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혈압을 내리는 1분 지압과 5분 스트레칭법을 알려준다. 우리 몸에는 혈압을 정상적으로 조절하는 기능이 존재한다. 그리고 이 기능을 자극하고 강화시켜주는 비법이 저자가 소개하는 강압 지압과 강압 스트레칭이다.

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작업치료의 이해 = Occupational therapy 작업치료의 이해 = Occupational therapy 2015 / 오명화 ; 고유정 ; 고효은 ; 김정자 ; 김주홍 ; 양경옥 ; 조남주 / 범문에듀케이션
마음이 가벼워지는 동요 테라피: 들으면서 치유하는 음악 디톡스 마음이 가벼워지는 동요 테라피: 들으면서 치유하는 음악 디톡스 2018 / 지음: 시오야 다카하루 [외]; 옮김: 정창열; 미카미 유우코 / 21세기북스
놀이의 언어 : 어린이 마음을 읽는 놀이치료 언어의 이해 놀이의 언어 : 어린이 마음을 읽는 놀이치료 언어의 이해 2018 / 지음: 정혜자 / 교양인
아동·청소년 독서치료 아동·청소년 독서치료 2016 / Beth Doll, Carol Doll 지음 ; 문지현, 정춘순 옮김 / 한국독서치료연구소
(소리 없는 살인자, 고혈압·고혈당·고지혈증 잡는)식사순서혁명 (소리 없는 살인자, 고혈압·고혈당·고지혈증 잡는)식사순서혁명 2013 / 가지야마 시즈오 ; 이마이 사에코 [공]지음 ; 이소영 옮김 / 중앙books
임상 대사 영양학 = Clinical metabolism and nutrition for surgical patients 임상 대사 영양학 = Clinical metabolism and nutrition for surgical patients 2016 / 대한외과대사영양학회 지음 / 가본의학
암의 진실 : 의료계가 숨기고 있는 암 예방과 치료에 관한 모든 것 암의 진실 : 의료계가 숨기고 있는 암 예방과 치료에 관한 모든 것 2017 / 타이 볼링거 지음 ; 제효영 옮김 / 토트
하루 5분만 움직여도 고혈압은 낫는다 : 의존하지 않고 혈압을 낮추는 건강법 하루 5분만 움직여도 고혈압은 낫는다 : 의존하지 않고 혈압을 낮추는 건강법 2018 / 가토 마사토시 지음 ; 이선정 옮김 / 더난출판
자율진동에 의한 장뇌혁명 : 세계 의학계를 깜짝 놀라게 한 기적의 자율진동법!! 자율진동에 의한 장뇌혁명 : 세계 의학계를 깜짝 놀라게 한 기적의 자율진동법!! 2012 / 윤청 [지음] / 답게
내 몸은 나의 스승 : 새로운 개념의 명상서적 내 몸은 나의 스승 : 새로운 개념의 명상서적 2017 / 현유 지음 / 지식과감성＃
완화의학 완화의학 2016 / 류성곤 지음 / 시그마프레스
(최신)학교현장실습의 이론과 실제 : 간호학 학교현장실습 매뉴얼 (최신)학교현장실습의 이론과 실제 : 간호학 학교현장실습 매뉴얼 2011 / 이규영, 안양희, 김광애 공저 / 동문사
간호사라서 다행이야 : 꿈 많은 신규 간호사의 리얼 버라이어티 성장 스토리 간호사라서 다행이야 : 꿈 많은 신규 간호사의 리얼 버라이어티 성장 스토리 2015 / 김리연 지음 / 원더박스
노인간호학 노인간호학 2015 / Charlotte Eliopoulos [저] ; 박연환 ; 김수진 ; 김예진 ; 박정숙 ; 석소현 ; 신동수 ; 엄지연 ; 유수정 ; 이동숙 ; 이주희 ; 임경춘 ; 장선주 ; 장희경 공역 / 수문사
(세상에서 가장 쉬운)정신의학 교실 (세상에서 가장 쉬운)정신의학 교실 2016 / 사이토 다마키, 야먀토 히로유키 지음 ; 김영애 옮김 ; Juno 그림 / 돌베개

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

이상한 정상가족 : 자율적 개인과 열린 공동체를 그리며 이상한 정상가족 : 자율적 개인과 열린 공동체를 그리며 2018 / 지음: 김희경 / 동아시아
하버드 행동력 수업 : 세계 500대 기업이 채택한 행동 습관 교정술 하버드 행동력 수업 : 세계 500대 기업이 채택한 행동 습관 교정술 2018 / 지음: 가오위안 ; 옮김: 김정자 / 가나
하얀 성 하얀 성 2011 / 지은이: 오르한 파묵 ; 옮긴이: 이난아 / 민음사
수련 : 삶의 군더더기를 버리는 시간 수련 : 삶의 군더더기를 버리는 시간 2018 / 지음: 배철현 / 21세기북스
(우리가 몰랐던)눈이 좋아지는 하루 5분 시력 트레이닝: 당신의 눈은 반드시 좋아진다! (우리가 몰랐던)눈이 좋아지는 하루 5분 시력 트레이닝: 당신의 눈은 반드시 좋아진다! 2020 / 지은이: 로버트 마이클 카플란; 옮긴이: 박창은 / 중앙생활사
모멸의 조선사 : 지배 권력에 맞선 백성의 열 가지 얼굴 모멸의 조선사 : 지배 권력에 맞선 백성의 열 가지 얼굴 2017 / 지음: 조윤민 ; , / 글항아리
(소리 없는 살인자, 고혈압·고혈당·고지혈증 잡는) 식사순서 혁명 : 그대로 먹고 순서만 바꿔라 (소리 없는 살인자, 고혈압·고혈당·고지혈증 잡는) 식사순서 혁명 : 그대로 먹고 순서만 바꿔라 2013 / 가지야마 시즈오 ; 이마이 사에코 지음 ; 이소영 옮김 / 중앙북스
에디톨로지= Editology: 창조는 편집이다 에디톨로지= Editology: 창조는 편집이다 2020 / 지음: 김정운 / 21세기북스
당신도 혈압약 없이 살 수 있다 : 선재광 원장의 고혈압 극복 6주 프로젝트 당신도 혈압약 없이 살 수 있다 : 선재광 원장의 고혈압 극복 6주 프로젝트 2016 / 선재광 지음 / 다온북스
(코믹)메이플스토리 = Maple Story : 오프라인 RPG 레볼루션. 87 (코믹)메이플스토리 = Maple Story : 오프라인 RPG 레볼루션. 87 2016 / 글: 송도수 ; 그림: 서정은 / 서울문화사
발상 : 스치는 생각은 어떻게 영감이 되는가 발상 : 스치는 생각은 어떻게 영감이 되는가 2018 / 이리스 되링, 베티나 미텔슈트라스 [공] 지음 ; 김현정 옮김 / 을유문화사
(우리가 몰랐던) 어깨통증 치료의 놀라운 기적 (우리가 몰랐던) 어깨통증 치료의 놀라운 기적 2018 / 지음: 박성진 / 중앙생활사
사람은 무엇으로 사는가 : 례프 니꼴라예비치 똘스또이 소설선집 사람은 무엇으로 사는가 : 례프 니꼴라예비치 똘스또이 소설선집 2014 / 레프 니콜라예비치 톨스토이 지음 ; 윤새라 옮김 / 열린책들
아슬아슬 삼총사 : 하나가타 미쓰루 장편동화 아슬아슬 삼총사 : 하나가타 미쓰루 장편동화 2009 / 하나가타 미쓰루 지음 ; 김무연 그림 ; 고향옥 옮김 / 사계절
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