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  • 근력강화를 위한 세라밴드 운동법
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    발행연도 - 2014 / 지음: Phil Page, Todd Ellenbecker; 옮김: 이제훈, 강준 / 대성의학사
    • 도서관 청라호수도서관
    • 자료실 [청라호수]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CL0000056766
    • ISBN 9788997436163
    • 형태 xix, 215 p. 26 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
    • 카테고리분류 의학/건강 > 건강운동 > 헬스/피트니스

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