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물건을 버리고 정리해 공간을 넓히는 차원을 넘어 자신의 삶에 스스로 질문을 던지고 답을 찾아가는 연습을 통해 불필요한 것들을 과감히 덜어 내도록 도와준다. 또한 유한한 삶 속에서 진정으로 소중한 것을 발견하고, 더없이 단순하고 가벼운 삶을 누릴 수 있도록 용기를 북돋운다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

여는 글 혼란을 버리고 가벼운 삶을

1장·물건이 쌓이는 이유
물건이 자꾸 늘어나요
결핍의 경험 '언젠간 쓸 데가 있겠지'
쓸 만한 걸 버리자니 죄책감이 들어요
어느 정도까지 버려야 할지 모르겠어요
완벽하게 정리해야 하는데 엄두가 안 나요
소중한 물건이라 차마 버릴 수가 없어요
선물 받은 것을 어떻게 버려요?

2장·정리를 위한 준비
정리의 목표를 구체화한다
구분하고 결정한다
취향과 환경의 변화를 인정한다
버리는 데도 용기가 필요하다
작별이 쉬운 물건부터 하나씩
집 안 지도를 만든다

3장·공간 정리
계획 짜기
욕실
부엌
옷장과 신발장
거실과 서재
지하실, 다락방, 베란다
전자 데이터
질서를 오래 유지하는 10가지 방법

4장·마음 정리
자신의 에너지에 맞게 생활한다
부담스러운 인간관계 내려놓기
잘못된 습관 바꾸기
잘못된 신념 바꾸기

맺는 글 내 삶이 어떻게 변화했는가?

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