을 믿을까
2015 / 사이먼 싱, 에트차르트 에른스트 지음 ; 한상연 옮김 / 윤
통증보감: 약 안 먹고 수술 안 하고 병 고치는 법
2020 / 지은이: 아닌 / 해피북미디어
알렉산더 테크닉, 내 몸의 사용법
2017 / 지음: 프레더릭 알렉산더 ; 옮김: 이문영 / 판미동
요가 아나토미 교과서: 정확한 동작과 호흡, 근육의 움직임을 보여주는 요가 아사나 해부학 도감
2020 / 지은이: 애비게일 엘즈워스; 옮긴이: 이정민 / 보누스
같이 빌린 책
기분이 태도가 되지 않게 : 기분 따라 행동하다 손해 보는 당신을 위한 심리 수업
2020 / 지음: 레몬심리 ; 옮김: 박영란 / 갤리온 :
위저드 베이커리
2019 / 지음: 구병모 / 창비
연금술사
2003 / 파울로 코엘료 지음 ; 최정수 옮김 / 문학동네
바다가 보이는 이발소
2017 / 지음: 오기와라 히로시, 옮김: 김난주 / RHK
Vacation under the volcano
1998 / by: Mary Pope Osborne ; illustrated by: Sal Murdocca / Random House
(맛있고 따뜻한)한비네 부엌 : 딸에게 선물하는 엄마의 레시피, 행복한 살림 이야기
2015 / 이현정 지음 / RHK
똑같은 빨강은 없다 : 교과서에 다 담지 못한 미술 이야기
2018 / 지음: 김경서 / 창비
마음이 움직이는 순간들
2020 / 지음: 댄 애리얼리 ; 옮김: 강수희 / 생각정거장 :
질의 응답 : 우리가 궁금해했던 여성 성기의 모든 것
2019 / 지음: 니나 브로크만, 엘렌 스퇴켄 달 ; 옮김: 김명남 / 열린책들
(창의융합 인재로 키우는) 하버드 생각루틴 : 명화를 활용한 12가지 생각놀이
2019 / 지음: 김소울 ; 오유경 / 한울림
내추럴 임신클리닉 : 자연요법으로 불임을 극복한 사람들
2003 / 줄리 라이드 지음 ; 김승아 옮김 / 미래의창
리틀 드러머 걸 : 존 르 카레 장편소설
2014 / 지음: 존 르 카레 ; 옮김: 조영학 / 알에이치코리아
(인생을 바꾸는)아침 30분 독서
2012 / 마쓰야마 신노스케 지음 ; 서수지 옮김 / 책비
같은 주제의 책
나는 간호사, 사람입니다 : 단 한 번의 실수도 허락하지 않는 삶을 사는 사람들의 이야기
2018 / 지음: 김현아 / 쌤앤파커스
간호사를 부탁해 : 그냥 일 쫌 하는 보통의 간호사로 살아가기
2018 / 지음: 정인희 ; 그림: 고고핑크 / 원더박스
무너지지 말고 무뎌지지도 말고 : 생과 사의 경계, 중환자실 간호사로 산다는 것
2020 / 지음: 이라윤 / 문학동네
골든타임 1초의 기적 : 119 도착 전 신속한 대처를 위해 반드시 읽어야 할 생활 속 안전 가이드북!!
2017 / 박승균 지음 / 중앙생활사
간호사 재발견
2020 / 지음: 박미나 / 포널스
요가의 언어 : 걱정과 고민을 툭, 오늘도 나마스떼
2019 / 글·그림: 김경리 / 위즈덤하우스 :
간호사, 너 자신이 되어라
2017 / 지음: 한화순 / 메디캠퍼스
요르가즘 : 똘기 충만한 미술 전공 요가 강사의 일상 쾌락
2020 / 지음: 황혜원 / 마음산책
(국민의사 이시형 박사의)위로 = Serotonin poem therapy : 세로토닌 마음처방전
2011 / 이시형 지음 / 생각속의집
오늘 밤, 나 혼자 만나는 나에게 : 김소울 박사의 미술심리치료 에세이
2018 / 김소울 지음 / 일리
위대한, 그러나 위험한 진단
2010 / 리사 샌더스 지음 ; 장성준 옮김 / 랜덤하우스코리아
진실이 치유한다
2016 / 지은이: 데보라 킹 ; 옮긴이: 사은영 / 김영사
마음을 요가합니다 : 분주한 일상에 충만한 기쁨
2020 / 지음: 아카네 아키코 ; 옮김: 김윤희 / 미호 :
녹차가 내 몸을 살린다 : 몸과 영혼이 맑아지는 푸른 잎의 기적
2007 / 김영경 지음 / 한언
나는 꿈꾸는 간호사입니다 : 김리연 에세이
2019 / 지음: 김리연 / 허밍버드
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 1 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 3 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 3 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 1 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 2 |
| 2025년 | 0 |