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나는 나부터 사랑하기로 했다 : 더 이상 세상에 흔들리지 않는 10가지 자기 사랑법
발행연도 - 2016 / 지음: 크리스틴 얼라이로 ; 옮김: 신승미 / 미호- 도서관 미추홀도서관
- 자료실 [미추홀]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000371129
- ISBN 9788952776068
- 형태 271p. 21cm
- 한국십진분류 철학 > 윤리학, 도덕철학 > 도덕훈, 교훈
- 카테고리분류 자기계발 > 인생처세 > 인생론
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
빛나는 나를 만들어가는 자기 사랑 실천법 10가지를 담은 책. 해외 유수 언론과 오피니언 리더들이 이 책을 극찬한 가장 큰 이유는 이 책이 자기 자신을 사랑한다는 일을 누구나 실행 가능한 매뉴얼로 제시했다는 점이다.
목차
Prologue 들어가는 글
Part 01 나를 사랑한다는 것
Chapter 1 나는 나를 사랑할 권리가 있다
Chapter 2 왜 나 자신을 사랑한다고 말하기가 힘든 걸까?
Chapter 3 다시 쓰는 자기 사랑의 정의
Part 02 나의 자기 사랑 나무
Chapter 4 첫 번째 나뭇가지│자각과 자기 정직 - 나는 나 자신을 제대로 알고 있을까
Chapter 5 두 번째 나뭇가지│자기 수용 - 있는 그대로의 날르 좋아하기
Chapter 6 세 번째 나뭇가지│자기 보살핌 - 지금 이 순간, 나부터 챙기는 습관
Chapter 7 네 번째 나뭇가지│자기 연민과 자기 용서 - 스스로에 대한 자책과 분노 버리기
Chapter 8 다섯 번째 나뭇가지│자기 신뢰 - 나는 나를 얼마나 믿고 있을까
Chapter 9 여섯 번째 나뭇가지│자부심 - 긍정적인 자부심 & 부정적인 자부심
Chapter 10 일곱 번째 나뭇가지│자율성 - 당당하게 내가 원하는 대로 살기
Chapter 11 여덟 번째 나뭇가지│자기 존중과 자기 존경 - 인간관계의 필수조건, 존중하는 마음
Chapter 12 아홉 번째 나뭇가지│자기 쾌락 - 놀고, 즐거워하고, 재미있게 보내기
Chapter 13 열 번째 나뭇가지│자기 표현 - 진짜 내 모습으로 사는 행복
Part 03 나 자신과의 새로운 관계 맺기
Chapter 14 나를 사랑하겠다는 약속
Chapter 15 자기 사랑 40일 실천 프로젝트
Chapter 16 사랑은 사랑을 불러일으킨다
Epilogue 감사의 글
Part 01 나를 사랑한다는 것
Chapter 1 나는 나를 사랑할 권리가 있다
Chapter 2 왜 나 자신을 사랑한다고 말하기가 힘든 걸까?
Chapter 3 다시 쓰는 자기 사랑의 정의
Part 02 나의 자기 사랑 나무
Chapter 4 첫 번째 나뭇가지│자각과 자기 정직 - 나는 나 자신을 제대로 알고 있을까
Chapter 5 두 번째 나뭇가지│자기 수용 - 있는 그대로의 날르 좋아하기
Chapter 6 세 번째 나뭇가지│자기 보살핌 - 지금 이 순간, 나부터 챙기는 습관
Chapter 7 네 번째 나뭇가지│자기 연민과 자기 용서 - 스스로에 대한 자책과 분노 버리기
Chapter 8 다섯 번째 나뭇가지│자기 신뢰 - 나는 나를 얼마나 믿고 있을까
Chapter 9 여섯 번째 나뭇가지│자부심 - 긍정적인 자부심 & 부정적인 자부심
Chapter 10 일곱 번째 나뭇가지│자율성 - 당당하게 내가 원하는 대로 살기
Chapter 11 여덟 번째 나뭇가지│자기 존중과 자기 존경 - 인간관계의 필수조건, 존중하는 마음
Chapter 12 아홉 번째 나뭇가지│자기 쾌락 - 놀고, 즐거워하고, 재미있게 보내기
Chapter 13 열 번째 나뭇가지│자기 표현 - 진짜 내 모습으로 사는 행복
Part 03 나 자신과의 새로운 관계 맺기
Chapter 14 나를 사랑하겠다는 약속
Chapter 15 자기 사랑 40일 실천 프로젝트
Chapter 16 사랑은 사랑을 불러일으킨다
Epilogue 감사의 글
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2016 / 지음: 양희규 / 글담출판
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2015 / 고은 [등]지음 / 21세기북스
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2006 / 할 어반 지음 ; 박정길 옮김 / 웅진씽크빅
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2016 / 지음: 엄기현 / 라온북
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레 미제라블. 5
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주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 1 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 2 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 2 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |