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추천도서

수면 밸런스 : [전자책] = Sleep balance : 모든 건강의 근원은 숙면에 있다!
발행연도 - 2016 / 한진규 지음 / 다산 4.0
- 도서관 미추홀도서관
- 자료실 [미추홀]통합전자도서관
- 부록 부록없음
- 등록번호 AV0000064024
- ISBN 9791130610825
- 형태 전자책 1책
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 내과학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보

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자료실	대출상태	반납예정일	청구기호	등록번호	자료예약	상호대차	책마중	정보출력

책소개

사람의 생체 주기는 각각 개인의 수면 리듬에 따라 크게 아침형(조기형), 저녁형(지연형), 일반형(정상형)으로 구분된다. 실제 우리가 알고 있는 아침형 인간은 전체 인구에 1%에 불과하다. 누구에게나 24시간은 똑같이 주어져 있지만, 모두가 똑같은 생체 주기를 가질 수 없다.

서가브라우징

우리아이 낭독혁명 : [전자책] : '우리 아이 성장'의 최고 지침서 2017 / 고영성, 김선 [공]지음 / 스마트북스

문질러서 빠지지 않는 살은 없다 : [전자책] : 손끝으로 예쁜 몸 만드는 셀프 마사지 2017 / 모토지마 사오리 지음 ; 김현정 옮김 / 헬스조선

(2주 완성) 한 그릇 다이어트 레시피 : [전자책] : 먹으면서 빼는 다이어트 식단 2017 / 최희정 지음 / 비타북스

아이의 사생활 : [전자책]. 1, 두뇌·인지 발달 2016 / EBS 〈아이의 사생활〉 제작팀 지음 / 지식플러스

아이의 사생활 : [전자책]. 2, 정서·인성 발달 2016 / EBS 〈아이의 사생활〉 제작팀 지음 / 지식플러스

영어 그림책의 기적 : [전자책] 2017 / 전은주 지음 / 북하우스

호르몬 밸런스 : [전자책] = Hormone balance : 하버드 의대가 밝혀낸 젊고 건강한 사람의 비밀 2016 / 네고로 히데유키 지음 ; 이연희 옮김 / 스토리3.0

수면 밸런스 : [전자책] = Sleep balance : 모든 건강의 근원은 숙면에 있다! 2016 / 한진규 지음 / 다산 4.0

소문난 반찬가게 인기 레시피 : [전자책] 2016 / 채움반찬 [외]지음 / 비타북스

(영어 앞에서 당당한 아이를 만드는 새벽달의) 엄마표 영어 17년 보고서 : [전자책] 2017 / 새벽달 지음 / 청림Life

(가치를 알아보는 눈,) 안목에 대하여 : [전자책] 2017 / 필리프 코스타마냐 지음 ; 김세은 옮김 / 아날로그

즐겁게 미친 큐레이터 : [전자책] 2017 / 이일수 지음 / 애플북스

1년만 닥치고 영어 : [전자책] : 영포자가 하버드를 가게 된 기적의 독학 훈련 2017 / 모토야마 가쓰히로 지음 ; 이지현 옮김 / 오투오

유대인 영어 공부법 : [전자책] : 뇌가 저절로 기억하는 영어 공부의 왕도 2016 / 가토 나오시 지음 ; 최려진 옮김 / 로그인

빵글리시 : [전자책] : 빵 터지게 재밌는 리얼 미국 영어 2017 / 에릭 심 지음 / 매일경제신문사

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