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대출인기
암벽등반과 스포츠클라이밍 = Rock climbing and sport climbing
발행연도 - 2014 / 지음: 정갑수 / 열린세상- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000051725
- ISBN 9788992985437
- 형태 432 p. 23 cm
- 한국십진분류 예술 > 오락, 스포츠 > 기타 오락 및 레저스포츠
- 카테고리분류 가정/취미/실용 > 취미/스포츠 > 기타 스포츠
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
암벽등반과 스포츠클라이밍에 관한 이론과 실제를 총망라하여 초심자부터 전문가까지, 클라이머를 위한 최고의 안내서이자 훈련서이다. 암벽등반을 안전하게 즐기기 위해서는 산악회나 등산학교를 통해 이론적인 지식뿐만 아니라 바위에서 실전을 통한 많은 경험과 노력이 필요하다.
목차
들어가며
1부 암벽등반
1장 암벽등반 장비
2장 매듭
3장 확보
4장 하강
5장 암벽등반 기술
6장 확보물 설치와 선등
2부 스포츠클라이밍
7장 훈련 개요
8장 정신 훈련
9장 기술 훈련
10장 신체 훈련
11장 개인 훈련
12장 영양 섭취
13장 피로와 회복
14장 부상의 치료와 예방
부록
등반을 위한 팁
우리말 보기 간추림
찾아보기
1부 암벽등반
1장 암벽등반 장비
2장 매듭
3장 확보
4장 하강
5장 암벽등반 기술
6장 확보물 설치와 선등
2부 스포츠클라이밍
7장 훈련 개요
8장 정신 훈련
9장 기술 훈련
10장 신체 훈련
11장 개인 훈련
12장 영양 섭취
13장 피로와 회복
14장 부상의 치료와 예방
부록
등반을 위한 팁
우리말 보기 간추림
찾아보기
서가브라우징
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암벽등반과 스포츠클라이밍 = Rock climbing and sport climbing
2014 / 지음: 정갑수 / 열린세상
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암벽등반과 스포츠클라이밍
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2014 / 사혜정 지음 / 스타일북스
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 1 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 1 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |