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신경과 전문의 데이비드 펄머터의 책. 이 책은 ‘뇌-위장-장내세균’의 삼각관계를 명쾌하게 밝히면서 자폐증, 알츠하이머병 등 난치성 신경질환으로 알려진 질병의 원인과 치료법에 대해 새로운 국면을 맞이하게 한다.

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감수자의 글
프롤로그

PART 1 100조가 넘는 장내세균과 영향력
장내세균의 세계로 들어가며 - 평생의 동반자, 장 속 미생물
뇌와 장내세균 - 염증과 미생물의 밀접한 관계
장 건강과 정신 건강 - 장이 불편하면 기분도 불편해지는 이유
장내세균과 비만, 정신질환 - 장내세균, 식욕, 비만 그리고 뇌의 상관관계
자폐증과 장 - 자폐증과 장의 관련성에 대한 연구는 진행 중

PART 2 장내세균에 해로운 물질
장이 새고 있다 - 과당과 글루텐을 둘러싼 진실 공방
장을 아프게 하는 것들 - 선한 균이 악한 균이 되는 이유

PART 3 장내세균 혁명 프로젝트
미생물에게 영양을 공급하라 - 장을 살려 뇌를 살리는 6가지 비법
유산균의 달인이 되어라 - 영양제 복용 가이드
장내세균 혁명 7일 식단 - 뇌 건강에 좋은 음식을 먹어라

에필로그
감사의 글

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핏블리 피트니스 해부학: 해부학 박사가 알려주는 웨이트 트레이닝을 위한 쉬운 해부학: 핏블리 가이드북 핏블리 피트니스 해부학: 해부학 박사가 알려주는 웨이트 트레이닝을 위한 쉬운 해부학: 핏블리 가이드북 2022 / 핏블리(문석기); 조호정 [공]지음 / 쇼크북스
뇌·신경 구조 교과서 : 아픈 부위를 해부학적으로 알고 싶을 때 찾아보는 뇌·신경 의학 도감 뇌·신경 구조 교과서 : 아픈 부위를 해부학적으로 알고 싶을 때 찾아보는 뇌·신경 의학 도감 2021 / 노가미 하루오 지음 ; 장은정 옮김 / 보누스
마인드 체인지 : 디지털 기술은 우리의 뇌에 어떤 흔적을 남기는가 마인드 체인지 : 디지털 기술은 우리의 뇌에 어떤 흔적을 남기는가 2015 / 수전 그린필드 지음 ; 이한음 옮김 / 북라이프
뉴로제너레이션: 생각하는 대로 움직이는 놀라운 세상 뉴로제너레이션: 생각하는 대로 움직이는 놀라운 세상 2021 / 탠 리 지음; 김시내 옮김 / 한빛비즈
뇌는 늙지 않는다 : 치매 걱정 없이 100세까지 건강하고 행복하게 장수하는 법 뇌는 늙지 않는다 : 치매 걱정 없이 100세까지 건강하고 행복하게 장수하는 법 2015 / 다니엘 G. 에이멘 지음 ; 윤미나 옮김 / 브레인월드
왜 젊은 뇌는 충동적일까 : 성장하는 뇌, 삶을 변화시키는 똑똑한 습관의 발견 왜 젊은 뇌는 충동적일까 : 성장하는 뇌, 삶을 변화시키는 똑똑한 습관의 발견 2015 / 제시 페인 지음 ; 엄성수 옮김 / 북이십일 21세기북스
뇌는 달리고 싶다 : 불안과 스트레스를 잠재우고 집중력과 창의성을 끌어올리는 운동의 뇌과학 뇌는 달리고 싶다 : 불안과 스트레스를 잠재우고 집중력과 창의성을 끌어올리는 운동의 뇌과학 2019 / 지음: 안데르스 한센 ; 옮김: 김성훈 / 반니
장내세균 혁명 : 생로병사의 비밀을 푸는 최후의 열쇠 장내세균 혁명 : 생로병사의 비밀을 푸는 최후의 열쇠 2016 / 데이비드 펄머터 지음 ; 윤승일 ; 이문영 [공]옮김 / 지식너머
숙주인간 : 우리의 생각을 조종하는 내 몸속 작은 생명체의 비밀 숙주인간 : 우리의 생각을 조종하는 내 몸속 작은 생명체의 비밀 2017 / 지은이: 캐슬린 매콜리프 ; 옮긴이: 김성훈 / 이와우
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(서민의) 기생충 콘서트 : 지구의 2인자, 기생충의 독특한 생존기 (서민의) 기생충 콘서트 : 지구의 2인자, 기생충의 독특한 생존기 2016 / 지음: 서민 / 을유문화사
(생명진화의 숨은 고리) 기생 : EBS다큐프라임 (생명진화의 숨은 고리) 기생 : EBS다큐프라임 2014 / 박성웅 ; 서민 ; 정준호 ; 한윤희 ; 홍의권 지음 ; EBS Media 기획 / MID(엠아이디)
면역의 힘: 살면서 마주하는 모든 면역의 과학 면역의 힘: 살면서 마주하는 모든 면역의 과학 2021 / 제나 마치오키 지음; 오수원 옮김 / 윌북
잘 살고 싶다면 면역이 답이다: 강남허준 박용환 원장의 3대 핵심 면역법 잘 살고 싶다면 면역이 답이다: 강남허준 박용환 원장의 3대 핵심 면역법 2023 / 지음: 박용환 / 떠오름
아이를 위한 면역학 수업: 감염병, 백신, 항생제 아이를 위한 면역학 수업: 감염병, 백신, 항생제 2020 / 박지영 지음 / 창비

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좋은 균, 나쁜 균, 이상한 균 : 똑똑한 식물과 영리한 미생물의 밀고 당기는 공생 이야기 좋은 균, 나쁜 균, 이상한 균 : 똑똑한 식물과 영리한 미생물의 밀고 당기는 공생 이야기 2019 / 지음: 류충민 / 플루토
그레인 브레인 : 탄수화물이 뇌에 미치는 파괴적인 영향을 폭로한다! 그레인 브레인 : 탄수화물이 뇌에 미치는 파괴적인 영향을 폭로한다! 2015 / 데이비드 펄머터 지음 ; 이문영, 김선하 옮김 / 지식너머
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면역력 키우는 장내 미생물: 바이러스 공포 이겨내는 방법 면역력 키우는 장내 미생물: 바이러스 공포 이겨내는 방법 2020 / 지음: 김세현 / 지식과감성
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통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2016년1
2017년3
2018년0
2019년4
2020년0
2021년0
2022년1
2023년0
2024년1
2025년0

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