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  • (하루가 달라지는)오후의 집중력
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    (하루가 달라지는)오후의 집중력

    발행연도 - 2016 / 나구모 요시노리 지음 ; 이혜령 옮김 / 21세기북스
    • 도서관 청라호수도서관
    • 자료실 [청라호수]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CL0000028925
    • ISBN 9788950965259
    • 형태 271p. 21cm
    • 한국십진분류 사회과학 > 경제학 > 경영
    • 카테고리분류 자기계발 > 대상별 > 20대의 자기계발

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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

<1일 1식>으로 일본은 물론, 한국 등에서 건강 습관의 새로운 혁명을 일으킨 나구모 요시노리의 <하루가 달라지는 오후의 집중력>. 집중력을 흐트러뜨리고 건강마저 해치는 집중력저해인자에 대한 의학적 소견과 경험을 담았다.

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