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발행연도 - 2018 / 최명기 지음 / 알키
- 도서관 영종하늘도서관
- 자료실 [영종하늘]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 YS0000035986
- ISBN 9788952791351
- 형태 246p. 22cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 차이심리학
- 카테고리분류 자기계발 > 힐링 > 마음 다스리기
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
자기조절은 절제가 안 되는 행동, 게으른 습관, 자신이나 타인에게 해가 되는 우발적인 행동이나 습관을 개선하는 데 꼭 필요한 이론이다. 감정과 상황과 환경에 휘둘리지 않고 균형 잡힌 마음을 유지하는 것은 성공적인 인생을 살기 위한 필수 요건이다. 원하는 목표를 이루고, 하기 싫지만 해야 하는 일을 끝까지 해내는 힘을 키우기 위해서는 어떻게 자기조절력을 갖춰야 할지 알아본다.
서가브라우징
아들러의 인간이해 : 세 가지 키워드로 읽는 아들러 심리학
2016 / 알프레드 아들러 지음 ; 홍혜경 옮김 / 을유문화사
아들러의 격려 : 열등감이 당신에게 날개를 달아줄 것이다
2015 / W. 베란 울프 지음 ; 박광순 옮김 / 생각정거장(매경출판)
자존감 수업 : 하루에 하나, 나를 사랑하게 되는 자존감 회복 훈련
2016 / 윤홍균 지음 / 심플라이프
자존감이 쌓이는 말, 100일의 기적 : 100일 뒤, 어디서나 존중받는 사람이 된다
2022 / 지음: 이마이 가즈아키; 옮김: 이주희 / 동양북스
그럼에도, 나를 사랑한다
2018 / 임서영 지음 / 시공사
멘탈이 강해지는 연습 : 어떤 상황에 부딪혀도 주저앉지 않는 독학 멘탈 키우기 프로젝트
2022 / 지음: 데이먼 자하리아데스; 옮김: 김미정 / 서삼독
멘탈이 강해지는 연습 : 어떤 상황에 부딪혀도 주저앉지 않는 독학 멘탈 키우기 프로젝트
2022 / 지음: 데이먼 자하리아데스; 옮김: 김미정 / 서삼독
결심만 하는 당신에게
2018 / 최명기 지음 / 알키
몰입 flow : 미치도록 행복한 나를 만난다
2015 / 지음: 미하이 칙센트미하이 ; 옮김: 최인수 / 한울림
비터스위트
2022 / 지음: 수전 케인 ; 옮김: 정미나 / 알에이치코리아
나를 사랑하지 못하는 나에게 : 있는 그대로의 나를 인정하기 위한 자존감 훈련
2017 / 안드레아스 크누프 지음 ; 박병화 옮김 / 걷는나무(웅진씽크빅)
내 감정이 버거운 나에게
2018 / 안드레아스 크누프 지음 ; 이덕임 옮김 / 북클라우드
당신의 머리 밖 세상 : 몰입을 방해하는 시대에 대한 보고서
2019 / 매슈 크로퍼드 지음 ; 노승영 옮김 / 문학동네
(단번에 상대의 성격을 간파하는)취향의 심리학
2016 / 제바스티안 프리드리히, 안나 뮐러 지음 ; 서은미 옮김 / 행성B잎새
(즐거운 계획이 나를 행동하게 하는)내 시간 우선 생활습관
2018 / 닐 피오레 지음 ; 김진희 옮김 / 청림출판
같이 빌린 책
자존감 수업 : 하루에 하나, 나를 사랑하게 되는 자존감 회복 훈련
2016 / 윤홍균 지음 / 심플라이프
습관의 힘
2012 / 찰스 두히그 지음 ; 강주헌 옮김 / 갤리온
곽재식의 세균 박람회
2020 / 곽재식 지음 / 김영사
미루기의 천재들 : 레오나르도 다빈치와 찰스 다윈에서 당신과 나에게로 이어지는 미루기의 역사
2019 / 지음: 앤드루 산텔라 ; 옮김: 김하현 / 어크로스
게으름도 습관이다 : 무기력과 작심삼일에서 벗어나 내 삶의 주도권 되찾기
2017 / 지음:최명기 ; , / 시공사
(즐거운 계획이 나를 행동하게 하는)내 시간 우선 생활습관
2018 / 닐 피오레 지음 ; 김진희 옮김 / 청림출판
리듬 = Rhythm : 부정적 생각 싹 날려버리는 도구
2016 / 김상운 지음 / 정신세계사
감정에 솔직하지 못한 나에게 : 표현에 서툰 나를 위한 감정 심리학
2017 / 지음: 이소라 / 알에이치코리아
곧, 어른의 시간이 시작된다 : 백영옥 산문집
2012 / 백영옥 지음 / 웅진지식하우스
(프렌즈)태국 = Thailand
2011 / 지음: 안진헌 / 중앙
잠시만 기대겠습니다 : 혼자 해결할 수도, 도망칠 곳도 없을 때
2018 / 와다 히데키 지음 ; 홍성민 옮김 / 청림출판
어른의 인생 수업 : 괜찮은 사람이 되고 싶은 당신에게
2022 / 지음: 성지연 / 인물과사상사
(무조건 성공하는 회사를 만드는)사장의 말공부
2019 / 지음: 고야마 노보루, 옮김: 안소현 / 리더스북
쎄라의 TOEIC Speaking 퉁치는 모범답안 : 모든 문제에 적용 되는 만능 해결책 퉁답!
2017 / 지음: 안미숙 / YBM
무적 수첩
2022 / 글: 김미애 ; 그림: 김민준 / 주니어김영사:
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셀프 혁명 : 자긍심을 회복하는 순간 내 인생은 내가 책임진다!
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콰이어트
2016 / 수전 케인 지음 ; 김우열 옮김 / 알에이치코리아
옵션 B : 역경에 맞서고, 회복탄력성을 키우며, 삶의 기쁨을 찾는 법
2017 / 지음: 셰릴 샌드버그, 애덤 그랜트 ; 옮김: 안기순 / 와이즈베리
심리학이 청춘에게 묻다
2012 / 정철상 글 / 라이온북스
덴마크 사람들처럼 : 행복은 지금, 여기에 있다
2015 / 지음: 말레네 뤼달, 옮김: 강현주 / 마일스톤
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2019 / 릭 핸슨 ; 포러스트 핸슨 [공]지음 ; 홍경탁 옮김 / 위너스북
스웨이
2009 / 오리 브래프먼 ; 롬 브래프먼 [공]지음 ; 강유리 옮김 / 리더스북
남자의 모든 인생은 20대에 결정된다
2014 / 남인숙 지음 / 해냄
위험한 자신감 : 현실을 왜곡하는 아찔한 습관
2014 / 토마스 차모로-프레무지크 지음 ; 이현정 역 / 더퀘스트
하루 50초 셀프토크 : 아들러 심리학의 행복실천법
2016 / 오히라 노부타카 지음 , 이정환 옮김 / 세종서적
화성에서 온 남자 금성에서 온 여자
2011 / 존 그레이 지음 ; 김경숙 옮김 / 동녘라이프
(사랑 때문에 마음이 아픈 이들을 위한) 관계 사전
2018 / 지은이: 치아 / 책들의정원
승자의 뇌
2013 / 이안 로버트슨 지음 ; 이경식 옮김 / RHK
남자의 고전 : 남자의 내면을 수양하는 7가지 덕목
2012 / 브렛 맥케이 , 케이트 맥케이 지음 ; 남길영 옮김 / 바다사
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 4 |
| 20대 | 3 |
| 30대 | 7 |
| 40대 | 11 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 1 |
| 2019년 | 8 |
| 2020년 | 3 |
| 2021년 | 2 |
| 2022년 | 7 |
| 2023년 | 2 |
| 2024년 | 4 |
| 2025년 | 0 |