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인기도서

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행복하게 늙고 싶다 아프지 않게
발행연도 - 2018 / 지음: 소에지마 다카히코 ; 옮김: 홍성민 / 더난
- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000038131
- ISBN 9788984059269
- 형태 187 p. 19 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보
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책소개

65세가 된 전직 대학 교수이자 저술가인 저자가 ‘노인 초년생’ 입장에서 느낀 소회와 건강에 대한 단상 그리고 현대 의학에 대한 비판을 솔직하게 풀어 쓴 실용서에 가까운 에세이다. 노인의 냉혹한 현실을 하나하나 집요하게 들이대며 독자로 하여금 통증이 일상이 되어버린 노년의 삶이란 어떤 것인지 철저히 돌아보고 점검하게 한다.

들어가며 늙음을 모른 척하지 마라

1장 아프니까 노인이다
젊은 사람은 모른다
거리에는 백발노인들뿐이다
몸의 통증만큼 싫은 것도 없다
누구나 노인병에 걸린다
생활습관병이라는 말이 싫다
팔팔하게 살다 한순간 죽는 사람은 드물다
만성적인 요통과 목 통증

2장 나의 다섯 가지 노인병
바람이 스치기만 해도 아프다
내게 맞는 약은 따로 있다
전립선비대증은 남성의 생리통?
고혈압이지만 약은 먹지 않는다
요통과 목 통증은 만인의 질병이다
추간판탈출증과 척추관협착증
공기 나쁜 곳에는 가지 않는다
60세 이후의 두통과 안구 피로

3장 근육 뭉침으로 인한 통증들
근막 주사와 침의 공통점
요통에 대해 진지하게 생각하다
허리에 볼트를 삽입한 40대 여성
요통은 뼈의 문제가 아니다
외과 의사는 근육을 공부하지 않는다
케네디 대통령의 요통을 해결한 치료법
침구사, 접골사를 무시하지 마라

4장 죽도록 괴로운 통증 길들이기
통증이란 무엇일까
지나가는 통증과 썩은 통증
요통은 뇌가 제멋대로 만들어낸 통증?
통증의 정체
당시엔 그것이 최선의 치료법이었다?
통증을 없애는 의사가 좋은 의사다
의사의 실험 대상으로 전락하다
수술은 간단한 것만 한다
의사들도 힘든 시대다

5장 노인이 되고 나서야 알았다
내 몸의 성적표
치아 임플란트는 무섭다
왜 진작 치과 의사의 말을 듣지 않았을까
예순에 양치질의 중요성을 깨닫다
라식 수술도 절대 안 한다
침과 뜸이 좋은 나이가 되었다
좋은 마사지사는 찾기 어렵다
추간판탈출증에 대한 어느 내과 의사의 고백
불필요한 수술이 여전히 많다

부록 혈액검사, 소변검사 항목 해설
도판 출처

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