신착도서

  • 이젠, 함께 걷기다 : 삶을 바꾼 100일 함께 걷기
  • 이젠, 함께 걷기다 : 삶을 바꾼 100일 함께 걷기

    발행연도 - 2016 / 외저: 김민영, 박은미, 김은영, 김정자, 고민실, 강린, 황도순, 류경희, 최은희, 김성희 / 북바이북
    • 도서관 미추홀도서관
    • 자료실 [미추홀]일반자료실2
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000378626
    • ISBN 9791185400389
    • 형태 198 p. 21 cm
    • 한국십진분류 문학 > 한국문학 > 르포르타주 및 기타
    • 카테고리분류 가정/취미/실용 > 취미/스포츠 > 걷기/달리기/마라톤

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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

『이젠, 함께 읽기다』 『이젠, 함께 쓰기다』를 통해 삶을 위한 독서와 글쓰기를 탐색했던 숭례문학당에서 이번엔 걷기에 대한 책을 펴냈다. 이들은 100일 동안 하루도 빠짐없이 5km를 걷고, 카카오톡을 통해 그 기록을 공유했다. 이 책은 그 기록이다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

서문 함께 걸을 사람을 찾습니다

1장 100일 함께 걷기의 시작 / 김민영
나는 왜 함께 걷게 되었나?
걷기를 공유하다
왜 함께 걷기인가?
함께 걷기로 변화된 사람들

2장 함께 걷기, SNS부터 오프라인 모임까지 / 김민영
모임 운영자를 위한 자기 관리법
모임 운영자를 위한 마음가짐
운영진의 역할
코스 안내

3장 함께 걷기의 기술
걸으면서 다이어트 하기 / 김민영
직장인의 걷기 습관 들이기 / 박은미
자가운전자를 위한 걷기 팁 / 황도순
주부들의 걷기 실천법 / 김은영
새로움을 발견하게 하는 걷기의 힘 / 김성희
식단 공유하기 / 강린
운동, 물 마시기, 수면 기록법 / 김정자
걷기 단상 기록법 / 고민실
걸으면서 기부하기 / 박은미

4장 걷기로 다시 살다
꽃으로 다시 피어나다 / 최은희
5킬로미터 여자 / 류경희
걷기를 기록한다는 것 / 김정자
널리 널리 퍼져라, 건강이여! / 황도순
건강을 되찾다 / 강린
여백의 시간을 쓰다 / 고민실
내 안의 다른 세계를 깨우다 / 김은영
웅크려 있던 나와 만나는 시간 / 박은미
낯선 세계와 만나다 / 김성희

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오늘도 흔들리는 중입니다 : 산책길 들풀의 위로 오늘도 흔들리는 중입니다 : 산책길 들풀의 위로 2020 / 지음: 이재영 / 흐름출판
오늘도 출근하는 김 순경에게 : 이 세상의 수많은 비기너들을 위한 따뜻한 조언 오늘도 출근하는 김 순경에게 : 이 세상의 수많은 비기너들을 위한 따뜻한 조언 2023 / 지음: 이재형 / 매일경제신문사:
오늘 파도는 좋아?: 이재위 에세이 오늘 파도는 좋아?: 이재위 에세이 2023 / 지음: 이재위 / 핀드
오늘 가장 빛나는 너에게 : 하루 끝에 건네는 따스하고 다정한 응원들 오늘 가장 빛나는 너에게 : 하루 끝에 건네는 따스하고 다정한 응원들 2024 / 지음: 이재은 / 더퀘스트
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27.432m 1루 베이스를 밟으십시오 27.432m 1루 베이스를 밟으십시오 2022 / 지음: 이재범, 이수민 / 단비
아내의 비밀 아내의 비밀 2000 / 이정 지음 / 자유문학사
이젠, 함께 걷기다 : 삶을 바꾼 100일 함께 걷기 이젠, 함께 걷기다 : 삶을 바꾼 100일 함께 걷기 2016 / 외저: 김민영, 박은미, 김은영, 김정자, 고민실, 강린, 황도순, 류경희, 최은희, 김성희 / 북바이북
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근육이 튼튼한 여자가 되고 싶어: 다정하고 강한 여자들의 인생 근력 레이스 근육이 튼튼한 여자가 되고 싶어: 다정하고 강한 여자들의 인생 근력 레이스 2020 / 지음: 이정연 / 웅진지식하우스:
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두 개인주의자의 결혼생활 두 개인주의자의 결혼생활 2021 / 지음: 이정섭 / 허밍버드:

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