통합검색
로그인
회원가입
신착도서
-
-
대출인기
혈류가 젊음과 수명을 결정한다 : 혈류, 만들기 늘리기 순환시키기
발행연도 - 2017 / 지음: 호리에 아키요시 ; 옮김: 박선정 / 비타북스- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000029903
- ISBN 9791158461522
- 형태 247 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 내과학
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보
내 책장 담기
상세보기
미리보기
전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
저자는 혈류가 만병의 근원임을 지적하며, ‘혈류량’에 주목하라고 말한다. 혈액을 만들고, 늘리고, 순환시켜야 비로소 몸과 마음의 건강을 손에 얻을 수 있다는 것이다. 이를 위한 식사법, 건강한 혈액을 늘리기 위한 수면법, 혈류를 개선하기 위한 운동법을 차근차근 알려준다.
서가브라우징
중2병이 아니라 우울증입니다 : 청소년 우울증에서 완벽하게 벗어나는 법
2020 / 지음: 제이컵 타워리 ; 옮김: 최설희 / 뜨인돌
탐정이 된 과학자들 : 전염병의 비밀을 푸는 열쇠, 페이션트 제로를 찾아라
2021 / 지음: 마릴리 피터스 ; 옮김: 지여울 / 다른
유전체, 다가온 미래 의학 : 알기 쉽게 풀어쓴 정밀의학 이야기
2018 / 지음: 김경철 / 메디게이트뉴스
유전자, 당신이 결정한다
2015 / 샤론 모알렘 지음 ; 정경 옮김 / 김영사
심혈관 전쟁: 심장과 혈관이 건강해야 두 배 오래 산다
2023 / 지음: 김홍배 / 보누스
지방이 범인 : 사망 직전의 환자 18명을 음식으로 살려낸 어느 양심의사의 고백
2018 / 지음: 콜드웰 에셀스틴 ; 옮김: 강신원 / 사이몬북스
혈관을 단련시키면 건강해진다 : 혈관 단련으로 100세까지 건강하게!
2018 / 지음: 이케타니 토시로 ; 옮김: 권승원 / 청홍
혈류가 젊음과 수명을 결정한다 : 혈류, 만들기 늘리기 순환시키기
2017 / 지음: 호리에 아키요시 ; 옮김: 박선정 / 비타북스
하루 5분만 움직여도 고혈압은 낫는다 : 의존하지 않고 혈압을 낮추는 건강법
2018 / 지음: 가토 마사토시 ; 옮김: 이선정 / 더난출판
하루 5분, 약을 쓰지 않고 혈압을 낮추는 방법
2023 / 지음: 가토 마사토시 ; 옮김: 이선정 / The nan :
고혈압은 병이 아니다 : 당신이 몰랐던 고혈압의 충격적 진실
2015 / 지음: 마쓰모토 미쓰마사 ; 옮김: 서승철 / 에디터
당신도 혈압약 없이 살 수 있다 : 선재광 원장의 고혈압 극복 6주 프로젝트
2016 / 선재광 지음 / 다온북스
혈압을 낮추는 최강의 방법 : 30년간×24시간 자신의 혈압을 측정한 전문의가 밝힌 혈압 내리기
2019 / 지음: 와타나베 요시히코 ; 옮김: 이주관, 전지혜 / 청홍
심장에 관한 거의 모든 이야기
2023 / 지음: 빌 슈트; 옮김: 김은영 / 아날로그
마음의 상처로 죽을 수도 있을까: 심장외과의가 알려주는 심장의 모든 것
2021 / 지은이: 니키 스탬프; 옮긴이: 김소정 / 해나무:
같이 빌린 책
(인생을 두 배로 사는)아침형 인간
2005 / 지음: 사이쇼 히로시 ; 옮김: 최현숙 / 한스미디어
계속 가봅시다 남는 게 체력인데
2022 / 지음: 정김경숙 / 웅진지식하우스
부동산 폭등장이 온다 : 시장이 보내는 명확한 신호들
2020 / 지음: 이현철 / 알에이치코리아(RHK)
혈압을 낮추는 최강의 방법
2019 / 지음: 와타나베 요시히코 ; 옮김: 이주관, 전지혜 / 청홍
빵을 끊어라
2017 / 지음: 포브스 야요이 ; 옮김: 노경아 / 매일경제신문사
(The) alpine path : the story of my career
2016 / Lucy Maud Montgomery / CreateSpace Independent Publishing Platform
지금 바로 써먹는 심리학: 실험실을 나온 괴짜 교수의 기발한 심리학 뒤집기
2019 / 지음: 리처드 와이즈먼, 옮김: 박세연 / 웅진지식하우스
(안수남 세무사의)다주택자중과세에서살아남기
2018 / 지음: 안수남 / 라의눈
나라는 상품을 비싸게 파는 방법 : 더 효율적이고 더 특별하게 가치를 끌어올리는 기술
2018 / 지음: 나가이 다카히사 ; 옮김: 노경아 / 갤리온
(몸은 물론 마음까지 따뜻한 여자로 만들어 주는)따끈따끈 나의 자궁
2016 / 야마가타 테루에 지음 ; 육연주 옮김 / 영진닷컴
(천상의 예언)아홉개의 통찰력 체험 가이드
1995 / 제임스 레드필드 지음 ; 캐롤 아드리안 엮음 ; 김옥수 옮김 / 한림원
나이를 거꾸로 먹는 100가지 비결
2005 / 아베 히로유키 감수 ; 홍성민 번역 / 베텔스만코리아
Still life
2018 / by Louise Penny / Sphere(Little Brown)
같은 주제의 책
당뇨약 끊기 3개월 프로그램
2015 / 신동진 지음 / 비타북스
죽을 때까지 치매 없이 사는 법 : 알츠하이머는 노화나 유전이 아니라 생활습관 병이다
2020 / 지음: 딘 세르자이, 아예샤 세르자이 ; 옮김: 유진규 / 부키
(치매예방을 위한) 뇌힐링 = Prevention of dementia. 3
2018 / 지음: 김종애 / 예감출판사
알츠하이머병 가족에게 다가가기
2014 / 지음: 조앤 쾨니그 코스테, 옮김: 홍선영 / 부키
장모님의 예쁜 치매 : 치매, 이길 수 있다
2014 / 지음: 김철수 / 공감
우리 엄마 84.6세까지 치매 막아 드리는 42가지 방법 : 알고보면 너무 쉬운 치매 예방법
2014 / 김양래 지음 / 고래북스
암 치료의 혁신, 면역항암제가 온다
2019 / 지음: 찰스 그레이버, 옮김: 강병철 / 김영사
치매 부모를 이해하는 14가지 방법
2019 / 지음: 히라마쓰 루이 ; 옮김: 홍성민 / 뜨인돌
숨 쉴 수 있는 권리 : 면역력 관리혁명 : 폐질환 길라잡이
2016 / 지음: 박건 / 열린시대
치매, 이길 수 있는 전쟁
2014 / 안준용, 석남준, 박상기 [공]지음 / 비타북스
당뇨리셋
2018 / 지음: 조지 킹 ; 옮김: 성윤아 / 작은우주
(몸이 되살아나는)장 습관 : 대장암 최고 권위자가 전하는 한국인 장 건강의 모든 것
2019 / 지음: 김남규 / 매일경제신문사
지방이 범인
2018 / 지음: 콜드웰 에셀스틴 ; 옮김: 강신원 / 사이몬북스
백년두뇌 : 마흔부터 시작하는 기적의 두뇌 습관
2018 / 지음: 하세가와 요시야 ; 옮김: 조해선 / 북라이프
암 치료가 당신을 죽인다
2013 / 곤도 마코토 지음 ; 이서연 옮김 / 한문화
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 3 |
| 40대 | 9 |
| 50대 | 3 |
| 60대 | 3 |
| 70대 | 1 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 1 |
| 2018년 | 7 |
| 2019년 | 3 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 2 |
| 2022년 | 3 |
| 2023년 | 1 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 1 |