『이젠, 함께 읽기다』 『이젠, 함께 쓰기다』를 통해 삶을 위한 독서와 글쓰기를 탐색했던 숭례문학당에서 이번엔 걷기에 대한 책을 펴냈다. 이들은 100일 동안 하루도 빠짐없이 5km를 걷고, 카카오톡을 통해 그 기록을 공유했다. 이 책은 그 기록이다.
목차
서문 함께 걸을 사람을 찾습니다
1장 100일 함께 걷기의 시작 / 김민영 나는 왜 함께 걷게 되었나? 걷기를 공유하다 왜 함께 걷기인가? 함께 걷기로 변화된 사람들
2장 함께 걷기, SNS부터 오프라인 모임까지 / 김민영 모임 운영자를 위한 자기 관리법 모임 운영자를 위한 마음가짐 운영진의 역할 코스 안내
3장 함께 걷기의 기술 걸으면서 다이어트 하기 / 김민영 직장인의 걷기 습관 들이기 / 박은미 자가운전자를 위한 걷기 팁 / 황도순 주부들의 걷기 실천법 / 김은영 새로움을 발견하게 하는 걷기의 힘 / 김성희 식단 공유하기 / 강린 운동, 물 마시기, 수면 기록법 / 김정자 걷기 단상 기록법 / 고민실 걸으면서 기부하기 / 박은미
4장 걷기로 다시 살다 꽃으로 다시 피어나다 / 최은희 5킬로미터 여자 / 류경희 걷기를 기록한다는 것 / 김정자 널리 널리 퍼져라, 건강이여! / 황도순 건강을 되찾다 / 강린 여백의 시간을 쓰다 / 고민실 내 안의 다른 세계를 깨우다 / 김은영 웅크려 있던 나와 만나는 시간 / 박은미 낯선 세계와 만나다 / 김성희
서가브라우징
오늘도 흔들리는 중입니다 : 산책길 들풀의 위로 2020 / 지음: 이재영 / 흐름출판
오늘도 출근하는 김 순경에게 : 이 세상의 수많은 비기너들을 위한 따뜻한 조언 2023 / 지음: 이재형 / 매일경제신문사:
오늘 파도는 좋아?: 이재위 에세이2023 / 지음: 이재위 / 핀드
오늘 가장 빛나는 너에게 : 하루 끝에 건네는 따스하고 다정한 응원들 2024 / 지음: 이재은 / 더퀘스트