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20여 년간 숱한 시도와 실패를 반복했던 저자가 이번에는 어떻게 자신이 원하는 몸을 만드는 데 성공할 수 있었는지, 몸이 바뀌면서 삶에 어떤 변화가 일어났는지, 그 과정에서 무엇을 느끼고 깨달았는지를 경쾌하고 생동감 있게 들려준다.

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마른 사람들의 실패 없는 벌크업 프로젝트 마른 사람들의 실패 없는 벌크업 프로젝트 2021 / 지음: 이가람 / 클
(34kg 감량 신화 이경영의) 다이어트 퍼스널 트레이닝 = Diet! personal training (34kg 감량 신화 이경영의) 다이어트 퍼스널 트레이닝 = Diet! personal training 2012 / 이경영, 이병주 지음 / 싸이프레스
(34kg 감량 신화 이경영의) 다이어트 퍼스널 트레이닝 = Diet! personal training (34kg 감량 신화 이경영의) 다이어트 퍼스널 트레이닝 = Diet! personal training 2012 / 이경영, 이병주 지음 / 싸이프레스
운동미니멀리즘 : 최소의 운동으로 최적의 몸 만들기 운동미니멀리즘 : 최소의 운동으로 최적의 몸 만들기 2013 / 이기원 지음 / 올림
운동미니멀리즘 : 최소의 운동으로 최적의 몸 만들기 운동미니멀리즘 : 최소의 운동으로 최적의 몸 만들기 2013 / 이기원 지음 / 올림
50, 우아한 근육 : 운동하는 동화작가 이민숙의 미라클 라이프 50, 우아한 근육 : 운동하는 동화작가 이민숙의 미라클 라이프 2020 / 지음: 이민숙 / 꿈의지도
50, 우아한 근육 : 운동하는 동화작가 이민숙의 미라클 라이프 50, 우아한 근육 : 운동하는 동화작가 이민숙의 미라클 라이프 2020 / 지음: 이민숙 / 꿈의지도
몸이 전부다 : 몸을 바꾸려고 했는데, 인생이 바뀌었다 몸이 전부다 : 몸을 바꾸려고 했는데, 인생이 바뀌었다 2017 / 지은이: 이상원 / 올림
(평생 걷고 뛰고 싶다면) 생존근육 3가지만 키워라 (평생 걷고 뛰고 싶다면) 생존근육 3가지만 키워라 2024 / 지음: 이상모 / 전나무숲(전나무숲 檜林)
(국민의 건강을 상대하는) 이상대 생활 diet (국민의 건강을 상대하는) 이상대 생활 diet 2017 / 글: 이상대 ; 사진: 레이, 천호 / 쉼
조용히 완벽하게 끝내는 다이어트 : 나는 살 빼러 부산 간다 조용히 완벽하게 끝내는 다이어트 : 나는 살 빼러 부산 간다 2018 / 지음: 이상훈 / 아마존북스
간헐적 단식 성공 스토리 = Intermittent fasting : 실천스케줄의 비밀 간헐적 단식 성공 스토리 = Intermittent fasting : 실천스케줄의 비밀 2013 / 이승훈 저 / 북스페이스
간헐적 단식 성공 스토리 = Intermittent fasting : 실천스케줄의 비밀 간헐적 단식 성공 스토리 = Intermittent fasting : 실천스케줄의 비밀 2013 / 이승훈 저 / 북스페이스
운동이라는 것을 한번 해보자! : 용자의 365 다이어트 운동이라는 것을 한번 해보자! : 용자의 365 다이어트 2017 / [공]지음: 이승희, TLX / 북이십일 21세기북스
헬스보이의 지속가능한 운동법 : 국민 트레이너 이승윤의 건강한 몸만들기 노하우! 헬스보이의 지속가능한 운동법 : 국민 트레이너 이승윤의 건강한 몸만들기 노하우! 2015 / 지음: 이승윤 / 한빛라이프

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

백종원이 추천하는 집밥 메뉴 55 백종원이 추천하는 집밥 메뉴 55 2019 / 지음: 백종원 / 서울문화사
(백종원이 추천하는)집밥 메뉴 52 (백종원이 추천하는)집밥 메뉴 52 2014 / 백종원 지음 / 서울문화사
팩트체크 = Factcheck : 세상을 바로 읽는 진실의 힘 팩트체크 = Factcheck : 세상을 바로 읽는 진실의 힘 2015 / 지음: JTBC 뉴스룸 팩트체크 제작팀 / 중앙books(중앙북스)
몸이 먼저다 : 나를 사랑하는 가장 확실한 결심 몸이 먼저다 : 나를 사랑하는 가장 확실한 결심 2014 / 한근태 지음 / 미래의 창
(신동엽 성시경은) 오늘 뭐 먹지? : 매일 집밥 솔루션 (신동엽 성시경은) 오늘 뭐 먹지? : 매일 집밥 솔루션 2016 / Olive〈신동엽 성시경은 오늘 뭐 먹지?〉제작팀 지음 / 중앙북스
(잠수네 아이들의) 소문난 수학공부법. 통합로드맵 (잠수네 아이들의) 소문난 수학공부법. 통합로드맵 2016 / 지음: 이신애 / RHK :
피부에 헛돈 쓰지 마라 : 합리적인 의사 함익병의 경제적인 피부 멘토링 피부에 헛돈 쓰지 마라 : 합리적인 의사 함익병의 경제적인 피부 멘토링 2015 / 지음: 함익병, 옥지윤 / 중앙books
아이가 있어 더 멋진 집 아이가 있어 더 멋진 집 2016 / 신혜원 지음 ; 이과용, 박상국 사진 / 로지
(싱글부터 노년까지)인테리어 가이드북 : 23가지 시공 사례 & 리모델링 전.후 도면 (싱글부터 노년까지)인테리어 가이드북 : 23가지 시공 사례 & 리모델링 전.후 도면 2016 / 박지현 지음 / 서울문화사
(앙드레 씨의)마음 미술관 : 더없이 소중한 날들을 위한 명상과 그림의 눈부신 만남 (앙드레 씨의)마음 미술관 : 더없이 소중한 날들을 위한 명상과 그림의 눈부신 만남 2013 / 크리스토프 앙드레 지음 ; 이세진 옮김 / 김영사
정현종 시전집. 2 정현종 시전집. 2 1999 / 지음: 정현종 / 문학과 지성사
3초만에 행복해지는 명언 테라피(Therapy) 3초만에 행복해지는 명언 테라피(Therapy) 2007 / 히스이 고타로 지음 ; 서인행 옮김 / 나무한그루
정현종 시전집. 1 정현종 시전집. 1 1999 / 지음: 정현종 / 문학과 지성사
일 잘하는 리더는 이것만 한다 : 팀장님, 오늘도 혼자 야근하세요? 일 잘하는 리더는 이것만 한다 : 팀장님, 오늘도 혼자 야근하세요? 2021 / 이바 마사야스 지음 ; 김혜영 옮김 / 김영사
붓다는 무엇을 말했나 : 불교철학의 역사적 분석 붓다는 무엇을 말했나 : 불교철학의 역사적 분석 2011 / 지은이: 데이비드 J. 칼루파하나 ; 옮긴이: 나성 / 한길사

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

패션 뷰티 일러스트레이션 = Fashion beauty illustration 패션 뷰티 일러스트레이션 = Fashion beauty illustration 2012 / 지은이: 장미숙, 이화순 / 경춘사
(최신)미용 경영학 = Beauty administration (최신)미용 경영학 = Beauty administration 2012 / 배영수 ; 고성현 ; 박선주 ; 임진숙 ; 황선순 ; 강은란 공저 / 광문각
뷰티 스타일리스트 = Bearty stylist 뷰티 스타일리스트 = Bearty stylist 2013 / 한국뷰티스타일리스트협회 지음 / 파워북
뷰티 닥터 뷰티 닥터 2002 / 이남길 편저 / 정은문화사
경쟁에서 살아남는 미용실 : 미용실 경영을 위한 경영성공 지침서 경쟁에서 살아남는 미용실 : 미용실 경영을 위한 경영성공 지침서 2013 / 김진옥 저 / 리그라인

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통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2016년0
2017년2
2018년7
2019년0
2020년0
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