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건강의 핵심인 면역력을 높이는 방법을 중점적으로 다루고 있다. 특히 면역력을 높이는 3대 원칙을 정했다. 혈을 깨끗하게 하고 잘 순환시키기 위해 장이 건강할 것. 체온을 따뜻하게 유지할 것. 자율신경을 안정되게 하기 위해 스트레스 및 척추를 관리할 것이다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

면역보감 읽는 설명서
면역을 위한 3대 원칙

1부 혈
1장 왜 혈이 중요한가
2장 혈을 맑게 하는 생활 습관

2부 체온
3장 왜 체온이 중요한가
4장 꼭 알아야 할 체온을 올리는 생활습관

3부 자율신경
5장 왜 자율신경이 중요한가
6장 꼭 알아야 할 자율신경을 위한 생활습관

에필로그

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움직임 = Movement : 성장에서 건강, 아름다움과 힐링까지 움직임 = Movement : 성장에서 건강, 아름다움과 힐링까지 2018 / 지음: 박영찬 / 이담 books
건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지 건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지 2014 / 박용환 지음 / 타래
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(박용환 원장의)면역보감 : 면역력이 약해진 당신을 위한 특급 처방전 : 면역력의 3대 핵심 혈, 체온, 자율신경 철저 분석 (박용환 원장의)면역보감 : 면역력이 약해진 당신을 위한 특급 처방전 : 면역력의 3대 핵심 혈, 체온, 자율신경 철저 분석 2016 / 지음: 박용환 / 클라우드나인
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