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개념과 작동 원리, 개발 과정, 실제 사례까지 툴에 관한 모든 것이 담겨 있다. 지금 이 순간 예상치 못한 불안과 위기에서 벗어나고 싶다면, 나아가 자신이 원하는 방향으로 삶을 이끌어가기를 원한다면 이 책 속에서 해답을 찾을 수 있을 것이다.

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개가 주는 위안 : 반려견과 소통하는 행복심리학 개가 주는 위안 : 반려견과 소통하는 행복심리학 2011 / 피에르 슐츠 지음 ; 허봉금 옮김 / 초록나무
마음의 일요일 : 촉촉한 감성과 자아를 찾아 떠나는 마음 여행 마음의 일요일 : 촉촉한 감성과 자아를 찾아 떠나는 마음 여행 2010 / 스가노 타이조 지음 ; 박진배 옮김 / 큰나무
살아있는 DBT® : 변증법적 행동치료의 원리와 실제 살아있는 DBT® : 변증법적 행동치료의 원리와 실제 2020 / 지음: Charles R. Swenson ; 옮김: 남지혜, 남지은 / 시그마프레스
(트라우마, 불안, 우울에서 회복하기 위한) 슈퍼우먼 테라피 = Superwomen therapy : 세상 모든 여자들을 위한 공감과 자비의 심리학 (트라우마, 불안, 우울에서 회복하기 위한) 슈퍼우먼 테라피 = Superwomen therapy : 세상 모든 여자들을 위한 공감과 자비의 심리학 2022 / 지음: 재니나 스칼렛; 옮김: 나경세 / 해피한가
유년기를 극복하는 법: 어린 시절 트라우마를 극복하는 치유의 심리학 유년기를 극복하는 법: 어린 시절 트라우마를 극복하는 치유의 심리학 2023 / 지음: 인생학교; 옮김: 신소희 / 오렌지디
정신분열증 치료와 모던 정신분석 정신분열증 치료와 모던 정신분석 2016 / 지음: 하이만 스팟닛츠 ; 옮김: 이준호 / 한국심리치료연구소
최악을 극복하는 힘 최악을 극복하는 힘 2021 / 지음: 엘리자베스 스탠리 ; 옮김: 이시은 / Being(비잉):
세상은 고통이다 하지만 당신은 고통보다 강하다 : 마음을 다스리는 마스터, 필 스터츠의 내면 강화 세상은 고통이다 하지만 당신은 고통보다 강하다 : 마음을 다스리는 마스터, 필 스터츠의 내면 강화 2025 / 지음: 필 스터츠 , 배리 미첼스 ; 옮김: 이수경 / 웅진지식하우스 :
툴스 : 그들만 알았던 부와 행복의 5가지 절대 도구 툴스 : 그들만 알았던 부와 행복의 5가지 절대 도구 2012 / 필 스터츠, 베리 미첼스 지음 ; 이수경 옮김 / 북이십일 21세기북스
수용전념치료(ACT) 은유(메타포) 모음집 : ACT 체험 연습 및 은유 실무자 지침서 수용전념치료(ACT) 은유(메타포) 모음집 : ACT 체험 연습 및 은유 실무자 지침서 2016 / 지음: Jill A. Stoddard, Niloofar Afari ; 옮김: 손정락 / 시그마프레스
마인드풀 브레인 : 하이퍼-지니어스(hyper-genius)를 위한 첫 단계 : 소통과 조율을 위한 똑똑한 뇌 만들기 마인드풀 브레인 : 하이퍼-지니어스(hyper-genius)를 위한 첫 단계 : 소통과 조율을 위한 똑똑한 뇌 만들기 2019 / 지음: 대니얼 J. 시겔 ; 옮김: 백양숙 ; 김지선 / 메타포커스
트라우마, 극복의 심리학 : 트라우마 회복 후 성장하는 5단계 프레임워크 트라우마, 극복의 심리학 : 트라우마 회복 후 성장하는 5단계 프레임워크 2024 / 지음: 에디스 시로 ; 옮김: 이성민 / 히포크라테스
벼랑끝에 선 사랑을 이야기 하다 : 사랑이 필요한 사람들을 위한 심리학 벼랑끝에 선 사랑을 이야기 하다 : 사랑이 필요한 사람들을 위한 심리학 2009 / 보리스 시륄닉 [지음] ; 이재형 옮김 / 새물결 출판사
(프로가 가르쳐주는 초보를 위한) NLP 입문 (프로가 가르쳐주는 초보를 위한) NLP 입문 2013 / 지음: 시바 겐타, 오케다니 가즈코, 이야마 마키코 ; 옮김: 황혜숙 / 시그마북스
(10대들을 위한)호흡과 명상 (10대들을 위한)호흡과 명상 2004 / 신성일;송명화 [같이]지음 / 눈과마음 스쿨타운

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

보이는 모든 것을 의심하라 : 상식과 통념을 부수는 60개의 역설들 보이는 모든 것을 의심하라 : 상식과 통념을 부수는 60개의 역설들 2025 / 지음: 조지 G. 슈피로 ; 옮김: 이혜경 / 현암사
여름 여름 2020 / 지음: 이디스 워튼 ; 옮김: 김욱동 / 민음사
0.1%의 비밀 : 부모만이 줄 수 있는 두 가지 선물, 자존감과 창의성 0.1%의 비밀 : 부모만이 줄 수 있는 두 가지 선물, 자존감과 창의성 2020 / 지음: 조세핀 김, 김경일 / EBS Books
외딴방 : 신경숙 장편소설 외딴방 : 신경숙 장편소설 1999 / 신경숙 지음 / 문학동네
당신도 감정 소모 없이 말할 수 있습니다 : 명쾌하게 자신을 드러내고 단호하게 관계를 정리하는 심플한 태도 당신도 감정 소모 없이 말할 수 있습니다 : 명쾌하게 자신을 드러내고 단호하게 관계를 정리하는 심플한 태도 2025 / 지음: 카린 쿠시크 ; 옮김: 한윤진 / 청림출판
흥분하지 않고 우아하게 화내는 기술 흥분하지 않고 우아하게 화내는 기술 2015 / 후쿠다 다케시 지음 ; 장은주 옮김 / 가나출판사
마인크래프트 건축 장인 시간 여행 마인크래프트 건축 장인 시간 여행 2018 / 구성: 제이크 터너 , 줄리엣 스탠리 ; 번역: 아보카도 / 예림당
80일간의 퀴즈 여행 80일간의 퀴즈 여행 2018 / 지은이: 알렉산드라 아르티모프스카 ; 옮김: 김영선 / 보림출판사
암살주식회사 : 잭 런던 장편소설 암살주식회사 : 잭 런던 장편소설 2024 / 지음: 잭 런던 ; 옮김: 한원희 / 문학동네
게으르게 읽는 제로베이스 철학 게으르게 읽는 제로베이스 철학 2023 / 지음: 이인 / 그린비
지불되지 않는 사회 : 인류학자, 노동, 그리고 뜨거운 질문들 지불되지 않는 사회 : 인류학자, 노동, 그리고 뜨거운 질문들 2024 / 지음: 김관욱 / 인물과사상사
하루 15분 행복산책 : 서울대 권석만 교수의 긍정심리학 강의 32 하루 15분 행복산책 : 서울대 권석만 교수의 긍정심리학 강의 32 2013 / 권석만 지음 / 메디치미디어
파라다이스 . 1 : 베르나르 베르베르 장편소설 파라다이스 . 1 : 베르나르 베르베르 장편소설 2010 / 지음: 베르나르 베르베르 , 옮김: 임희근 / 열린책들
무소의 뿔처럼 혼자서 가라 무소의 뿔처럼 혼자서 가라 2013 / 공지영 글 ; 김수선 그림 ; 방민호 논술 / 휴이넘
정의론 정의론 2003 / 지음: 존 롤즈 ; 옮김: 황경식 / 이학사

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

나의 첫 심리상담: 더 늦기 전에 내 마음을 알아주고 싶어서 나의 첫 심리상담: 더 늦기 전에 내 마음을 알아주고 싶어서 2022 / 지음: 로버트 드 보드, 옮김: 김은영 / 위즈덤하우스
쥐지 않고 쥐는 법 : 삶이 쉬워지는 힘 빼기의 기술 쥐지 않고 쥐는 법 : 삶이 쉬워지는 힘 빼기의 기술 2022 / 지음: 고상근 , 반지현 / 샨티
자신에게 엄격한 사람들을 위한 심리책 자신에게 엄격한 사람들을 위한 심리책 2021 / 지음: 오언 오케인 ; 옮김: 정지현 / 갤리온:
무사히 어른이 될 수 있을까 : 십 대를 위한 심리학자의 마음 수업 무사히 어른이 될 수 있을까 : 십 대를 위한 심리학자의 마음 수업 2025 / 지은이: 이고은 / 아몬드
요즘 부부를 위한 신디의 관계 수업: 서로 다른 너와 나를 위한 9가지 결혼 심리학 요즘 부부를 위한 신디의 관계 수업: 서로 다른 너와 나를 위한 9가지 결혼 심리학 2022 / 지음:신동인(신디) / 더퀘스트
마음 헤아리기 수업 : 관계가 버거운 당신에게 필요한 멘탈 퍼스널 트레이닝 마음 헤아리기 수업 : 관계가 버거운 당신에게 필요한 멘탈 퍼스널 트레이닝 2025 / 지음: 우첸 ; 옮김: 하진이 / 시그마북스
(빅터 프랭클의)죽음의 수용소에서 (빅터 프랭클의)죽음의 수용소에서 2026 / 지음: 빅터 프랭클 ; 옮김: 이시형 / 청아
우리는 모두 생존자입니다 : 삶을 가두는 트라우마에서 자유로워지기 위한 31가지 연습 우리는 모두 생존자입니다 : 삶을 가두는 트라우마에서 자유로워지기 위한 31가지 연습 2022 / 지음: 허심양 / 한겨레출판:
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나는 왜 마음 놓고 쉬지 못할까: 마음의 기초체력을 올리는 진짜 휴식의 기술 나는 왜 마음 놓고 쉬지 못할까: 마음의 기초체력을 올리는 진짜 휴식의 기술 2025 / 지음: 김은영 / 심심
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